Muscle Mind Connection

By Niccolo Giongo & Donai Pham

Athletik Trainer Donai und Schmerz Coach Niccolo besprechen aktuelle Themen aus Sport, Training und Gesundheit. Gängige Systeme werden anhand aktueller Datenlage und praktischer Erfahrungen hinterfrag... more

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FAQs about Muscle Mind Connection:

How many episodes does Muscle Mind Connection have?

The podcast currently has 15 episodes available.

Muscle Mind Connection episodes:

February 27, 2021 Die letzte Episode und der Beginn von etwas Wunderbarem
Wir gehen mit der vorerst letzten Episode der Muscle-Mind-Connection an den Start! Unser neues Projekt wird zukünftig unter dem Namen "lass mal über Fitness reden..." auf Spotify, ITunes und Google Podcast zu finden sein.
Viel Spaß beim Hören!
Hast du Fragen, Anregungen oder Themenwünsche für den Podcast? Schreibe uns eine Mail an [email protected] mit deiner Anfrage.
Mehr Informationen zu den Coaches findest du unter:
www.joelworx.de (Donai Pham)
www.giongocoaching.de (Niccolo Giongo)
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10min
February 20, 2021 Gesundheit am Arbeitsplatz - Teil 2 mit Jonas
Es geht weiter mit unserem Gast Jonas. Wir setzten da an, wo wir letzte Woche aufgehört haben und gehen etwas genauer auf die Schwierigkeiten von Gesundheitsfürsorge am Arbeitsplatz, sowie auf die Verantwortungen von Arbeitgeber und Arbeitnehmer ein.
Viel Spaß beim Hören!
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44min
February 13, 2021 Gesundheit am Arbeitsplatz - Teil 1 mit Jonas
Diese Woche Empfangen wir unseren ersten Gast. Zusammen mit dem Personaler Jonas sprechen wir in Teil 1 dieses Specials über die Missstände in deutschen Unternehmen bei der Personalauswahl, worauf moderne Unternehmen achten und über die Chancen des betrieblichen Gesundheitsmanagement.
Viel Spaß beim Hören!
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45min
February 06, 2021 Blockaden der Wirbelsäule - Was steckt wirklich dahinter?
Folge 12 steht im Zeichen der Wirbelblockaden. Wir sprechen offen darüber, welches Problem wir mit dem Begriff Blockade haben und was wirklich dahinter steckt. Wenn du regelmäßig mit Blockaden zu tun hast, ist diese Folge genau richtig für dich!
Viel Spaß beim Hören!
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42min
January 31, 2021 Gesund und Fit im Homeoffice
Die heutige, etwas verspätete Folge, hat Homeoffice zum Thema. Wir geben dir Tipps, wie du die Vorteile des Homeoffice für deine Gesundheit nutzen kannst. Anfangs plaudern wir etwas über unsere aktuellen Erfahrungen mit Instagram, wenn du direkt zum Thema kommen möchtest spule auf 12:36 vor.
Viel Spaß beim Hören!
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49min
January 23, 2021 Der ehrliche Jahresrückblick
Die bislang persönlichste Folge von MMC. Wir schwelgen in den Ereignissen des letzten Jahres, was sie mit uns gemacht haben und wie sie dazu beigetragen haben wer wir heute sind. Dazu kommen ein paar philosophische Funken hier und dort, während wir einfach ehrlich aufeinander eingehen.
Viel Spaß beim Hören!
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54min
January 09, 2021 Ziele festlegen und erreichen
Bei Muscle Mind Connection #9 erfährst du, wie du deine schwammigen Neujahrsvorsätze in handfeste Ziele verwandelst mit denen du dich identifizieren kannst. Außerdem beantworten wir die Frage, wie du diese Ziele auch sicher erreichst.
Viel Spaß beim Hören!
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40min
January 02, 2021 Heimtraining - Was ist möglich?
Wir wünschen euch ein frohes neues Jahr 2021 und feiern es mit einer Episode über das Training zuhause.
Diese Folge ist für dich, wenn du wissen möchtest, was man mit Heimtraining überhaupt erreichen kann, worauf zu achten ist welche Vorteile du erwarten kannst.
Viel Spaß beim Hören!
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39min
December 26, 2020 Ernährung in der kalten Jahreszeit
Unser heutiges Thema ist die Ernährung
in der kalten Jahreszeit und welche Besonderheiten sie mit sich
bringt.
Du erfährst über die biologischen
sowie psychologischen Hintergründe des Heißhungers auf Plätzchen
und Glühwein und warum diese gar nicht so ungerechtfertigt sind.
Außerdem bekommst du drei Faustregeln an die Hand die dir helfen
dennoch gesund zu bleiben und mit viel Energie in 2021 zu starten.
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36min
December 19, 2020 Was ist die "Muscle-Mind-Connection"?
Die 6te Folge klärt endlich auf, was es mit der Muslce-Mind-Connection auf sich hat. Zudem beziehen Donai und Nicco Stellung dazu warum sie sich für fame genug halten um einen Podcast aufzunehmen (Spoiler: tun sie nicht.), erzählen von ihren Erfahrungen mit den Themen Gesundheit und Leistung und woher sie sich kennen.
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