En el episodio de hoy platicamos acerca de LA CANA, un proyecto social que busca crear oportunidades de trabajo para mujeres en prisión mediante la implementación de programas y talleres que tienen como objetivo su desarrollo personal con el fin de promover un proceso de reinserción que contribuya a la reducción de los índices de reincidencia y delincuencia en el país. Hablamos acerca de la importancia de eliminar nuestros prejuicios y de que todxs merecemos una segunda oportunidad. 

En el episodio de hoy platiqué con Lucero Sáenz, gran amiga, psicóloga y psicoterapeuta con formación en psicología perinatal y prevención de depresión post-parto acerca de la importancia de visibilizar y normalizar hablar de la salud mental durante el embarazo y en la maternidad. Recordamos que la mamá ideal no existe y que no debemos comparar la experiencia de la maternidad con la de nadie más. Mamás, están haciéndolo increíble! Que este y todos los días sean reconocidas y celebradas por su labor y amor incondicional. 

En el episodio de hoy platiqué con Ferny Ruiz acerca de qué podemos hacer para ser una sociedad verdaderamente empática e incluyente. Hablamos del poder de nuestras palabras y de cómo con nuestras historias podemos generar cambios positivos en nuestro entorno y es así como Ferny ha llevado su discurso a muchos espacios para replantear cómo podemos practicar la inclusión y llevarla a todas las comunidades. 

En el episodio de hoy platiqué con Alexa Nuñez, Arquitecta e Interiorista acerca de cómo ha sido su camino en el mundo creativo y cómo se ha ido transformando hasta llegar a DIESTRA INTERIORISMO, un proyecto que se dedica a crear el ADN de marcas y negocios de una manera tan única y camaleónica pero siempre fiel a su esencia.  Hablamos acerca del síndrome del impostor y de cómo es necesario reinventarnos, movernos y dejarnos inspirar por todo lo que nos rodea, siempre escuchando a nuestra intuición. 

En el episodio de hoy platiqué con Paulina Rosas, maestra y fundadora de Glow yoga acerca de cómo llega esta práctica a transformar todos los aspectos de su vida y de la importancia de utilizar esta herramienta tan poderosa para re-conectar y regresar a nuestro centro (sobre todo en estos tiempos donde hemos tenido que re-adaptar nuestra rutina y nuestra vida). Síganla en @glowyogamx y no pierdan la oportunidad de tomar una clase con ella. 

En el episodio de hoy platiqué con Ale Ruiz, Doctora con especialidad en Medicina Interna y un diplomado (próximamente especialidad) en cuidados paliativos, viajera, amante de la naturaleza y creadora de la plataforma "hablemos de vivir y morir" donde nos platica acerca de su experiencia en esta rama de la medicina. Platicamos de la importancia de normalizar hablar del tema y de eliminar los tabúes relacionados con el cuidado de los pacientes con enfermedades crónicas, oncológicas o en estado terminal. 

En el episodio de hoy platiqué con Majo García Pruneda, creadora de INSPIRABLE, acerca de cómo surge la idea de crear su espacio y de las ideas que compartimos en nuestros proyectos (y en la vida). Platicamos de la importancia de que existan más espacios como los de nosotras para poder escuchar y conocer a mujeres maravillosas que están cambiando el mundo, a dejar de verlas como competencia y entender que desde la sororidad podemos hacer grandes cosas.

En el episodio de hoy platiqué con Ariadna Suárez y Daniela Hermosillo de la Pandilla Violeta acerca del feminismo, ¿qué es?, ¿qué no es?, ¿existe el feminismo perfecto?, ¿cuáles son los mitos más comunes entorno al movimiento? y cómo hemos ido cambiando nuestra manera de vivirlo con el paso de los años. 

En el episodio de hoy platiqué con Regina Gómez Iturribaría, fundadora de mujeres incendiarias, acerca de cómo surge este proyecto, de la importancia de tener nuestro grupo de sostén al emprender y de crear espacios hechos por mujeres y para mujeres creativas en todas las esferas para así darnos este lugar en la historia y recalcar que no volveremos a permanecer en el anonimato. 

En el episodio de hoy platiqué con Karla Wasabichi acerca de la comedia con perspectiva de género y cómo ha sido para ella crecer en esta industria como feminista. También platicamos acerca de su camino en el amor propio y de cómo el contenido que creamos y las cosas que decimos inspiran y pueden tener impacto en la vida de muchas personas.