Música e Mente

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By Karine OliveiraMusic
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Música e Mente episodes

  • T3#E05 - Saber que errou não muda nada (Feedback de erros e ansiedade no estudo)

    Nesse episódio do Música & Mente Cast, vou te contar 4 lições que aprendi em pesquisas científicas sobre qual a melhor forma de ter um feedback de erros no estudo ou na aula do seu instrumento.

    - Você vai entender o que é feedback de erro e o que não é.
    - Como o cérebro aprende com seus erros.  
    - E porque dizer que está certo ou errado é a pior coisa que você pode fazer no estudo ou na aula.  

    O assunto de hoje é: Saber que errou não muda nada (Feedback de erros e ansiedade no estudo).

    Entenda porque saber que errou, não muda nada.

    Como ter o melhor feedback de erros?
    E você, professor, está dando o melhor feedback de erros para seus alunos? Será?
    E a ansiedade? Pode prejudicar o feedback de erros e colocar o estudo a perder?

    Aperta e play e vem comigo.

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    Estudo produtivo e performance segura com a ansiedade abaixo de zero.

    Bora, neuroestudar!
    É só aplicar aí e começar a mudar a realidade do seu estudo e de suas aulas.  

    Ouça os outros episódios da SÉRIE: ERRO É DEGRAU

    27 min
  • T3#E04 - Porque a ansiedade me faz errar (Série Erro é Degrau)

    E a série inédita ERRO É DEGRAU, continua.

    Nesse episódio 4 do Música e Mente Cast Karine Oliveira fala sobre PORQUE A ANSIEDADE ME FAZ ERRAR.

    - O que acontece dentro de nós quando nos emocionamos que pode simplesmente colocar todo o estudo a perder.

    - Porque tomamos decisões diferentes dependendo do tipo de emoção que estamos sentindo na hora de tocar.

    - Como emoções e estados emocionais mudam nossas decisões e nos fazem escolher o pior caminho na performance.

    - Como lidar com os efeitos emocionais negativos do erro.

    Se a ansiedade já te fez errar, esse programa é para você.

    Aperta o play e vem comigo.

    Siga o Música & Mente Cast na sua plataforma preferida e curta o episódio.

    Aprenda mais nos cursos do Música e Mente acessando o site musicaemente.com.br

    31 min
  • T3#E03 - Como lidar com os erros (6 estratégias) (Série: Erro é Degrau)

    E a série inédita ERRO É DEGRAU, continua.

    Nesse episódio 3 do Música e Mente Cast Karine Oliveira fala sobe estratégias para lidar com os erros na prática musical.


    “A gente já sabe por experiência própria, que vamos errar no estudo e na performance.

    Por isso, é muito importante ter estratégias para lidar com isso, transformando erros em acertos durante o aprendizado e também saber o que fazer quando eles acontecem na performance, para minimizar ou neutralizar seus efeitos. 


    E o que fazer quando as coisas derem errado?

    A melhor coisa a fazer, é Ter ESTRATÉGIAS eficazes de GEM -  GERENCIAMENTO DE ERROS MUSICAIS.

    E é isso que você vai aprender nesse episódio do Música e Mente Cast – 6 ESTRATÉGIAS de GEM, para gerenciar seus erros musicais e tocar como sempre quis.


    Aperta o play e aprenda estratégias baseadas em como o nosso cérebro funciona. 

    Siga o Música & Mente Cast na sua plataforma preferida e curta o episódio.


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    Lá você tem acesso a aulas, cursos e outros conteúdos para ter um estudo produtivo e tocar como sempre sonhou.

    30 min
  • T3#E02 - Como que o cérebro sabe que erramos (Série: Erro é Degrau)

    Continuando a série inédita ERRO É DEGRAU, nesse episódio do Música e Mente Cast Karine Oliveira relata uma experiência que teve com o erro durante um concerto de umas das sinfonias de Mahler.


    “Como eu pude errar aquilo? Inacreditável.

    Porque? Era só o que eu me perguntava.

    Isso ficou me intrigando.”


    Entender o que acontece dentro de nós quando erramos, nos dá mais possibilidades de diminuir a incidência dos erros que não queremos mais cometer, e de melhorar a nossa performance.


    E foi isso que ela fez quando voltou à sala de estudo.

    E hoje ela sabe porque errou aquela passagem simples.


    Porque sempre vamos nos deparar com erros na nossa prática musical? 

    E como o nosso cérebro sabe que erramos?


    Esse é o assunto do segundo episódio da terceira temporada do Música e Mente Cast.


    Aperta o play e vem comigo nesse bate papo sobre neurociências, estudo e performance musical. 


    Siga o Música & Mente Cast na sua plataforma preferida e curta o episódio.


    Entre para a Comunidade Música e Mente em musicaemente.com.br e tenha acesso a outros conteúdos para melhorar seu estudo e sua performance.


    **

    Referências:

    Dehaene, 2020; Masato, 2017; MetCalfe, 2017; Palminteri, Kilford, Coricelli e Blakemore, 2016; Shadmehr, 2010; Balsam e Gallistel, 2009; Hattie, 2008; Rescorla, Wagner, 1972, entre outros.

    26 min
  • T3#E01 - Já que vai errar, erre direito (Série: Erro é degrau)

    Sejam muito bem-vindos a nova temporada do Música e Mente Cast. E nova temporada pede uma série inédita: ERRO É DEGRAU. 

    Vamos conversar SOBRE O ERRO NA PRÁTICA MUSICAL e navegar juntos por pesquisas, estudos, trabalhos científicos e realidades que abordam esse tema tão importante na nossa prática musical, e porque não dizer, na nossa vida

    Mas, e aí, será que errar é sempre uma coisa ruim?

    Vem comigo nessa série para entender quando o erro pode te ajudar a tocar melhor. É isso mesmo!


    E NESSE PRIMEIRO EPISÓDIO da terceira temporada, VAMOS FALAR SOBRE A DIFERENÇA ENTRE ERRAR E ERRAR.



    Então, JÁ QUE VAI ERRAR, ERRE DIREITO.

    Quer saber como? Aperta o play e vem comigo nesse bate papo sobre neurociências, estudo e performance musical.

    Acesse o site: musicaemente.com.br

    40 min
  • T2#E05 - Seu estudo empaca quando estuda coisas difíceis?

    Nesse episódio do Música & Mente Cast, Karine Oliveira conversa com você sobre o que fazer quando estudamos coisas difíceis e o estudo empaca.

    Você sabe a diferença entre coisas difíceis e complexas de tocar e como estudar cada uma delas?

    Vamos falar sobre isso e também sobre quais os motivos que levam a esse cenário ruim e como aplicar o neuroestudo para mudar essa situação, aprender de fato o que você quer tocar e subir o nível de performance.

    O assunto de hoje é COMO ESTUDAR COISAS DIFÍCEIS SEM EMPACAR O NOSSO PROGRESSO NO INSTRUMENTO.

    Aprenda 3 passos para aplicar hoje mesmo e entenda porque todo músico deveria praticar o neuroestudo.

    Quer aprender mais sobre como estudar e tocar usando todo o potencial do seu cérebro? Seja um aluno do Música e Mente. Saiba mais sobre os cursos em musicaemente.com.br

    33 min
  • T2#E04 Eu estudo muito, mas não desenvolvo. Porque?

    Nesse episódio do Música & Mente Cast, Karine Oliveira conversa com você sobre as habilidades musicais. O assunto de hoje é "Porque mesmo estudando muito, minhas habilidades musicais não se desenvolvem?" Essa foi a dúvida de um aluno de um dos cursos do Música e Mente. Entenda porque as habilidades dele não se desenvolviam e como fazer aí na sua sala de estudo para aplicar os conhecimentos de como seu cérebro aprende para desenvolver suas habilidades musicais em seu máximo potencial.

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    18 min
  • T2#E03 Não consigo tocar o que sei na hora da performance

    Nesse episódio do Música e Mente Cast, Karine Oliveira conta um caso real de um músico, que mesmo estudando de forma consciente e tocando bem na sala de estudo, não conseguia tocar o que sabia na hora da performance.

    "Eu sinto que quando vou me expor e sei que serei julgado, eu fico desconfortável e perco o controle dos movimentos."
    "No instrumento eu não consigo fazer o que estudo, estudo com consciência do que fazer e na hora não consigo tocar assim."

    Essas frases são parte do relato dele, durante a mentoria, e achamos interessante trazer a situação para o Música e Mente Cast, para ajudar mais pessoas que possam estar passando pela mesma situação.

    E esse é o assunto do episódio de hoje: Não consigo tocar o que sei na hora da performance.

    Vamos conversar sobre essa ponte entre a sala de estudo e o palco.

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    15 min
  • T2#E02 A Torre Eiffel, o estudo e a performance (Como estudar)

    Nesse M&MCast, Karine Oliveira fala sobre uma lição que ela aprendeu sobre estudo e perfomance observando a sua miniatura da Torre Eiffel na sua mesa de trabalho.

    "Muitas vezes, nos sentimos desanimados e parece que as coisas não saem do lugar no estudo. Não rendemos, não melhoramos, parece que estamos fazendo tudo errado, e dá vontade de desistir da nossa música. Eu sei como é isso, eu também me sinto assim às vezes. Parece que estamos fazendo um monte de técnicas desconexas, que não se transformam em uma boa performance, não são arte.
    Nesse episódio, A Torre Eiffel, o estudo e a performance, Karine te dá 5 passos para mudar essa situação sempre que necessário
    Observe ao seu redor, muitas lições incríveis sobre como tocar melhor não estão na sala de estudo.

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    11 min
  • T2#E01 Do que depende a minha interpretação

    Nesse M&MCast, Karine Oliveira fala sobre interpretação.

    É muito importante entender que ter uma ideia de interpretação não significa que ela é replicável. Não significa que ela se tornará a nossa performance.
    Esse é um momento que dá medo em muita gente por não saber por onde começar ou o que está envolvido na construção da nossa maneira de interpretar uma peça. Mas, não precisa ser assim, se você souber o que fazer em cada passo dessa construção.
    Você se sente perdido na hora de construir a sua versão da obra? Esse podcast é para você.
    Esse é o assunto desse episódio do Música e Mente Cast: Do que depende a minha interpretação.

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    11 min

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