Bildiğimiz tek şey hiçbir şey bilmediğimiz olduğunda sahip olduğumuz cehalet mutluluk getirir mi?

Bir şeyleri bilmemek, öğrenmemek bizi daha huzurlu biri haline getirir mi? Öyleyse öğrenmek, bilmek, bir şeylerin farkında olmak acı bir deneyim mi?

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu haftaki videosunda cehalet ve mutluluk arasındaki ilişkiyi irdeliyor.

Mutluluk Demişken programımızda bu hafta "Cehalet mutluluksa farkındalık ızdırap mıdır?" konusunu ele alıyoruz.

Bir krizle karşılaştığımızda elimizdeki beyzbol sopasıyla krizin üstüne saldırmak bir çözüm getirir mi? Beklenmedik ve daha önce tecrübe edilmemiş bir durumla karşılaştığımızda süreci nasıl yönetmeliyiz?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu haftaki videosunda “Beyzbol Sopaları ve Kriz Yönetimi” başlığıyla bizlere kriz anında kullanabileceğimiz bir rehber tavsiye ediyor.

İnsan insanın kurdu mudur yoksa insan insanın yurdu mudur?
Doğumdan ölüme dek kurduğumuz bağlar ve ilişkiler hayatımızı ne şekilde etkiler?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda "İnsan insanın cenneti ise, cehennem nerededir?" diye sorarak geçmişten günümüze sosyal bir varlık olan insanoğlunun ilişkileri üzerine konuşuyor.

Ölüm, yadsınamaz bir gerçek ve mezarlıkların şehirlerden uzaklığı bunu değiştirmiyor.
Ölüm yaşamın bir parçasıyken onu kabullenmenin zorluğunu nasıl aşar ve ölümümüzü nasıl hoşnut karşılarız?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu videosunda varoluşcu perspektifle "ölüm" üzerine konuşuyor.

Araştırmalara göre mutluluk kontrolsüzce bir haz arayışından değil, bilinçli bir adanmışlıktan geçiyor. Bir başka deyişle; akış deneyiminden.
Yaşadığımız anın içindeki akışta kalabilmek ve tüm benliğimizle orada olabilmek iyilik halimize nasıl etki eder?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu haftaki videosunda mutluluğun yollarından biri olan akış'ta kalabilmekten bahsediyor.

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda bizlere psikolojik dayanıklılığı anlatıyor.

Psikolojik dayanıklılık nedir?
Psikolojik dayanıklılık nasıl güçlendirilir? Psikolojik dayanıklılığın iyilik halimiz üzerinde bir etkisi var mı?
Bu ve benzeri sorulara Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak “Psikolojik Dayanıklılığım Kaç Kilo Olmalı” isimli yeni videosuyla yanıt veriyor.

İyimserliğin mutluluğa giden yolun en kıymetli anahtarlarından birini olduğunu biliyoruz.
Peki, nasıl daha iyimser olabiliriz?
Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak, bu videosunda bizlere iyimserliğin pratiğini anlatıyor.
Keyifli seyirler.

Mutluluk Demişken adlı programımızda bu hafta iyimser olmayı konuşuyoruz.

İyimserlik nedir? Mutlu olmak için iyimser olmak gerekli midir? İyimserlik saflık mıdır, Polyanna’cılık mıdır yoksa giymemiz gereken bir yaşam kumaşı mıdır?

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak kafalarımızdaki “İyimser Olmaya Çalışırsam Polyanna Olur Muyum?” sorusunu cevaplıyor.

Mutluluk Demişken programımızda bu akşam "Mutlu Olmak İçin 10 Temel Kural"ı konuşuyoruz.

Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak bu videoda Pozitif Psikoloji ekseninde mutluluğu anlatıyor.

Mutlu Olmak İçin 10 Temel Kural:
Geçmişten Hoşnut Olmak
Bağışlama Becerisi
Şükür
İlişkiler
Umut
Akış
Pozitif Benlik
Karakter Güçlerimiz ve Erdemler
Geleceğe İyimser Bakmak

Mutluluk Demişken adlı programla Klinik Psikolog Mehmet Büyükçorak karşınızda!