En el episodio de hoy: reflexionamos sobre lo que creemos que son las relaciones de pareja, sobre el significado de estar en pareja: ¿restricción? y/o ¿libertad?, también conversamos sobre lo que implica construir, día a día, con nuestras parejas y cómo el amor se involucra en este gran proceso de vida.

Iniciamos la segunda temporada de nuestro podcast hablando de las famosas "tusas" o rupturas amorosas.

Shakira con Bizarrap abren las puertas para romper el silencio y empezar a  normalizar lo que pasa durante una tusa, las emociones, comportamientos que experimentamos y todos los retos que se nos presentan.  

Escucha este episodio para conocer cómo puedes superar una ruptura amorosa y avanzar en tu vida, a partir de nuestra experiencia en nuestras tusas.

Síguenos en Instagram: @soypaulaperucho, @marthacris.cortes, @sandrapatriciaescobarcoach, @andrea_loperita y comparten tu experiencia en tus rupturas emocionales.

Llega el final de las festividades, de las vacaciones, las actividades familiares y sociales... es momento que regreses a tu día a día a tu rutina.

Volver a la realidad en un momento que te despierta una serie de emociones que te hacen sentir baja de energía y hasta de ánimo. Llevándote a sentir que pasas por un momento de dificultad al arrancar nuevamente tu vida cotidiana.

Por eso hoy te contamos los 4 pasos para volver a tu vida y tips para que no colapses en el intento.

Síguenos en Instagram: @marthacris.cortes, @sandrapatriciaescobarcoach, @soypaulaperucho, @andrea_loperita y comparte:

1. Cuando escuches nuestro podcast

2. Cómo ha impactado tu vida 

3. Qué temas quieres escuchar

Estamos llegando al cierre del 2022 y en este episodio te contamos cómo puedes realizar un balance, una autoevaluación de cómo creciste y avanzaste este 2022, en los diferentes aspectos de tu vida: familia, dinero, relaciones, bienestar, amor propio, salud....

Con las festividades llega la tradición de dar regalos: activando nuestras creencias y generándonos diferentes emociones. En este episodio queremos resignificar este concepto y compartirte cómo se integra la intención, el dinero, los niños, el amor, cerrar e iniciar ciclos.

Déjanos tus comentarios y preguntas al final del episodio. También puedes escribirnos a cada una de nosotras en nuestros Instagram: @soypaulaperucho @andrea_loperita @marthacris.cortes y @sandrapatriciaescobarcoach. 

Somos 4 mujeres que buscamos inspirar a más mujeres en el camino de su transformación. En esta temporada escucharás nuestras historias frente a diferentes momentos de nuestra vida, la locura total, y por qué llegamos aquí. Hoy les compartiremos la historia de transformación de Paula a través del BienEstar. Recuerda seguirnos en Instagram: @marthacris.cortes @andrea_loperita @soypaulaperucho @sandrapatriciaescobarcoach