Neste episódio do Podcast do Breaking My Limits, falamos com a Personal Trainer e atleta de Bikini Andreia Bastos. Abordamos temas sobre o papel das mulheres e a sua presença no mundo da musculação e como tem evoluído. 

Durante o episódio também falamos sobre a sua a preparação feita para uma atleta de Bikini e sobre o exemplo da rotina alimentar e de treino da Andreia, não apenas numa perspetiva de atleta mas também de uma mulher dentro do mundo do fitness.  

Qual questão estejam à vontade para partilhar. 

Esperemos que gostem do episódio.