Mujeres Psicodélicas

¿Qué papel juega realmente la música en la terapia psicodélica? En la primera parte de este episodio reviso qué dice la ciencia más reciente —incluyendo un scoping review de 2026 con vacíos de evidencia poco conocidos— y comparo las playlists "oficiales" del campo: Johns Hopkins, Imperial College/Wavepaths, MAPS, Usona y la propuesta "decolonizadora" del Chacruna Institute.

Después, sigo con lo personal: cómo construí mi propia playlist para experiencias psicodélicas, qué música recomiendo y algunas anécdotas sobre cómo el sonido cambió el rumbo de muchas experiencias que tuve con estas sustancias.

Fuentes académicas y periodísticas

1. Rowe, T. et al. (2026). Psychedelic Therapy and the Role of Music: A Scoping Review. Brain and Behavior, 16(6), e71533. https://doi.org/10.1002/brb3.71533
2. Rowe, T. et al. (2025). The Research Deficit and Expert Disagreement Regarding Music Selection for Psychedelic-Assisted Therapy. ACS Pharmacology & Translational Science, 8(10), 3684-3690. https://doi.org/10.1021/acsptsci.5c00583
3. Balsamo, D. N. et al. (2026). Holding space between notes: Music, silence, and cultural attunement in psychedelic-assisted therapy. Psychedelics, 3, 100015. https://doi.org/10.1016/j.psyche.2026.100015
4. Set and Setting: A Randomized Study of Different Musical Genres in Supporting Psychedelic Therapy. ACS Pharmacology & Translational Science. https://doi.org/10.1021/acsptsci.0c00187
5. Dwyer, J. et al. (2025). Music as a collaborating actor... Frontiers in Psychiatry. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1541528
6. Johns Hopkins Medicine (2020). "Inside the Johns Hopkins Psilocybin Playlist." https://www.hopkinsmedicine.org/news/articles/2020/10/inside-the-johns-hopkins-psilocybin-playlist
7. Johns Hopkins Medicine (2021). "Playlist for a Psychedelic Journey." https://www.hopkinsmedicine.org/news/articles/2021/02/playlist-for-a-psychedelic-journey
8. MAPS — página oficial con las listas de MDMA: https://maps.org/2015/06/24/music-for-mdma-assisted-psychotherapy/
9. Chacruna Institute — "A Playlist for Psilocybin by Kelan Thomas": https://chacruna.net/a-playlist-for-psilocybin-by-kelan-thomas/
10. Wavepaths — "What's The Best Playlist for Psychedelic Therapy?": https://wavepaths.com/blog/whats-the-best-playlist-for-psychedelic-therapy
11. Matthew Sorg, LMHC — comparativa de playlists de psilocibina y MDMA: https://www.matthewsorg.com/resources/psilocybin-playlists

Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8

En este episodio hablo de la obsesión de Bryan Johnson con la longevidad: desde su protocolo Blueprint hasta sus transmisiones en vivo con psilocibina y 5-MeO-DMT y su reciente diagnóstico de gastritis autoinmune (no cáncer, aunque eleva el riesgo).

Desde ahí, exploro la ciencia real detrás de la psilocibina y del envejecimiento celular. Y cierro con una mirada filosófica sobre por qué no quiero vivir para siempre.

Temas: psilocibina y longevidad, envejecimiento celular, biohacking, Bryan Johnson, gastritis autoinmune, filosofía de la muerte, estoicismo, budismo, transhumanismo.

Fuentes citadas:

• Kato et al., Psilocybin treatment extends cellular lifespan and improves survival of aged mice, npj Aging (Nature), 2025
• Análisis crítico de Peter Attia MD sobre el estudio
• Northeastern Global News y STAT News sobre el diagnóstico de Bryan Johnson
• TechCrunch y Rolling Stone sobre sus transmisiones con psicodélicos

Episodio del podcast sobre muerte y psicodélicos aquí: https://open.spotify.com/episode/4y7zSFuYdwMf2DZDqgvWdw?si=ebc839b68de34379Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí:

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Por fin tengo a Óscar en el podcast🥳🥳 . Llevo tiempo queriendo traerle y la conversación se me ha quedado hasta corta.

Óscar es filósofo, antropólogo, fundador de Clínica Synaptica y una de las personas que más ha hecho en España — y fuera de ella — para que hablemos de drogas y psicodélicos con rigor, sin miedo y sin tabúes. Veinte años trabajando en reducción de riesgos, en prevención, en políticas de cannabis, en investigación con ayahuasca e ibogaína desde ICEERS y ahora en terapia asistida con ketamina.

Charlamos de cómo una epifanía en un seminario de José María Fericlá lo cambió todo, de qué significa de verdad reducir riesgos cuando consumes, de por qué el prohibicionismo no funciona y de cómo ve este momento tan especial de los psicodélicos desde dentro.

Una conversación que te va a dar perspectiva, contexto y muchas ganas de seguir aprendiendo.

Errata: Dije Marta Pérez de Clínica Synáptica pero es Marta Martín. Mis disculpas por el error.

Enlaces de interés:

• Clínica Synaptica: https://www.clinicasynaptica.com
• Episodio con Marta Martín de Clínica Synaptica: https://open.spotify.com/episode/7F2ivQDfMZLZZdDLCmeqWy?si=3df65caefb7442a6
• ICEERS: https://www.iceers.org/es
• Energy Control: https://energycontrol.org
• ResearchGate de Óscar: https://www.researchgate.net/profile/Oscar-Pares-Franquero-2

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¿Qué es exactamente el trauma? ¿Por qué el trastorno de estrés postraumático —TEPT— es tan difícil de tratar? ¿Y por qué sustancias como el MDMA, la psilocibina y la ketamina están produciendo resultados que décadas de fármacos convencionales no consiguieron?

En este episodio hago un recorrido riguroso por uno de los temas más urgentes de la salud mental contemporánea.

Un episodio para quienes padecen TEPT, para quienes acompañan a alguien que lo sufre, quizás para quien aún no sabe que lo padece y para quienes quieren entender hacia dónde va la psiquiatría del trauma.

Diagnóstico y neurobiología

• DSM-5-TR (2022). American Psychiatric Association. Criterios TEPT: https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp

• ICD-11 — Código 6B41 TEPT-C: https://icd.who.int/browse/2024-01/mms/en#585833559

• Fernández-Guerrero, M.J. (2023). Papeles del Psicólogo 44(3): https://www.papelesdelpsicologo.es/pdf/3025.pdf

• Neurobiología TEPT: SciELO CR: https://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1409-00152003000200002

• iNeurociencias.org: https://ineurociencias.org/neuroscience-and-ptsd/

• Mitchell et al. (2021). Nature Medicine — MAPP1. PMC8205851: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8205851/

• Mitchell et al. (2023). Nature Medicine — MAPP2. PMC10579091: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10579091/

• van der Kolk et al. (2024). PLOS ONE. DOI: 10.1371/journal.pone.0295926

• ClinicalTrials.gov MAPP2: https://clinicaltrials.gov/study/NCT04077437

• FDA Panel (junio 2024): https://www.telemundo.com/noticias/noticias-telemundo/salud/fda-rechaza-tratamiento-mdma-estres-postraumatico-rcna155528

• SUMMIT-90: https://clinicaltrials.gov/study/NCT06141876

• Halucenex TEPT resistente: https://clinicaltrials.gov/study/NCT05243329

• Ohio State University veteranos: https://clinicaltrials.gov/study/NCT05554094

• Sunstone Medical (agresión sexual): https://clinicaltrials.gov/study/NCT06902974

• Evolute Institute — revisión mecanismos: https://evolute-institute.com/es/psicodelicos/psilocibina-para-la-depresion-ansiedad-trastorno-de-estres-postraumatico-beneficios-y-riesgos/

• Revisión sistemática ketamina TEPT (PubMed, hasta sep 2025): PMC12779203

• Beaglehole et al. (2025). BJPsych Open. PMC12529321: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12529321/

• Field Trip Health (2023) — MedRxiv: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2023.01.11.23284248.full.pdf

• Clínica Synaptica — revisión: https://www.clinicasynaptica.com/es/terapia-estres-postraumatico/

• Psyciencia.com — revisión evidencia: https://www.psyciencia.com/evidencia-ketamina-depresion-tept/

• Psicofarmacologia.com: https://psicofarmacologia.com/psiquiatria-clinica/trastorno-bipolar/terapia-asistida-con-psicodelicos-preparacion-apoyo-e-integracion

• Instituto IASE: https://escuela.institutoiase.com/terapia-asistida-con-psicodelicos/

• Clínica Synaptica protocolo: https://www.clinicasynaptica.com/es/terapia-psicodelica/

Ensayos clínicos MDMA

• Mitchell et al. (2021). Nature Medicine — MAPP1. PMC8205851: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8205851/

• Mitchell et al. (2023). Nature Medicine — MAPP2. PMC10579091: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10579091/

• van der Kolk et al. (2024). PLOS ONE. DOI: 10.1371/journal.pone.0295926

• ClinicalTrials.gov MAPP2: https://clinicaltrials.gov/study/NCT04077437

• FDA Panel (junio 2024): https://www.telemundo.com/noticias/noticias-telemundo/salud/fda-rechaza-tratamiento-mdma-estres-postraumatico-rcna155528

Ensayos clínicos Psilocibina

• SUMMIT-90: https://clinicaltrials.gov/study/NCT06141876

• Halucenex TEPT resistente: https://clinicaltrials.gov/study/NCT05243329

Solo me dejan 4000 caracteres y las fuentes se cortan. Si necesitas algo concreto escríbeme. Lo siento.

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En 1997, un fanzine improvisado en Formentera dio origen a la revista Ulises, la publicación independiente de viajes interiores más longeva en lengua española. Veintiocho años después, sigue navegando sin publicidad, sin subvenciones y sin imponer una línea editorial a sus colaboradores.

Xavier Vidal, su cofundador, ha sido testigo directo de la historia de la psicodelia en España: desde las primeras jornadas en las que se reunieron Albert Hofmann, Alexander Shulgin y Giorgio Samorini, hasta el auge actual de la industria psicodélica y todo lo que se ha ganado y perdido por el camino.

En este episodio hablamos sobre los orígenes de la cultura psicodélica hispanohablante, qué significa construir cultura desde los márgenes durante casi tres décadas, y por qué los viajes interiores no necesitan justificación clínica para tener sentido.

🔗 Revista Ulises: https://ulises.online

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He recibido recientemente mi detección de altas capacidades con rasgos autistas, sí, a los 42 años.

En este episodio cuento por qué ocurre esto —y por qué les pasa especialmente a las mujeres— y exploro, con todo el rigor posible, qué dice la ciencia sobre el uso de psicodélicos y de cannabis para gestionar cerebros neurodivergentes.

Te cuento sobre el masking, el burnout autista, la disincronía y la depresión existencial en personas de altas capacidades. También el por qué los criterios diagnósticos del autismo y el TDAH se construyeron sobre niños varones y qué consecuencias tiene eso décadas después.

También menciono estudios reales —King's College London, Universidad de Maastricht, MIT— sobre psilocibina, microdosificación y creatividad en perfiles neurodivergentes.

Si sospechas que eres neurodivergente, si llevas años sintiéndote "demasiado" o "no suficiente", o si te interesa la intersección entre la conciencia, el cerebro y las sustancias psicoactivas, este episodio es para ti.

Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí:

https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8APÉNDICE · FUENTES:

Neurodivergencia y psicodélicos

Estudio Fuente Enlace Haijen et al. (2024) — Microdosificación en TDAH, European Psychiatry https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10966614/

McAlonan et al. (2024) — Estudio PSILAUT, BMC Psychiatryhttps://link.springer.com/article/10.1186/s12888-024-05768-2

Orsini et al. (2023) — Encuesta psicodélicos + autismo, Psychopharmacology https://www.science.org/content/article/could-psychedelic-drugs-improve-mental-health-autistic-people

Revisión sistemática neuroplasticidad (2021), Frontiers in Psychiatry https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8461007/

Revisión función cognitiva y psilocibina (2024) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11612538/

Altas capacidades y doble excepcionalidad

Estudio / Fuente Enlace Sobreexcitabilidades en AACC (Dąbrowski) — Davidson Institute https://www.davidsongifted.org/gifted-blog/overexcitability-and-the-highly-gifted-child/

Depresión existencial en AACC — Davidson Institutehttps://www.davidsongifted.org/gifted-blog/dabrowskis-theory-and-existential-depression-in-gifted-children-and-adults/

Doble excepcionalidad y masking adulto — Attuned Therapy https://attuned-therapy.com/blog/understanding-twice-exceptionality-2e

Creatividad y psicodélicos

Estudio / FuenteEnlaceMason et al. (2021) — Psilocibina y creatividad, Translational Psychiatry https://www.nature.com/articles/s41398-021-01335-5

Prochazkova et al. (2018) — Microdosificación y pensamiento divergente https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30357434/

Rominger & Subow (2025) — Usuarios psicodélicos y creatividad, PLOS ONE https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0320755

Frontiers in AI (2025) — Inhibición latente, DMN y psicodélicoshttps://www.frontiersin.org/journals/artificial-intelligence/articles/10.3389/frai.2025.1589086/full

Diagnóstico tardío y sesgo de género

Estudio / Fuente EnlaceFrontiers in Psychiatry (2025) — Autismo en mujeres, sesgo diagnóstico https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2025.1704579/full

Craddock (2024) — AuDHD en mujeres, diagnóstico tardío https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11580322/

MIT News (2022) — Estudios autismo excluyen mujeres https://news.mit.edu/2022/studies-autism-women-bias-0908

PMC (2021) — Diagnóstico erróneo en mujeres con TEA https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8306851/

Cannabis y neurodivergencia

Estudio / Fuente Enlace Karhson et al. (2025) — Cannabis y TEA, Scientific Reportshttps://www.nature.com/articles/s41598-025-23472-3

Dhamija et al. (2023) — Cannabis y TDAH, Cureus https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10370827/

Stueber & Cuttler (2021) — Automedicación cannabis en TDAH, PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34632827/

Ryan et al. (2024) — Sistema endocannabinoide y TDAH, Wiley https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/dev.22540

En este episodio converso con el doctor Luis Acosta, biólogo y doctor en neurociencias, sobre el uso terapéutico de microdosis de psilocibina en personas dentro del Trastorno del Espectro Autista (TEA), desde un enfoque científico, integrador y profundamente humano.

Hablamos de qué significa realmente ser neurodivergente, por qué el autismo no puede entenderse solo como un diagnóstico neurológico y qué papel desempeñan la serotonina, la neuroplasticidad, la inflamación y la regulación emocional en la salud mental.

A partir de su investigación y de casos reales, abordamos qué se ha observado hasta ahora con las microdosis, qué mejoras se han descrito y por qué algunas de ellas se mantienen incluso tras suspender su uso.

ENLACES

Estudio científico:
https://www.academia.edu/143258054/Uso_terap%C3%A9utico_de_microdosis_de_hongos_psilocibios_en_Trastornos_del_Espectro_Autista_TEA_posibles_mecanismos_de_acci%C3%B3n_neurofisiol%C3%B3gica_y_casos_ejemplo_de_uso

Web del Dr. Luis Acosta:
https://drluisacosta.com/

Instagram:
https://www.instagram.com/dr.lacostaok/Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8

Como sabes, no tomo sustancias psicodélicas con mucha frecuencia, pero al menos una vez al año tengo por costumbre citarme a mí misma en ese espacio que me da el LSD.

Esta vez la cosa se complicó mucho, convirtiéndose en mi viaje más difícil hasta el momento. Te lo cuento todo con la única intención de que sepas que te puede pasar y algún truco que yo usé.

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Hoy te presento a Betty Grover Eisner, psicóloga clínica que ya en los años 50 usaba LSD y mescalina en sesiones de terapia. Fue de las primeras en hablar no solo de set y setting, sino también de “matrix”: ese contexto social y cultural que influye en cada viaje.

Su trabajo fue borrado por la historia oficial, pero aquí lo rescato como se merece.
→ Archivo personal: Stanford University - Eisner Papers
→ Artículo interesante: Chacruna - Betty Eisner

¿Alguna vez tuviste una conversación con alguien sin hablar? ¿Viste otra época, hablaste con un animal, entendiste a una planta o sentiste que un objeto tenía mensaje para ti?

En este episodio comparto experiencias reales de personas que han vivido cosas así bajo el efecto de los psicodélicos y reviso qué puede explicar la ciencia detrás de esas vivencias que parecen magia.
→ Algunos relatos están recogidos en Erowid Experience Vaults

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