Música e Mente

Música e Mente

By Karine OliveiraMusic
Download on the App Store

Música e Mente episodes

  • T1#E08 - O poder e a delicadeza dos hábitos

    Nesse M&MCast, Karine Oliveira fala sobre as características dos nossos hábitos.

    “Hábitos são poderosos, mas delicados. Eles dão forma a nossa vida muito mais do que percebemos.” Esta frase é de Charles Duhhig, o autor do livro O poder do hábito, que traz uma pesquisa fascinante de como somos comandados pelos nossos hábitos.
    Compreender o poder que os hábitos tem sobre nossas escolhas e como ele se forma, nos dá a possibilidade de mudar.
    Esse é o assunto do episódio de hoje: O poder e a delicadeza dos hábitos.

    Faça os cursos do Música e Mente em musicaemente.com.br

    4 min
  • T1#E07 - Rotina, o hábito de fazer algo do mesmo modo

    Nesse M&MCast, Karine Oliveira fala sobre rotina. Ter uma rotina é bom ou ruim?

    Você já parou para pensar sobre como é a sua rotina?
    Ele está te levando a conquistar tudo o que você quer, inclusive uma performance melhor a cada dia?
    Ou você faz as coisas mecanicamente todos os dias, sem sequer pensar em quais resultados essa forma de agir está gerando?
    No episódio de hoje o assunto é a Rotina: o hábito de fazer algo sempre do mesmo modo. Isso é bom ou ruim?

    Faça os cursos do Música e Mente em musicaemente.com.br

    4 min
  • T1#E06 - Seus hábitos geram os resultados que você quer?

    Nesse M&MCast, Karine Oliveira fala sobre os resultados que seus hábitos geram.

    Você sabia que, quando um hábito surge, o cérebro para de participar totalmente da tomada de decisões?
    Que quando um hábito se instala, o nosso cérebro para de fazer tanto esforço ou desvia o foco para outras tarefas?
    O assunto do episódio de hoje é: Seus hábitos geram os resultados que você quer?

    Faça os cursos do Música e Mente em musicaemente.com.br

    3 min
  • T1#E05 - Porque mudar os hábitos?

    Nesse M&MCast, Karine Oliveira fala sobre hábitos. Porque devemos mudar nossos hábitos?

    Isso é possível? Como nosso cérebro "enxerga" nossos hábitos? Você sabia que os nossos cérebros não sabem a diferença entre hábitos bons ou ruins? E o que nós podemos fazer quanto à isso? Existe alguma saída?

    É o que vamos falar no episódio de hoje: Porque mudar os hábitos?

    Faça os cursos do Música e Mente em musicaemente.com.br

    3 min
  • T1#E04 - Você tem garra?

    Nesse M&MCast, Karine Oliveira fala sobre pesquisas em neuropsicologia que descobriram porque umas pessoas tem garra e outras não. Porque algumas conseguem ter perseverança até atingir seu objetivo e outras não?

    Como você lida com situações difíceis?
    A paixão pelo que você faz é maior que as dificuldades?
    Quem está vencendo esta batalha, a perseverança ou a desistência?
    Você tem garra? Esse é o assunto do episódio de hoje.

    Faça os cursos do Música e Mente em musicaemente.com.br

    4 min
  • T1#E03 - Ser otimista faz a diferença no seu cérebro

    Nesse M&MCast, Karine Oliveira fala sobre a a importância de termos estados mentais positivos.

    Qual a sua atitude quando você fracassa?

    O fracasso te faz desistir dos seus sonhos e objetivos?
    As dificuldades fazem parte da vida, mas a forma como você encara e reage a elas faz toda a diferença.
    No episódio de hoje vamos falar sobre: Ser otimista faz a diferença?

    Faça os cursos do Música e Mente em musicaemente.com.br

    3 min
  • T1#E02 - Como enfrentar o fracasso?

    Nesse M&MCast, Karine Oliveira fala sobre como lidar com o fracasso.

    O que te impulsiona a seguir em frente?

    Você aproveita as dificuldades para aprender algo que te tira da zona de conforto? Você sabia que como você explica as dificuldades, diz muito sobre sua mentalidade? Na profissão de músico, lidamos com o julgamento e o fracasso diariamente. Aquele recital que não foi o que esperávamos, aquela performance que não foi tão boa e aquela prova em que não nos saímos bem. O que fazer com essas situações em que não somos bem sucedidos?
    Esse é o episódio de hoje: Como enfrentar o fracasso?

    Faça parte dos cursos do Música e Mente em musicaemente.com.br

    3 min
  • T1#E01 - O que você pensa sobre as dificuldades?

    Nesse M&M Cast, Karine Oliveira fala sobre como enfrentar as dificuldades na vida e na música.

    O que você pensa sobre as dificuldades?

    Você encara as dificuldades de forma otimista ou pessimista?
    Você sabia que pode desenvolver uma mentalidade que mude a sua forma de encarar os problemas e ainda te levar ao crescimento e a realização pessoal e profissional?
    E sobre sua música. Qual mentalidade você tem adotado?
    Você sabia que o que você pensa sobre você afeta diretamente o estudo do instrumento e a sua performance?
    No episódio de hoje vamos falar sobre: O que você pensa sobre as dificuldades?

    Faça parte dos cursos do Música e Mente em musicaemente.com.br

    3 min

About Música e Mente

From the publisher's feed

No Música e Mente a violinista e especialista em neurociências e educação, Karine Oliveira, fala como aplicar os conhecimentos sobre o funcionamento do cérebro no estudo do instrumento e na…