『暮らす、奏でる、横須賀の朝。』

#40 流しそうめんの相乗効果とKindle縦書きの壁｜弾き語り『奏』

おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。

いつも放送を聴いてくださり、本当にありがとうございます。

おかげさまで、stand.fmの配信が今回で【第40回】の節目を迎えました。

最初は手探りで始めた配信でしたが、こうして日々の出来事や感情を声にして振り返ることで、自分自身をより俯瞰的・客観的に見つめ直す貴重な時間になっています。いつも温かく聴いてくださるリスナーの皆さんに、心から感謝申し上げます。

本日の放送も、前半は前日の振り返り、後半は約5分間のギター弾き語りをお届けします。朝の準備のお供や通勤時間に、のんびりと聴いていただけたら嬉しいです。

【チャプター・タイムテーブル】

00:00 オープニング（祝・第40回！いつもありがとうございます）

01:00 前日（8月24日）の振り返り

① 流しそうめん企画の敷地貸しと相乗効果の空間づくり

② 13冊目Kindleペーパーバック化！初の「縦書き」挑戦とデジタルスキル

③ まんまるマルシェ説明会＆全国のMMMメンバーと交流

04:30 後半：ギター弾き語り（スキマスイッチ『奏』）

09:30 エンディング

【前半：昨日のハイライトと気づき】

1. 流しそうめん企画から感じた「敷地貸し」の相乗効果

一昨日に開催した流しそうめん企画で、場所を利用してくださった子ども食堂さんが、ご好意で当日の様子をSNSに投稿してくださいました。

自分たちが持っている敷地や流しそうめん台といったリソースを提供することで、相手に喜ばれ、そこに新しい笑顔や交流が生まれる。「自分たちにできることを差し出すことで、お互いにとって心地よい相乗効果の空間が作れるんだ」と、改めてあたたかい循環の価値を実感しました。

2. 13冊目のKindle出版、初の「縦書き」ペーパーバック化へ

制作中の13冊目のKindle本にて、今回初めて「縦書きレイアウト」でのペーパーバック化（紙書籍化）に挑戦しています。各章の冒頭にアイキャッチとなる画像を挿入しようと試行錯誤したものの、時間内に納得いく形まで終わらず少し悔しい思いをしました。

けれど、こうして手を動かし試行錯誤してきたおかげで、見様見真似ながら自然とデジタルスキルが身についてきました。デジタルの操作や本の出版に不安を感じている方々に向けて、この実践の経験をわかりやすく還元し、少しでもお役に立てたらと思っています。

3. まんまるマルシェ（MMM）参加説明会

夜は、10月10日に控える「まんまるマルシェ」のオンライン参加説明会に出席しました。今回はコミュニケーションアプリ「Band」の使い方勉強会もあり、全国各地のMMMメンバーとグループトークで繋がり、大いに刺激を受けました。本番に向けて熱量が高まっています！

【後半：ギター弾き語り】

演奏曲：スキマスイッチ『奏（かなで）』

普段からふと口ずさむことが多い、大好きな一曲です。

8月も終わりに近づき、季節が少しずつ移ろうこの時期にぴったりのナンバーを選びました。

第40回の感謝を込めて、アコースティックギターに乗せて落ち着いたトーンでお届けします。

今日も皆さんにとって、穏やかで実りある一日になりますように。

それでは、行ってらっしゃい！

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夜空ノムコウ / スガシカオ（アコギ弾き語り cover）

横須賀暮らしの編集者やまです。

お聴きいただき、本当にありがとうございます。

今回は、スガシカオさんの名曲『夜空ノムコウ』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。

楽曲によせて

「あのころの未来に　ぼくらは立っているのかな」

この歌詞を口ずさむたび、これまでに歩んできた道のりと、いま目の前にある日々の尊さを深く実感します。

高校生の頃から38歳近くまで、長いあいだ「うつ」と向き合ってきた僕にとって、過去への後悔や未来への不安を手放し、「いま、ここ」を心から味わって生きることは、ずっと願い続けてきたことでした。

様々な挑戦や人との出会いを経て、新しい人生のスタートラインに立っている今、改めて感謝の気持ちを込めて弦を弾き、歌いました。

朝の静かな時間に、温かい飲み物を片手にゆったりと聴いていただけたら嬉しいです。

新しい一日、そして新しい一週間が始まります。

焦らず、肩の力を抜いて、「いま、目の前にあるひとコマ」を大切に過ごしていきましょう。

どうぞ穏やかで良い一日をお過ごしください。

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#39 初の顔出しインスタLive挑戦！「いま、ここに生きる」幸せと、スガシカオ『夜空ノムコウ』弾き語り

横須賀暮らしの編集者やまです。

第39回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！

この番組では、毎朝の前日振り返り（気づき・学び）と、後半のアコースティックギター弾き語りをお届けしています。

今日のトークテーマ

「初の顔出しインスタLive挑戦と、『いま、ここに生きる』幸せ」

昨夜（8月23日）20時から、ちひろーかるさんと一緒に人生初の「顔出しインスタLive」に挑戦しました！

始まる前は未知の世界に心臓がバクバクで超緊張していましたが、ちひろーかるさんの温かいサポートのおかげで、普段Zoomで話しているような自然体で心から楽しむことができました。Liveという表現の持つリアルな温度感に、大きな感動と大発見があった夜でした。

僕は高校生の頃から38歳近くまで、長いあいだ「うつ」に苦しんできた経験があります。

当時の自分にとって、「過去の後悔や未来の不安にとらわれず、ただ“いま、ここ”に集中して生きること」は、喉から手が出るほど欲しかった状態でした。

それを克服した今、こうして新しい挑戦を目の前で全力で楽しめていること自体が、本当にありがたくて幸せなことだと噛みしめています。

過去の自分とは違う、新しい人生を歩めていることに感謝しつつ、今週もリスナーの皆さんと「いま、ここ」を大切に過ごしていけたら嬉しいです。

今日の弾き語り曲

スガシカオ / 『夜空ノムコウ』

過去の自分を振り返りながら、今立っている場所を静かに見つめ直すような気持ちで演奏しました。朝のひとときに、コーヒー片手にゆったりお聴きください。

タイムテーブル

00:00 オープニング

01:00 前日の振り返り（初インスタLiveの気づき）

02:40 「いま、ここに生きる」ことの幸せ

05:00 ギター弾き語り（スガシカオ『夜空ノムコウ』）

09:00 エンディング

月曜日の朝、新しい一週間が始まります。

肩の力を抜いて、深呼吸して、「いま、目の前」を大切に歩んでいきましょう。

今日も素敵な一日をお過ごしください！

#standfm #音声配信 #ラジオ #横須賀 #朝の習慣 #マインドフルネス #いまここに生きる #インスタLive #挑戦 #ギター弾き語り #アコギ #弾き語り #スガシカオ #夜空ノムコウ #編集者

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【ギター弾き語り】ドライフラワー / 優里（Cover by やま）

おはようございます！「横須賀暮らしの編集者」やまです。

今回は、優里さんの大ヒット曲『ドライフラワー』をアコースティックギター一本で弾き語りカバーしました。

■ 今回の選曲理由・エピソード

普段、僕は最近のヒットチャートの曲をそこまで頻繁に聴くほうではなかったのですが、エコビレッジのオーナーさんが飲み会のカラオケで本当によく歌っていて、耳にするうちに「すごく心に染みるいい曲だな」と惹かれ、自分でもギターで練習を始めました。

まだまだ拙い演奏ではありますが、休日の朝のひとときに、コーヒーを片手にのんびり聴いていただけたら嬉しいです。

■ 演奏曲

・曲名：ドライフラワー

・アーティスト：優里

#ドライフラワー #優里 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #歌ってみた #カバー #アコースティックギター #音楽のある暮らし #横須賀 #編集者

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#38炎天下で6時間竹を炙った話｜自分で決めた好きなことだから頑張れる（弾き語り：ドライフラワー）

【第38回】おはようございます！「横須賀暮らしの編集者」やまです。

このチャンネルでは、前半約5分で「前日の振り返りや暮らしの気づき」、後半約5分で「アコースティックギターの弾き語り」をお届けしています。休日の朝のひとときに、のんびりお聴きいただけたら嬉しいです。

■ 前半のトークテーマ

『炎天下で6時間竹を炙った話と、自分で選んだ暮らしの楽しさ』

昨日の8月22日は、朝から本格的な竹のDIYに没頭していました！

今日23日は、敷地内のご縁で「子ども食堂」のリーダーさんにテラスをお貸しし、竹流しそうめんイベントを開催します。

前回の竹台が連日の大雨で少しカビてしまったため、子どもたちに気持ちよく安全に楽しんでもらおうと、イチから新調することに。

竹を割り、ノミやノコギリで節を削り落とし、仕上げにカビ防止のバーナー炙りを念入りに行っていたら……予定の3時間を大幅に超えて、気づけば朝8時から14時まで「6時間」も作業に没頭していました（笑）。

敷地内に生えている竹を活用してイベントができる環境は、本当に恵まれているなと感じます。

また、夕方には今夜20時〜開催の「ちひろーかるさん」とのインスタLiveに向けた準備も行いました。

テーマは「横須賀エコビレッジってどんなところ？」。

僕自身、去年まで相模原市に住んでいながら、同じ相模原にある「廃材エコビレッジゆるゆる」の存在を今年まで知りませんでした。「自給自足的なコミュニティは遠い他県にしかない」と思い込んでいたんです。

身近な都市の近くにもある面白い暮らしの選択肢や、脱サラして飛び込んだリアルなエコビレッジ生活の魅力について、今夜たっぷりお話しします。

【今日のワンメッセージ】

「自分で決めた好きなことだからこそ、夢中でがんばれる」

誰かにやらされている6時間の炎天下作業は辛いですが、自分で選んだ暮らしや挑戦だからこそ、時間も忘れて楽しく没頭できる。そんな手応えを感じた1日でした。

■ 後半の弾き語り曲

優里『ドライフラワー』

普段は最近のヒットチャート曲をあまり聴く機会が多くなかったのですが、エコビレッジのオーナーさんが飲み会のカラオケで本当によく歌っていて、耳にするうちに「すごく素敵な曲だな」と惹かれて練習しました。

まだまだ練習中ですが、気持ちを込めてアコギ一本で弾き語ります。

■ 本日のお知らせ

・本日8/23（日）20:00〜21:00

　ちひろーかるさん（旅人＆チャイ研究家）とのコラボインスタLive！

　お時間のある方はぜひ遊びに来てくださいね。

#38 #横須賀 #エコビレッジ #DIY #子ども食堂 #流しそうめん #移住生活 #脱サラ #弾き語り #ドライフラワー #優里 #アコギ弾き語り #インスタライブ #朝の習慣 #編集者

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【ギター弾き語り】アイ / 秦基博（Cover）

横須賀暮らしの編集者やまです。

今回は、秦基博さんの名曲『アイ』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。

【楽曲と選曲への想い】

秦基博さんの『アイ』は、何気ない日常の中で誰かを大切に想う気持ちや、目に見えない「愛」という形の尊さをまっすぐに歌い上げた名曲です。

僕自身、人生の中で苦しかった時期や悩んでいた時期に、何度も秦さんの歌声やこの曲に救われ、前を向く力をもらってきました。

人生には想定外のことや辛い転機もありますが、日々の素朴な暮らしの中にある温かさや、人とのあたたかい繋がりに気づかせてくれる曲です。

横須賀での日々の暮らしへの感謝と、聴いてくださる皆さんの心が少しでも穏やかになりますようにという願いを込めて演奏しました。

朝のひと息つきたい時間や、夜のおやすみ前のBGMとして、ゆったりとお聴きいただけたら嬉しいです。

感想やコメントなども気軽に残していただけると励みになります！

#アイ #秦基博 #弾き語り #アコギ弾き語り #アコースティックギター #ギター弾き語り #カバー #cover #音楽 #スタンドFM #横須賀暮らし

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#37 人生のどん底は神様からのメッセージ？初インスタLIVE決定と秦基博『アイ』弾き語り

8月22日（土）朝6時の配信をお届けします。

横須賀暮らしの編集者やまです。

いつも配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます！

おかげさまで、今回で第37回目の配信を迎えることができました。

本日の配信は、前半に昨日（8月21日）の振り返りと気づき、後半にはアコースティックギターでの弾き語りをお届けしています。朝の家事や通勤、身支度の合間に、耳のお供としてゆったりお聴きいただけたら嬉しいです。

【前半：昨日の振り返り＆気づき】



1. まさかの人生初！インスタLIVE出演が決定

旅するインスタグラマー「ちひろーかるさん」と、明日【8月23日（日）20:00〜】インスタLIVEをご一緒することになりました！

僕自身、人生初の「顔出し＆生配信」となります。緊張のあまり、金曜日に慌てて髪を切りに行ってきました（笑）。

9月5日・6日に横須賀エコビレッジで開催する「ちひろーかるさんと語る交流お茶会」の魅力もたっぷりお伝えしながら、刺激し合える楽しい時間にしたいと思っています。

2. 人生のどん底と、数秘術のメッセージ

2025年末に見ていただいた数秘術の鑑定で「2026年からは住む場所や関わる人がガラッと変わる」と言われていたのですが、いま振り返ると本当にその通りになっています。

会社都合の退職や家族との別れなど、当時は「人生のどん底」だと感じる出来事が続きました。

しかし、書籍『わったーりゅう2』にある「想定外のことが起こった時は、神様からのメッセージ」という言葉に出会い、捉え方が大きく変わりました。

「あの出来事があったからこそ、今の横須賀での暮らしや素敵なご縁に出会えた」と心から思える今、過去の出来事すべてに感謝しています。

3. 横須賀の恵みたっぷり！夏野菜夕飯

たくさんいただいた新鮮な夏野菜（ナス、ピーマン、ししとう、オクラ、アスパラなど）を使い、Geminiレシピでバランスの良い夕飯を作りました。日々の素朴で豊かな食卓についても少し触れています。

【後半：ギター弾き語り】

演奏曲：秦基博『アイ』

僕自身、人生で苦しかった時期や悩んでいた時期に、何度も秦基博さんの歌声や楽曲に救われてきました。

切なさの中に芯の強さとあたたかい愛が詰まったこの名曲を、今の横須賀での穏やかな暮らしへの感謝を込めて弾き語りします。

【お知らせ】

ちひろーかるさん × やま インスタLIVE

日時：8月23日（日）20:00〜

ちひろーかるさんと語る交流お茶会 @横須賀エコビレッジ

日時：2026年9月5日（土）・9月6日（日）14:00〜17:00

参加費：500円

今日も皆さんにとって、穏やかで素敵な一日になりますように！

#横須賀 #弾き語り#秦基博 #アイ #ギター弾き語り #ちひろーかる #横須賀エコビレッジ #インスタLIVE #朝活 #編集者

#スタンドFM

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【ギター弾き語り】スガシカオ / 愛について（Cover）

お聴きいただき、ありがとうございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。

今回は、スガシカオさんの名曲『愛について』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。

【楽曲と選曲について】

スガシカオさんの代表曲の一つである『愛について』は、日常のリアルな感情と、不器用ながらも真っ直ぐな想いが心に染み入る名曲です。

昔は弾きたい曲があっても、分厚い楽譜本やバンドスコアを買いに行ったり、原曲のキーが高すぎて断念したりすることが多くありました。

しかし今は、スマホで「愛について ギター 簡単」と検索するだけで、弾きやすくて歌いやすいキーにアレンジされたコード譜がすぐに見つかる時代です。

そのおかげで、自分に合ったスタイルで好きな楽曲を歌えるバリエーションがグンと広がりました。

便利なテクノロジーの恩恵に感謝しつつ、アコースティックギターの音色に乗せて心を込めて演奏しています。

作業用BGMや朝のひととき、リラックスタイムのお供に聴いていただけたら嬉しいです。

※楽曲のフル歌詞や詳細な世界観は、Google検索等で公式歌詞サイトをご確認ください。

【アーティスト・楽曲情報】

楽曲：愛について

オリジナルアーティスト：スガシカオ

演奏・歌：横須賀暮らしの編集者やま

今日も皆さんにとって、心地よくあたたかな一日になりますように。

#standfm #音声配信 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #アコギ #カバー #スガシカオ #愛について #弾いてみた #歌ってみた #音楽のある暮らし #横須賀暮らし

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#36 竹を削って作ったMY箸と夏の一日／弾き語り：スガシカオ「愛について」

おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。

stand.fm第36回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！

この番組では、毎朝6時に前半は前日振り返りや横須賀暮らしのリアルな気づき、後半はギター弾き語りをお届けしています。朝の身支度や通勤、家事の合間のお供に、リラックスして聴いていただけたら嬉しいです。

【前半トーク：8月20日の振り返り】

昨日は、オーナーさんのお知り合いの小学4年生の男の子が遊びに来てくれました。

敷地内に生えている竹を一緒に伐採して、小刀を使って竹細工に挑戦！

僕は人生で初めて「MY箸（マイ箸）」作りにチャレンジしました。

小刀で竹を削っていくと、思った以上に手になじみ、削りやすくてびっくり。

形は完璧ではないものの、自分の手にしっかりフィットする愛着たっぷりの一膳が完成しました。箸のほかにも竹とんぼや竹ベラを作ったりと、男の子と一緒にすっかり夢中で手を動かしました。

お昼は3人でチャーハンを作り、さっそく出来立ての竹箸で実食。デザートの大きなスイカも含めて、自分たちで作った道具で食べるご飯は格別でした。

今回作ってみて実感したのは、「竹は日本の暮らしや道具と本当に密接に繋がっている」ということ。

昔の人はこうして身の回りの自然を活かして道具を作り、生活を営んできたんですよね。

万が一の災害時でも「竹があれば自分たちの食べる箸が作れる」という知識と経験があるだけで、生きる力や心のゆとりがグッと広がると感じました。身近な自然素材の可能性にワクワクした夏の一日でした。

【後半：ギター弾き語り】

後半の弾き語りコーナーでは、スガシカオさんの名曲『愛について』を演奏しました。

昔は弾きたい曲があっても、分厚い楽譜本を買いに行ったり、原曲のキーが高くて歌えなかったりすることがよくありました。

でも今は、スマホで「曲名 ギター 簡単」と検索するだけで、弾きやすくて歌いやすいキーにアレンジされたコード譜がすぐに見つかります。

テクノロジーのおかげで、歌えるレパートリーの幅が一気に広がりました。便利な時代への感謝を込めつつ、心を込めて歌っています。ぜひ最後までお聴きください！

【タイムスタンプ】

00:00 オープニング

01:00 前半：小4の男の子と竹箸作り＆身近な自然の知恵

05:00 後半：曲紹介（ネット楽譜の便利さ）＆弾き語り『愛について』

08:30 エンディング

今日も皆さんにとって、心地よく充実した一日になりますように。

行ってらっしゃい！

#standfm #音声配信 #ラジオ #横須賀 #横須賀暮らし #田舎暮らし #竹細工 #マイ箸 #DIY #スガシカオ #愛について #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #毎朝の習慣

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福笑い / 高橋優（Cover）アコギ弾き語り

横須賀暮らしの編集者やまです。

お立ち寄りいただき、ありがとうございます！

今回は、高橋優さんの代表曲『福笑い』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。

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演奏曲

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曲名：福笑い

作詞・作曲：高橋優

演奏・歌唱：横須賀暮らしの編集者やま（アコースティックギター弾き語り）

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この曲に寄せる思い

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2011年の東日本大震災のとき、ラジオから流れてきたこの曲を聴いて、強く心を揺さぶられたのを今でも鮮明に覚えています。

「きっとこの世界の共通言語は、英語じゃなくて笑顔だと思う」

どんなに時代や環境が変わっても、人と人とのご縁を繋ぎ、心をあたたかく照らしてくれるのは「笑顔」なんだと改めて感じさせてくれる大好きな1曲です。

朝のスタートや、家事・作業のお供、一息つきたい夜の時間に、ギターの音色とともにお楽しみいただけたら嬉しいです。

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配信者プロフィール

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横須賀暮らしの編集者やま

自然豊かな横須賀エコビレッジを拠点に、本の編集・発信やアコギ弾き語りなど、日々の暮らしの気づきを音声や文章でお届けしています。

▼ 毎朝6時〜 本編ラジオ（日々の振り返り＋弾き語り）も配信中！

チャンネルのフォローや「いいね」、コメントでの感想もお気軽にいただけると励みになります。

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最後までお聴きいただき、本当にありがとうございました。

今日も皆さんの心に、温かい笑顔が咲く一日になりますよう

に🌿

#福笑い #高橋優 #弾き語り#アコギ弾き語り#カバー #歌ってみた #アコースティックギター #音楽

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