Mulm🌈

By BlackPommesHealth & Fitness Mental Health

Mulm🌈 episodes

June 24, 2022 11 | Panik im Urlaub - XXL FOLGE!🪴
Diesmal eine XXL Folge für euch, weil die letzte Folge so lange her ist. Ich erzähle euch wie der Urlaub und meine Reise war. Danke für eure Zeit! 🌻 Instagram : Joshy_Knauf
40 min
February 02, 2022 10 | Sehr persönliche Folge über meine Panik🌈
In dieser Folge erzähle ich euch, wie es mir zur Zeit geht und die Geschichte zu meinen Panik Problemen als ich Corona hatte.
Danke fürs zuhören, ist irgendwie eine persönliche Folge... da es mir zu dem Zeitpunkt nicht gut ging, wo ich sie aufgenommen habe.
Instagram : Joshy_Knauf🌈
32 min
December 22, 2021 9 | Meine Depressionen, downphasen & Social Media Problem🌻
Sehr lange ist es her, "kleine" Special Folge für euch! Heute geht es etwas genauer um meine Depri phasen und downphasen. Ich hoffe euch geht es gut, danke für alles!
Falls du fragen oder Themen hast gerne auf Instagram : Joshy_Knauf schreiben. Pass auf dich auf
35 min
April 19, 2021 8 | Ich war plötzlich in einem Amazon Lager (Story) & mehr mit dem Herzen als mit dem Kopf denken🌻
Heute gehts darum mehr mit dem Herzen als mit dem Kopf zu denken & ich erzähle euch 2 kleine Storys. Ich hoffe das es dir soweit gut geht & freue mich das du hier bist! 🌻
Falls du fragen oder Themen hast gerne auf Instagram : Joshy_Knauf schreiben. Pass auf dich auf
28 min
March 08, 2021 7 | Hey, du da! - Lange Autofahrt mit Panik & meine Selbstständigkeit🌈
Lange ist es her, ich hoffe dir geht es gut & danke dir für deine Geduld. Hoffe sehr das dir diese Folge gefällt & das alles gut ist bei dir🌈
Heute geht es um eine Längere Autofahrt und über eine kleine Story zu meiner Selbstständigkeit🌈 Instragram : Joshy_Knauf
27 min
January 25, 2021 6 | Mini Meditation gegen Panik/Unruhe & beim Zahnarzt mit Panik🌈
Heute erzähle ich euch die kleine Geschichte vom Zahnarzt und mache eine Mini Meditation mit euch🌈Instagram : Joshy_Knauf🌿Hoffe dir geht es gut!
17 min
January 09, 2021 5 | Panik im Alltag & 20 Sekunden Methode gegen Panikattacken (Sehr hilfreich)🌈
Heute geht es über meine Panik unter Freunden und über einen sehr sehr hilfreichen Tipp gegen eine Aktive Panikattacke🌈
Ganz viel liebe an euch & liebe Grüße an meinen Twitch @Chat haha🌳 Instagram : Joshy_Knauf❤️
20 min
December 27, 2020 4 | Führerschein trotz Panikattacken / Meine Geschichte🌈
Ich wünsche dir einen tollen Start ins neue Jahr, in dieser Folge erzähle ich die Geschichte wie ich meinen Führerschein gemacht habe (mit Panik). Pass auf dich auf 🌈 Instagram : Joshy_Knauf
23 min
December 20, 2020 3 | Tipps gegen Panikattacken & die Story meiner ersten Panikattacke/Nachts & im Flugzeug🌻
In der heutigen Folge, spreche ich ein bisschen über meine ERSTE Panikattacke & wie man es schaffen kann, das es besser wird. 🌻
Danke für deine Zeit! Du hast eine Nachricht für mich? Schreib mir einfach auf Instagram : Joshy_Knauf 🌈 Pass auf dich auf! - Joshy
23 min
December 13, 2020 2 | Erfahrung mit meiner ersten Psychotherapie (Panikattacken)🌻
In dieser Episode erzähle ich euch ein bisschen über meine Panik & wie ich meine erste Therapie begonnen habe🌻Du hast eine Nachricht für mich? Schreib mir einfach auf Instagram : Joshy_Knauf 🌈 Pass auf dich auf! - Joshy
22 min

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Ein junger Mann mit unordentlichen Haaren🌻Ich bin Joshy (BlackPommes)

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