Hindari (terlalu lama) berselancar di media sosial. Nggak usah ngikutin berita tiap hari, karena berita itu sama kayak konten di media sosial. 7 x 24 jam nggak bakal selesai. Terus jauhi maksiat, ini paling penting. Ke empat, jangan keseringan kurang tidur. Dan terakhir, berusaha buat menghindari rebahan.