Mum Mind Makeover

Mum Mind Makeover

By Mama DinhEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Mum Mind Makeover episodes

  • Bí Quyết để trở thành 1 bà mẹ Hạnh Phúc
    Có những người mẹ tràn trề hạnh phúc và là chiếc neo bình yên để bọn trẻ có thể dựa vào nghỉ ngơi. Nhưng cũng có những bà mẹ luôn la hét, đe dọa khiến bọn trẻ hoảng sợ và xa lánh. Có những việc chỉ các “bà mẹ hạnh phúc” thường làm, trong khi các “bà mẹ tức giận” thì luôn bỏ qua...
    15 min
  • Bài Sám Nguyện cho Lòng Từ Bi và khai trừ Nghiệp Chướng
    Hôm nay mình muốn chia sẻ với mọi người bài Nguyện Sám Hối để bạn có thể nghe mỗi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ.
    Với những người đã theo Phật, học Phật thì việc niệm Phật rất đơn giản. Nhưng với người bình thường, việc niệm Phật sẽ khó. Tuy nhiên hãy chọn phương pháp đơn giản nhất và tùy duyên thực hiện chỉ cần cầu nguyện, niệm Phật, lạy Phật với tâm thành kính, tâm bình an đều mang lại hiệu quả.
    10 min
  • Học Hạnh Của Đất - Sống Bao Dung và Kiên Nhẫn.
    Học theo hạnh của đất để những nỗi khổ niềm đau, tủi nhục, giận hờn, khổ đau buồn chán được ôm ấp và chuyển hóa. Học theo hạnh của đất để tâm càng ngày càng đủ lớn để thâu nhiếp và bao dung. Học hạnh như đất để hoa hoa trái từ bi và trí tuệ khai mở trong tâm thức chúng ta, trên quả địa cầu này ngày càng thêm tươi đẹp.
    Facebook.com/ngocanhdinh1990 Youtube.com/ngocanhdinh1990 Instagram.com/ngocanhdinh1990 Anchor.fm/ngocanhdinh
    16 min
  • Phương pháp tự chữa lành - Ho'oponopono
    Tìm hiểu về Phương Pháp HO'OPONOPONO và sự màu nhiệm trong 4 câu nói tự chữa lành vết thương và hàn gắn này nhé.
    Cảm ơn mọi người đã theo dõi. Hãy like, share và đăng kí các kênh của mình để nhận thông báo mỗi khi có post mới nhé!
    Facebook.com/ngocanhdinh1990
    Instagram.com/ngocanhdinh1990
    Youtube.com/ngocanhdinh1990
    Anchor.fm/ngocanhdinh
    26 min
  • 3 - Awareness of Social Media
    Instead of worrying about what other people are doing on the illusion we have called social media you just remind yourself that this is not a moment that is making you laugh, this is not a moment that you will be remembering, social media is taking moments away from you especially when you think others are living a better life than you.
    So instead of checking social media to see if someone liked your picture, sit all for 2 minutes with good posture honoring yourself and you will see amazing changes.
    15 min
  • 1 - A Break for Self Compassion
    Guided Meditation - This practice is called the self-compassion break, and it’s something you can do anytime during the day or at night; when you need a little self-compassion.
    10 min

About Mum Mind Makeover

From the publisher's feed

This Podcast is created to help young mums overcome anxiety, stress, gain back balance and positivity in life - through mindset transformation, mindfulness practices and unconditional self love. My name is Natalie - a mindset coach + mompreneur in the UK & a single mum of Four.