Новый выпуск нашего подкаста, где мы обсуждаем один из самых интересных и многогранных этапов в жизни мужчины — кризис 30 лет. Этот возрастной рубеж зачастую становится переломным моментом, когда мужчина начинает переосмысливать свою жизнь, карьеру, отношения и личные цели.

Кризис 30 лет — это не просто время, когда мы сталкиваемся с первыми серьёзными вызовами в жизни. Это период глубокого самоанализа и поисков смысла. Многие мужчины в этом возрасте ощущают давление общества, семьи и собственной совести. Возникают вопросы: достиг ли я того, чего хотел? Правильно ли я выбрал карьерный путь? А что с личной жизнью? Есть ли у меня дети и семья, о которых я мечтал?

Все мы ходим на работу, и все мы так или иначе зависим от того, чтобы что-то делать для своей жизни. Но иногда у нас нет на это сил, и иногда в какое-то утро вы просыпаетесь и понимаете, что на работу больше не хочется. Тот стресс, который вы испытываете на работе, больше не стоит тебе денег, которые вам за нее платят. Это называется выгорание.

Так получилось, что в последнее время наша политическая позиция и политическая позиция наших родственников, друзей или кого-то из нашего окружения не совпадают. Нам приходится общаться с этими людьми, налаживать коммуникацию. Политика разделила сегодня многие семьи и группы людей. Давайте сегодня поговорим, как разговаривать с такими людьми, как выстраивать отношения, если они вам нужны, и как избегать конфликтов в этих ситуациях.

Когда мы говорим о базовых потребностях человека, это безопасность, это еда, мы забываем еще про одну потребность, это потребность в сексе. И качественно удовлетворять эту потребность, это в том числе и показатель хорошего психологического и психического здоровья.

Сегодня многие отмечают, что политика просто достала. Последние четыре года мы употребляли слишком много политических новостей, которые однозначно не делали нас счастливее. И многие задаются вопросом, что делать дальше, стоит ли читать политические новости или нет. И тут ответ психолога будет очень простым: "У каждого из нас разный уровень интереса к тому, что происходит в мире и в нашей стране. И самый простой вопрос: доставляют ли вам эти новости комфорт или нет?".

Сегодня мы поговорим о том, как выжить с гомофобами. И подчеркиваю, что как выжить, а не как иметь благополучное психологическое состояние, живя с ними.

Сегодня принято говорить, что мы живем в эпоху перемен - всё меняется и всё течёт. Но есть одна вещь, в которой чертовски медленно происходят изменения. Сегодня мы поговорим о роли отцовства в семье и о том, с какими стереотипами приходится сталкиваться мужчинам, участвующим в жизни своих детей.

Личная жизнь, поэтому и называется личной, потому что только вы вправе о ней рассказывать другим людям, или не рассказывать вообще. Сегодня мы поговорим о такой щекотливой теме coming out. Стоит ли его делать или нет, и как обезопасить себя, если вы решились все-таки на такой шаг.

Почти все в детстве или в школе писали сочинения о том, "Кем я буду, когда вырасту". И многие из них ошиблись, потому что не угадали. И мне кажется, что это самое глупое, что можно предложить 17-летнему человеку – выбирать, кем ты будешь всю жизнь. Поэтому ничего страшного, если иногда возникает вопрос, а что, если мне поменять свою профессию, что, если мне изменить свои карьерные амбиции, и что мне делать? Поговорим сегодня об этом.

Главная страница журнала

Еще наши подкасты

❤️ Помощь донатом

Подкаст записан психологом Иваном Васильком. Текстовая версия подкаста доступна по ссылке.

254 миллиона человек в мире так или иначе столкнулись с депрессией, как заболеванием. Но давайте представим, что у каждого из этих людей есть знакомые, родственники, друзья, пусть даже по три человека. Итого получается порядка миллиарда человек в мире сейчас страдает от депрессии. Одни болеют, а другим каждый день приходится общаться с депрессивными людьми, каждый день находить в себе силы как-то их поддерживать и каждый день как-то жить самому. Давайте разберёмся.

Главная страница журнала

Еще наши подкасты

❤️ Помощь донатом