Música Relajante para Meditar, Leer, Estudiar.....

Hola Queridos amigos!

Hoy traemos unas melodias de piano y violín que no hará relajar cuerpo y mente.

Quiero dedicar este Episodio a mi amiga Alejandra, gracias Alejandra por ser como eres y por tener ese coraje que tienes en la vida, eres todo un ejemplo.

Recordarles, que si tiene una historia de superación y quieren contarnosla para el programa hablado que comenzará en unas semanas, pueden mandarnos su historia al correo:

Un saludo muy fuerte y agradecerles un Episodio mas sus comentarios y sus me gusta, me ayudan mucho para seguir hacia delante y ayudan a crecer al podcast, muchas gracias y por favor NO SE OLVIDEN DE SER FELICES !!

Hola amigos !!

En el podcast de hoy traemos 1 hora de música emocional de piano y violín, una hora de música mágica, donde podrás cerrar los ojos y dejar llevar tu imaginación donde quieras llevarla.

Recordaros que podéis contactar conmigo en el correo electrónico [email protected]

Támbien nos pueden encontrar en nuestra página de facebook

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Muchas Gracias por vuestros comentarios y como siempre os digo No se olviden de ser Felices!!

1 Hora de la pieza "Sonata Claro de Luna" (Moonlight Sonata) de Beethoven con sonidos ambientales de fondo para una mayor tranquilidad y serenidad.

Que tengan un muy feliz Lunes y un feliz inicio de semana, recordarle que pueden contactar conmigo en:

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Y lo más importante, No se Olviden de ser Felices !!

Hola amigo@s!!

En el capitulo de hoy traemos unas recopilacion de músicas relajantes de piano, a mi parecer uno de los sonidos mas relajantes que existen, espero que les gusten y difruten de estas lindas y relajantes melodias.

os recuerdo que para cualquier consulta pueden mandarme un correo electronico en:

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Muchas Gracias y No se olviden de se Felices !!

He decidido haceros un regalo en forma de música, así que aqui lo teneis.

Un abrazo muy fuerte y recordad que podeis seguirnos en:

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Muchas Gracias y sean Felices

En este episodio os traigo 4 canciones que nos harán soñar, por eso el titulo, El Baúl de los Sueños.

Quiero agradecer a todos los que escucháis mi podcast que es el vuestro, por el buen acogimiento que ha tenido, en poco tiempo que lleva creado, ha gustado mucho y me hace muy feliz.

Este podcast ha nacido con la idea de llevaros la mejor música relajante y que así podáis desconectar un poco de todo el trasiego del día a día.

Me gustaría que formarais parte de el, en breve todos los lunes habrá un programa donde podréis escucharme, donde tendremos invitados que nos contarán como han conseguido cumplir sus sueños a base de trabajo y esfuerzo, acompañado de la mejor música relajante, personalmente creo que es la mejor manera de ayudar a la gente, a través de la experiencia de otras.

Si tu eres una de esas personas que con lucha y esfuerzo a conseguido cumplir sus sueños o bien superar algún momento duro en su vida y quieres que cuente tu historia para ayudar a los demás a superar sus miedos, sus indecisiones y todo eso que no les deja luchar por sus sueños, estaría encantado de entrevistarte o bien contar tu historia.

Podéis poneros en contacto conmigo en mi correo electrónico..

podéis contactar conmigo para lo que queráis, para sugerencias, contarme tu historia, dudas, quejas, para lo que queráis, no dudéis en hacerlo, también podéis encontrarme en facebook en:

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Muchas Gracias por vuestro apoyo, sin vosotros esto no sería posible

En este episodio escucharemos unas lindas melodías que nos ayudaran a despejarnos, después del trabajo, de camino a casa, tumbado en la cama antes de dormir....... Sea como sea, no dejes de tomarte ese tiempo para ti, ese tiempo de desconexión que todos necesitamos al final del día

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Ese es el simple secreto de la felicidad. Hagas lo que hagas, no dejes que el pasado se interponga, no dejes que el futuro te moleste. Porque el pasado ya no existe, y el futuro aún no ha llegado. Vivir en la memoria, vivir en la imaginación es vivir en la no existencia.-Osho.

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en breve recibireis noticias sobre novedades que voy a incluir en lo podscast, os hablaré de muchos temas y tendremos entrevistas con personas dedicadas al relax y con personas que a traves de trabajo y constancia consiguieron cumplir sus sueños, como os digo, os mantrendré informados

Muchas gracias por estar aqui y dejadme comentarios, que me hacen mucha ilusión

La música es una herramienta muy poderosa ya que tiene el poder de transmitir emociones, y está comprobado que la música que escuchamos afecta al ser humano de diferentes formas y llega a modificar el estado de ánimo. Por ello, es común que muchas personas escuchen música para relajarse y liberar tensiones en momentos de mucho estrés o de especial dificultad en sus vidas.

Los beneficios de la música para la salud de las personas son palpables, de ahí que no es extraño que en los últimos años hayan aumentado los estudios que tienen como objetivo conocer cuáles son los beneficios de la música para el ser humano en diferentes etapas de la vida, e incluso se ha estudiado cómo impactan ciertos géneros musicales en el desarrollo del feto en el vientre materno.

Principales beneficios de la música para relajarse

Reduce el estrés: la música puede ayudar a las personas a reducir sus niveles de estrés. Escuchar música relajante contribuye a disminuir el nivel de activación del cuerpo humano.

Aumenta el bienestar e incluso modifica el estado de ánimo. Por ejemplo, tras la realización de una serie de ejercicios de relajación acompañados de música, muchas personas se sienten más positivas y optimistas.

Reduce el dolor: existen estudios que demuestran que escuchar música de forma regular puede ayudar a reducir el dolor crónico de forma considerable.

Contribuye a aumentar el rendimiento, como por ejemplo en personas que escuchan música para realizar deporte. También se convierte en un aliciente, ya que la combinación de deporte y música puede asociarse con la sensación de bienestar.

La música relajante es un buen complemento para meditar. Ciertos géneros musicales potencian la práctica de la meditación, disminuyendo la actividad cerebral.

Ayuda a conciliar el sueño: está demostrado que música de baja frecuencia mejoran el sueño de quien lo escuchan mientas duermen.

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Preciosa música relajante de piano, flauta, etc, música ideal para estudiar, concentrarse, meditar........ es ideal para desconectar de todos los problemas de nuestro día a día.

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