Quien más, quien menos ha sufrido o ha sido testigo de algún episodio de bullyng.

En este episodio con Carme Salvans hablaremos de cómo detectarlo, cómo tratarlo y sobretodo como superarlo.

Con herramientas tanto para familias como para docentes.

Es un tema doloroso con terribles consecuencias si no se pone sobre la mesa y si no se trata con respeto y eficacia.

Carme sufrió bullying en el colegio y ha convertido esa traumática experiencia en un programa de trabajo para que otros lo puedan superar.

Ha escrito un libro:

" Del bullying al blooming: Descubre como parar el acoso escolar y florecer interiormente"

Lo puedes encontrar en Amazon: https://www.amazon.es/Del-Bullying-Blooming-Descubre-interiormente/dp/8409410079

Si te interesa el tema la puedes seguir por IG: @carmeinfinite

Y apuntarte a su News letter

http://subscribepage.io/IRXJue

En esta ocasión el tema a tratar es la longevidad ¿quién no quiere vivir más y. por más tiempo?

De esto mismo nos habla Arantxa Orbegozo deportista de elite en su juventud y masajista del equipo femenino español de ciclismo.

Vinculada por su pasión y su profesión al mundo del deporte y de la salud.

Coach de deporte en la actualidad acompañando a mujeres a estar entre bien y estupendas.

Si quieres llegar a la vejez con la fuerza y la energía de Arantxa no te pierdas este episodio para empezar y contactarla en los siguientes enlaces.

Recuerda que el mañana lo creas hoy y eso también es válido para estar en forma y sana.

http://www.ysiyo.com/

mailto:[email protected]

IG: @ysiyodecido

Música:

intro: Dusty Rhymes- Freedom Trail Studio

cierre: Violin Huasteco. Jimena Contreras.

En este episodio nos adentramos en el maravilloso mundo e la PNL. Programación Neurolinguistica.

De la mano de una experta en el tema Kathy Young.

Desde su pasión por la PNL nos explicará en qué consiste esta herramienta y como nos ayuda en el día a día a vivir con más coherencia con nosotras mismas.

¿Sabias que a pesar de tu desconocimiento en la materia la usas a diario?

El peligro de usarla inconscientemente es que, y me incluyo aquí también, solemos utilizarla para fortalecer nuestros límites y no para potenciar nuestras habilidades.

Si quieres saber en qué momento la usas no dejes de escuchar el podcast.

La PNL nos ayuda en todas las áreas de nuestra vida, la personal y también en la profesional.

Kathy lo sabe muy bien por ello se ha especializado acercar la PNL al mundo del emprendimiento.

Si además eres emprendedora ¡estas de suerte! el próximo lunes 4 de marzo del 2024 inicia nueva edición de PNL para emprendedores.

Accede desde aquí:

https://formacion.kathyyoungbarker.com/

Y si quieres seguir a Kathy o contactar con ella aquí te dejo su web y sus RRSS.

Coméntame ¿conocías la PNL? ¿la usas?

https://kathyyoungbarker.com/

RRSS:

Insta: kathy.young.barker

LinkedIn: Kathy Young Barker

Facebook: Kathy YB

Música:

intro: Dusty Rhymes- Freedom Trail Studio

cierre: Violin Huasteco. Jimena Contreras.

Las fobias son las causantes de que muchas personas vivan situaciones de verdadera angustio y pánico.

Que las lleva a no salir de casa, o a dar una tremenda vuelta con tal de evitar una plaza llena de palomas.

De esto va el viaje de hoy, de fobias.

La invitada es Mar Riguero coach esperta en fobias.

Nos explica que es una fobia, cómo apodemos superar y cómo evitar transmitirla a nuestros hijos e hijas.

Mar es una profesional formada en PNL, Coaching y otras disciplinas dentro del desarrollo personal. Con una cercanía con la que es muy fácil conectar.

Conócela en este fantástico podcast.

Si quieres contactarla aquí te dejo su contacto y RRSS.

Instagram: @azoika.coach

Linkedin: @azoikacoach

Facebook: MarRigueroEscuelaAzoika

YouTube: @EscuelaAzoika https://www.youtube.com/channel/UCTxWmzt5gAtGgG1Qlh4JkNw

Si quieres participar de la comunidad gratuita "Soy libélula" el link es este:

https://www.azoika.com/soylibelula

Creditos:

Foto Dolors Masdeu

Maite Miró

www.maitemiro.com

Música:

intro: Dusty Rhymes- Freedom Trail Studio

cierre: Violin Huasteco. Jimena Contreras.

Contacto:

Mi libro:

¡Mujer eres luz! rediseña tu vida

http://bit.ly/mujereresluz

Ig: @dolorsmasdeucoaching

Ig: @mujerlandia

El arte forma parte de nuestra esencia humana aunque nos parezca mentira.

Crear es una de nuestras características comisares humanos.

Pintar aún sin conocimientos técnicos puede ser muy relajante, cantar aunque sea desafinando sube la energía.

Lucia esto lo sabe y quiere acercar el arte al mundo.

Desde un espacio único: Ibiza.

De esto hablaremos en este episodio, de lo que te puedes encontrar y de como contribuir porque es un evento gratuito al público, donde los y las artistas acuden gratis aunque siempre hay gastos que cubrir.

Si quieres ser parte de un evento único no te pierdas el :

Fantasia Ibiza festival 2024, los días 17-18-19 de mayo del 2024.

Puedes contactar con Lucia si quieres formar parte en:

Conoce más en: http://www.fantasiaibizafestival.com/

Y si quieres contribuir:

Tu donación entrará en la cuenta bancaria de la Asociación sin animo de lucro TeTRA Arte y Cultura que respalda el Festival para pagar gastos de organización y artisticos

● IBAN Asociación Tetra: ES3720560015611001797925

BIC: CECAESMM056 Colonya Caixa Pollença

● Beneficiario: Asoc. de Arte y Cultura TETRA

● Asunto: Donación FIF 2024

Escríbenos confirmando tu donación para asi recibir tu regalo a: [email protected]

Sigue la Cuenta de IG:

https://www.instagram.com/fantasia_ibiza_festival?igsh=MWE5aW93cGd4dXh0dA==

En muchas ocasiones oímos la palabra autoconocimiento.

¿Sabemos que quiere decir en realidad?

De esto te hablo en este episodio.

Es un episodio intimo, entre tu y yo sin invitada.

Con la intención de hacerte reflexionar sobre el grado de autoconocimiento que tienes de ti misma.

¿Te lo habías planteado alguna vez?

Deseo que te inspire y te resulte útil

La ciencia respalda los beneficios de la risa.

En este episodio hablaremos de Risoterapia con Zaida Gilaberte profesional que lo trabaja en áreas tan diferentes como la empresa, la maternidad e incluso con la tercera edad.

Si quieres saber más y pasar un rato divertido no te pierdas este episodio.

Y si vives en Valencia puedes disfrutar de un taller en vivo en los próximos dias a la publicación del episodio.

¡No dejes de consultar sus RRSS para más información!

Puedes seguirla y contactarla en:

Instagram: @zaidagilaberte_

Tiktok: @zaidagilaberte

Web: www.aulazai.es

Email: [email protected]

Teléfono: +34 611 580 588

WhatsApp Busines: +34 384 39 12 98

Música:

intro: Dusty Rhymes- Freedom Trail Studio

cierre: Violin Huasteco. Jimena Contreras.

¿Sabias que los ojos tienen musculatura? Pues sí y trabajando esa musculatura podemos mejorar nuestra visión.

Hoy nos acompaña en nuestro viaje Joana Garcia educadora visual con más de 13 años de experiencia.

El ojo es el órgano que más oxigeno necesita, es decir que si respiras profundamente poniendo tu atención estas ayudando a tus ojos a ver mejor.

Otro dato curioso : la falta de luz del sol es más determinante en los problemas visuales de los niños que las pantallas.

salir al sol y respirar mejoran la calidad de nuestros ojos.

¿Quieres saber más? Entra a escuchar el episodio se te abrirá un mundo.

Puedes conocer mejor a Joana y seguirla en:

www.educacionvisual.com

IG: educacionvisual

telefono: 676764934

El mundo de las finanzas suele ser distante y complicado para la mayoría de nosotras.

Nuria nos acerca este inhóspito mundo de una manera fácil y comprensible.

Como educadora financiera nos da tips para empezar a educar de forma sencilla a los peques de la casa.

Si tienes dudas o buscas tener un buen plan financiero puedes contactarla por WhatsApp o llamada telefónica al 661407756.

Si eres emprendedora ¡aprovecha el taller que impartirá el próximo 24 de enero, contactaba para más información.

Síguela en Likdin

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Pilar nos habla d la importancia de tener una buena rutina diaria de cuidado de la piel.

Nos invita a descubrir Beyond Beauty club una empresa de cosmética natural que se basa en el tratamiento personalizado de cada una de las usuarias gracias a un test previo que se realiza usando la IA.

Una empresa que cuenta con el prestigioso Dr. Simon Ourian, el dermatólogo de celebridades como Kim Kardashian, Jennifer Lopez o Miley Cirus.

No solo te da la oportunidad de sacar tu mejor partido sino que se puede convertir en una fuente de ingresos.

Si quieres saber más te invito escuches el episodio.

Pues seguir a Pilar en :

IG: pili_dominguez_

FB. Pili Dominguez

La empresa es Beyond Beauty club recién llegada a España.

Música:

intro: Dusty Rhymes- Freedom Trail Studio

cierre: Violin Huasteco. Jimena Contreras.