En este episodio de Mujeres a MIL hablo sobre la experiencia de ser madre migrante y criar a los hijos en una cultura distinta a la nuestra.

Te comparto mi propia historia: llegar con una niña de 4 años y otra en camino, mantener vivas nuestras tradiciones y, al mismo tiempo, abrirnos a los aprendizajes y oportunidades que ofrece una nueva tierra.

¿Cómo acompañar a nuestros hijos sin perder lo propio? ¿Cómo enseñarles a sentirse orgullosos de sus raíces mientras disfrutan de lo nuevo?

Un episodio íntimo y reflexivo para descubrir que criar entre culturas no es perder, sino multiplicar.

En este episodio de Mujeres a MIL converso con Judith Guillén (@mama.corazon), venezolana, madre, migrante y terapeuta en constelaciones familiares y bioneuroemoción.

Juntas exploramos cómo los vínculos invisibles con nuestra familia de origen influyen en la forma en que vivimos, cómo la migración también reacomoda esos lazos y qué significa mirar con amor y conciencia nuestras raíces para sanar el presente.

Judith nos comparte su historia como mujer y madre migrante, así como su experiencia profesional acompañando a familias en procesos de autoconocimiento y transformación.

✨ Un episodio para reconocer de dónde venimos, honrar nuestra historia y abrirnos a una vida más armónica y plena.

En este episodio exploramos la verdadera esencia de la resiliencia: esa fuerza que nos permite levantarnos después de la tormenta, adaptarnos a lo inesperado y seguir avanzando sin perder nuestra esencia.

Te cuento mi propia experiencia cómo aprendí a diferenciar la resiliencia real de la simple sobrevivencia o del “aguantar” sin límites.

Descubre qué NO es resiliencia, por qué a veces la confundimos con fortaleza forzada, y cómo puedes cultivarla día a día con herramientas simples y poderosas. Sígueme en @migrandoideas

En este episodio íntimo y honesto, hablo sobre la importancia de sanar nuestras relaciones para poder habitarnos con más verdad. Exploro cómo los vínculos —con la familia, la pareja, los hijos e incluso con nosotras mismas pueden ser fuente de dolor o de sanación, dependiendo desde dónde los cultivamos.

Comparto reflexiones sobre:
•Cómo identificar vínculos que drenan o elevan
•La diferencia entre dependencia y conexión genuina
•Cómo transformar vínculos a través del autocuidado y los límites amorosos
•Y cómo construir relaciones que acompañen, nutran y no anulen tu esencia

Este episodio es una invitación a volver al centro, revisar tus vínculos y recordar que mereces relaciones que te reflejen luz.

🕊️Escúchalo cuando necesites reconectar con tu poder interior y tu capacidad de amar sin perderte.

En este episodio, abro mi corazón para contarte una parte íntima de mi historia: cuando llegué a los Estados Unidos con una hija de cuatro años, embarazada, en un país que tampoco sentía como propio y cómo en medio de ese caos me olvidé de mí.

No sabía que el autocuidado no era un privilegio, sino un acto de supervivencia.
No entendía que atenderme no dependía del dinero, sino del permiso que no me estaba dando.

Este episodio es un recordatorio para todas las mujeres que han sentido que se pierden cuidando de todos menos de sí mismas.

Es una invitación a honrar tu historia, a sostenerte con compasión y a entender que tú también mereces cuidado, incluso —y sobre todo— en tus momentos más difíciles.

Te abrazo fuerte mujer!!

En este episodio, te invito a cuestionar lo que nos enseñaron sobre tomar decisiones “correctas”. ¿Y si la verdadera sabiduría está en invertir la fórmula? Hablamos sobre la intuición, el miedo, las heridas, y cómo migrar también puede ser un acto de reconexión con tu esencia. Al final, te regalo un ejercicio poderoso para reconocer tus dones y comenzar a escucharte desde el corazón.

El miedo al cambio es algo que enfrentamos en muchas oportunidades de nuestra vida. Aquí reflexionamos acerca de las distintas situaciones y de qué manera podemos avanzar sin que ese miedo nos detenga. Por el contrario es una oportunidad para encontrar todas aquellas fortalezas que nos han permitido avanzar en la vida!!!

En este episodio de Mujeres a Mil te cuento un poco acerca del momento más difícil que he transitado en mi vida y cómo logré salir de a poco. A veces la depresión, otras veces la soledad, otras el desamor nos hacen transitar esa oscuridad!!

He venido aquí a contarte mi historia para que entiendas que no estás sola y que somos muchas las mujeres que salimos de nuestro país y estamos en la búsqueda de nuestro espacio interior seguro que nos permita evolucionar y expandirnos con confianza.

Un espacio dedicado a las mujeres Madres Inmigrantes Latinas que salieron a revolucionar al mundo!