Музыка как терапия

Музыка как терапия

By Arina PolovinkinaHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Музыка как терапия episodes

  • Rammstein и агрессия

    В этом выпуске мы впервые пообщались с приглашенным гостем и обсудили творчество музыкантов с точки зрения эмоционального влияния их песен на людей. Прекрасная гостья Лера помогла нам лучше разобраться в дискографии знаменитой группы Rammstein. Она также рассказала нам о личных историях и чувствах, связанных с определенными треками. Помимо этого, мы затронули тему влияния песен подобных групп на общество и людей. Несут ли артисты ответственность за исполнение таких произведений? Могут ли заменить поход к психологу? Эти и другие вопросы мы разобрали в данном эпизоде.

    Мы в соц. сетях: https://www.instagram.com/music.asatherapy/

    21 min
  • Мечты

    Мечты помогают нам достигать поставленных целей. Но не каждый человек способен на их преследование. В этом эпизоде мы обсудим предназначение величественных мечтаний, разберем способы их формирования и важность наличия подобных грёз.


    Трек лист:

    • Aerosmith — Dream on
    • Aviators — Monumental
    • Sunrise Avenue — Dreamer
    • Linkin park — In the end
    • K. Flay — Dreamers
    • Panic! At the disco — The greatest show
    • Ziv Zaifman, Hugh Jackman & Michelle Williams — A million dreams
    • Twenty One Pilots — We don’t believe what’s on TV
    • Кукрыниксы — Мечта


      • Мы в соц. сетях: https://www.instagram.com/music.asatherapy/

      25 min
    • Мотивация в музыке

      Мотивация побуждает нас на достижение наших целей, помогает не сойти с пути и в случае падения вернуться обратно. Как правило, человек руководствуется внутренней мотивацией, но иногда ему необходимо получить вдохновение извне. Подобными источниками могут послужить книги, фильмы или песни наших любимых артистов. Подобный вид мотивации является внешним. В этом эпизоде мы обсудим две разновидности мотивации и поговорим о важности пути достижения цели.


      Трек лист:

      • Дима Билан — Believe
      • Queen — Don't stop me now
      • The struts — Could Have Been Me
      • Imagine Dragons  — Whatever it takes
      • Pink — Try
      • The score  — Born for this
      • Тараканы! — То, что не убивает тебя
      • Halsey — Darling
      • Shakira — Try Everything

        • Мы в соц. сетях: https://www.instagram.com/music.asatherapy/

        23 min
      • Формирование личности

        Формирование личности происходит на протяжении всей нашей жизни. Но ведь не всегда эти изменения могут нам импонировать. Возникает вопрос: какие моменты могут послужить катализатором для развития личности? Чего ожидать в случае «неудачного» формирования? В этом выпуске мы ответим на эти и другие вопросы, а также обсудим свои истории о периодах, сформировавших нашу личность.

        Трек лист:

        • Ramones - I don't want to grow up
        • Skid row - 18 & life
        • New medicine - One to many
        • Taylor Swift - You’re on your own, kid / A place in this world
        • The score - Who I am
        • Noize MC - Грабли
        • Frank Sinatra - My way
        • Selena Gomez - My mind & me
        • Scorpions - Maybe I maybe you

          • Мы в соц. сетях: https://www.instagram.com/music.asatherapy/

          33 min
        • Внутренние демоны

          Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался со своими внутренними демонами. Но какие они бывают? Как могут повлиять на окружающих? И каким образом принимают участие в формировании нашей личности? В этом эпизоде мы поговорим о понятии "внутренние демоны", поделимся личными интрепретациями и примерами, а также переплетем работы популярных артистов со столь необычной темой.


          Трек лист:

          • Imagine Dragons - Demons
          • The Cranberries - Zombie
          • Eminem - Not afraid
          • Alec Benjamin - Demons
          • Король и шут - Характер
          • Король и шут - Отражение
          • Head smashed - He’s my demon
          • Five finger death punch - Wrong side of heaven
          • The Score - Who I am

            • Мы в социальных сетях: https://www.instagram.com/music.asatherapy/

            26 min
          • Многогранность одиночества

            Порой, находясь в одиночестве, с человеком могут произойти невероятные изменения. Но все ли эти перемены положительны? Когда стоит обратиться за помощью к другим? Можно ли принять это состояние? В этом эпизоде мы обсудим причины одиночества в песнях артистов, их путь борьбы, и расскажем свои истории о трудностях и выводах, которые нам удалось сделать, будучи в одиночестве.


            Трек лист:


            • Nico Collins - Alone
            • Smash into pieces - Forever alone
            • Eminem - Not afraid
            • Sia - Courage to change
            • Mavis Staples - You are not alone
            • Kodaline - Shed a tear
            • Billie Eilish - Lovely
            • Lizer - Улица
            • Godsmack - I stand alone

              • Мы в социальных сетях: instagram.com/music.asatherapy

              36 min

            About Музыка как терапия

            From the publisher's feed

            Как песни могут помочь нам справиться с трудными ситуациями? Каким образом они могут повлиять на нашу личность? Можно ли заменить поход к психологу сессией прослушивания музыки? На эти и другие…