אנחנו רגילות להציב מטרות לשנה החדשה- לרדת במשקל, לשנות קריירה, להתחיל שגרה חדשה. אבל לא פעם אחרי כמה שבועות אנחנו מוותרות, דוחות, נוטשות – ואז מגיעה ההלקאה העצמית שמוכיחה שוב את מה שהערך העצמי הנמוך לוחש: "זה לא בשבילי".בפרק הזה אני מזמינה אותך לעשות שינוי אמיתי - להתחיל השנה אחרת.במקום עוד רשימת מטרות שלא מחזיקה, נתמקד בבסיס של הכול: איך להעלות את הערך העצמי, לחזק את תחושת המסוגלות, ולבנות התחלה חדשה ממקום פנימי אמיתי.זה הזמן שלך לבחור בעצמך, להפסיק לחפש אישורים מבחוץ, ולצאת לשנה החדשה עם דף נקי וביטחון פנימי.שתפי אותי מה לקחת מהפרק?לעוד תוכן בואו לאינסטגרם:https://www.instagram.com/danitdadon/להצטרפות לתהליכי ליווי אישי וקבוצתי:https://linktr.ee/danitdadon?utm_source=linktree_profile_share<sid=7e77a936-eff1-4e52-a6bf-c3a7ed6ed15d#שנהחדשה #ערךעצמי #איךלהעלותערךעצמי #חיבורפנימי #תודעה #מורידיםמסכהעםדנית #התפתחותאישית #מטרות #ראשהשנה #יחסיםוזוגיות #דימויעצמי #ריפוי #ריפויעצמי #בריאותהנפש

מי המנהיג בבית?היום אני מארחת את סיון קוצ’וק – מנחת הורים בגישה ההיקשרותית, שמלווה משפחות בתהליכי הורות, קשר וקרבה.סיון מאמינה שהורות היא לא רק גידול ילדים אלא מערכת יחסים עמוקה שמעצבת את הלב של כל בני הבית.מעבר לעשייה המקצועית שלה, היא גם אמא לשני ילדים אותם היא מגדלת בחינוך ביתי – בחירה אישית שמחוברת לערכים, להובלה הורית ולתפיסת העולם שלה כהורה וכאשת חינוך.בפרק דיברנו על שאלות שכל הורה שואל את עצמו:איך נראית הובלה הורית אמיתית?מה עושים עם קנאה וריבים בין אחים?איך עוזרים לילדים רגישים להרגיש בטוחים?למה ויסות רגשי הוא אתגר גם עבור הורים, ואיך אפשר להתמודד איתו?ומהו טיפ הזהב לבניית קשר חם ובטוח בבית?פרק מלא בתובנות, השראה וכלים פרקטיים שיעזרו לך להיות ההורה שמוביל באהבה.לתוכן של סיון קוצ'וק:אינסטגרם:https://www.instagram.com/sivankuchuk/לינק ליומן השראה של סיון:https://did.li/6zMIwלינק לקהילה של סיון בוואטסאפ;https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIלעוד תוכן ממני מוזמנים לאינסטגרם:https://www.instagram.com/danitdadon/למידע על סדנאות, תהליכי ליווי ולקהילת מחזקות תודעה:https://linktr.ee/danitdadon?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAad_2tUeVKszI0_g7M84-Ttrpdh7qNa42-CWKIfVmu2-K5ModW7_oWVzhtEDiQ_aem_QWvOtB9Mb6LWnCvyaUwfDA#הורות #גידולילדים #מנהיגבבית #חינוךילדים #הוריםוילדים #תודעה #ערךעצמי #מורידיםמסכהעםדנית #פודקאסט #וויסות #ילדיםרגישים #מדריכתהורים #הדרכתהורים #חופשגדול #ילדיםבגילהרך #גוףנפש #תודעת #דניתדדון

בפרק הזה אני מדברת על כוחה של הסליחה ואיך היא יכולה לשנות חיים. למה קשה לנו לסלוח ואיזה מחיר אנחנו משלמים כשאנחנו מחזיקים כעסים וטינה לאורך זמן? מה קורה בגוף ובנפש כשלא סולחים? ואיך זה משפיע על הבריאות הרגשית והפיזית? בפרק אני מדברת על חשיבות של סליחה לעצמנו ולאחרים כדי להשתחרר מהעבר ולהתקדם קדימה. בפרק אני משתפת בכלים פרקטיים שיעזרו להתחיל תהליך של סליחה לשחרור רגשי ומחשבתי ולפתיחת אפשרויות חדשות.ואם את רואה את הפרק לפני 9.9.25 אני מזמינה אותך לערב מיוחד- "לב משוחרר"- ערב מעגל נשים שאני הולכת לקיים באשקלון.ערב של 3 שעות שיעסוק בתהליכי סליחה וריפוי הלב.אם בא לך להצטרף- כל הפרטים בלינק:https://danitdadon.ravpage.co.il/freeheart#סליחה #איךסולחים #כוחהשלסליחה #חודשאלול #סליחות #אהבהעצמית #ריפויגוף #הקודלריפויהגוף #בריאותנפש #ריפויעצמי #שלווה #תודעה #מורידיםמסכה #מורידיםמסכהעםדנית #דניתדדון #פודקאסט #podcast #בליפילטרים #בלימסכות #מיינדסט #סליחהעלהשאלה #איךלסלוח #אלול #ראשהשנה #כיפור #הצלחה #מטרה #דימויעצמי #ערךעצמי #זוגיות #מערכותיחסים #מחילה #אדוןהסליחות

היום בפרק יש לי את הכבוד ואת הזכות לארח את יהודית סופן. יהודית, יועצת עסקית ומומחית בשיווק דיגיטלי ובעלת המועדון “מאני טיים קלאב”. לימדה אלפי בעלי עסקים איך לפתח את העסק שלהם ולשווק אותו ברשתות החברתיות. היום בפרק נדבר על מיינדסט שמביא הצלחה לבעלי עסקים.אז אם אתם בעלי עסקים או שוקלים לפתוח עסק בקרוב, ממליצה שתקשיבו למה שיש ליהודית לומר לכם.אז בואו נוריד את המסכה. מוזמנות לעקוב אחרי יהודית- https://www.instagram.com/yeoudit_souffan/לעוד תוכן ממני ולפרטים על תהליכי האימון התודעתי האישי-https://linktr.ee/danitdadon#התפתחותאישית #פודקאסט #פודקאסטים #בעליעסקים #מיינדסט #תודעה #אימוןתודעה #מסכה #מורידיםמסכהעםדנית #הפודקאסטמורידיםמסכהעםדנית

מה ילדים באמת צריכים – כשהתרבות לא מאפשרת לנו לראות?בפרק הזה אני מארחת את סתיו וקנין – מדריכת הורים בגישה ההיקשרותית – לשיחה כנה, חדה ומעוררת מחשבה.אנחנו מדברות על האמת שמאחורי "בעיות התנהגות", על התרבות שמרחיקה אותנו מהילדים שלנו, על הלחץ להיות הורים מתפקדים במקום להיות פשוט נוכחים – ואיך זה גורם לנו לפספס את מה שהילדים באמת צריכים.איך נראה שינוי אמיתי? ואיפה הוא בכלל מתחיל?לאינסטגרם של סתיו:https://www.instagram.com/stav_koren_vaknin/לעוד תוכן ממני:https://www.instagram.com/danitdadon/https://linktr.ee/danitdadon?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafOgZYERhcvXHvgwkyLo8_8eIobXhVjsm6qS97h07XHSbE0vXvYB9NcpDzaWw_aem_LfSv_zPaColzPQCnAIkkBQ#הדרכתהורים #גילהרך #ילדים #חינוך #הורות #הורים #תודעה #התפתחות #התפתחותהילד #גןילדים #גננת #צמיחהממשבר #ההיקשרותית #חנוךלנערלפידרכו #פודקאסט #מורידיםמסכה @סתיוקורןוקנין #דניתדדון #מורידיםמסכהעםדנית

בפרק הזה אני מארחת את ניצן אלפסי – מומחית לתת-מודע, נומרולוגית, מאמנת תודעתית ומנחת פודקאסט ההתפתחות האישית והרוחנית "פותחת תודעה".דיברנו על הרגעים שבהם הזהות שלנו מתערערת – כשמה שעשינו במשך שנים כבר לא מרגיש מדויק, והפחד לאבד את מי שחשבנו שאנחנו מציף.שיחה כנה על בלבול, שינוי, והדרך שבה דווקא איבוד הדרך יכול להפוך להזדמנות לחיבור עמוק יותר לעצמנו – ולזהות חדשה שמבקשת להיוולד.אם בא לכם להעמיק ולשמוע עוד מניצן – משאירה כאן לינק לאתר שלה:https://nitzanalfasi.com/ומי שרוצה עוד תוכן איתי – מוזמנת לאתר שלי:https://linktr.ee/danitdadon?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacp-V-IM-j44U6m-lwSHlGpd8trJ252WExcTrATVj-1xl7YfLE1kAQz91l68Q_aem_ZJpo1ALbYSlnnqCGotdSSQ#זהות #מורידיםמסכהעםדנית #מורידיםמסכה #תודעה #גוףנפש #ניצןאלפסי #nitzanalfasi #יצירתמציאות #ילדהפנימית #אימוןתודעה #פודקאסט #הקולבראש #חיבורפנימי #ללאמסכות #podcast #פודקאסטים #ראיון #מיינדסט #רגש #רגשות #מחזקיםתודעה #חיפושמשמעות

מה בנות רוצות לדעת: תשובות בלי פילטרכולנו בקבוצות האלה.כולנו רואות את הפוסטים.וכולנו רוצות לענות… אבל מחזיקות את עצמנו.אז בפרק הזה – אני לא החזקתי את עצמי. 😇לקחתי את כל השאלות שבאמת עולות בקבוצות של נשים – ועניתי.בכנות, בהומור, ובלי שום פילטר.פרק סולו מיוחד, בלי בולשיט, עם מלא לב.______________________________________________________מרגישה מוצפת? מתקשה לנשום מרוב לחץ או חרדה?יצרתי מיני־קורס דיגיטלי במתנה —"עוגן לעצמי"5 שיעורים קצרים + 2 מדיטציות מרפאותשיחזירו אותך לעצמך גם ברגעי חירום.קבלי גישה כאן:https://danitdadon.ravpage.co.il/anchor_______________________________________________________כבר מעל 100 נשים בקהילת הוואטסאפ – מחזקות תודעה! 🌿מרחב נשי שקט, נעים ומעורר השראה –למי שרוצה לעצור רגע מהמרוץ, להתחבר לעצמה ולקבל תכנים שמחזקים מבפנים.שיח אמיתי בזום, כלים פרקטיים, והכי חשוב – קהילה אחת שמבינה אותך.💗 ההצטרפות ללא עלות – ומתאימה רק אם את באמת רוצה לתת לעצמך יותר.להצטרפות לקהילה:https://danitdadon.ravpage.co.il/powe...לעוד תוכן בואי לאינסטגרםhttps://www.instagram.com/danitdadon/...#מורידיםמסכהעםדנית #שאלותתשובות #נשים #תודעה #ערךעצמי #ביטחוןעצמי #גוףנפש #עםכלביא

מלכודת היוהרה – היכן עובר הגבול?לפעמים אנחנו מרגישות בעוצמה, בידיעה פנימית חזקה…אבל מתי היא כבר לא משרתת אותנו – אלא מפרידה אותנו מאחרות?מתי הביטחון שלנו הופך לשיפוט, להתנשאות סמויה, ליוהרה?בפרק הזה אני מזמינה אותך להוריד עוד שכבה אחת של מודעות ולשאול:🔹 האם אני באמת מחוברת לעוצמה שלי – או מסתירה פחד בתחפושת של כוח?🔹 למה אנחנו לעיתים מפחיתות ערך של נשים אחרות כדי להרגיש שוות יותר?🔹 איך התת מודע משחק תפקיד ברגעים של השוואה, שיפוט והתרחקות🔹 ומהי ענווה אמיתית – לא כקטנה או שקטה, אלא ככוח שיודע להחזיק אמת עם רוךזה פרק על אמת, על כנות עם עצמנו, ועל המסע להחזיר את הלב שלנו למרכז.כי כל עוד יש בנו אגו – יש גם אפשרות לבחור אחרת.ואם נגע בך – תשלחי לחברה אחת שאת יודעת שהיא תתחבר 💜לעוד תוכן מוזמנת לעקוב באינסטגרם-https://www.instagram.com/danitdadon/...להרשמה לסדנה "בחזרה לעצמי"- לחצי כאן-https://danitdadon.ravpage.co.il/back...

#מורידיםמסכה #פודקאסטנשים #מודעותנשית #מלכודתהיוהרה #עוצמהוענווה #פודקאסטעםלב #מורידיםמסכהעםדנית #podcast #ביטחוןעצמי #תודעה #דימויעצמי #התפתחותאישית #גבולותהגיון #הצלחה #יוהרה #ענווה #חיבורפנימי

🎙️ פרק חדש בפודקאסט – מעבדות לחירות תודעתיתלכבוד פסח, אני מזמינה אתכן למסע של התבוננות פנימית וניקיון עמוק – לא רק של הבית, אלא גם של הלב והתודעה.בפרק נדבר על:✨ המשמעות התודעתית של יציאת מצרים – מהו ה"מֵיצר" האישי שלנו?🧠 למה אנחנו אוחזות בדברים שלא משרתים אותנו – מחשבות, רגשות וחפצים🌀 מה עומד מאחורי דחיינות, אגרנות והרגלים שקשה לנו לשחרר🌿 ולמה ניקיון פנימי הוא מפתח לחירות אמיתית✨ חג חירות שמח, נקי – מבית ומבפנים!וזו גם הזדמנות להזמין אותך לסדנה התהליכית “בחזרה לעצמי” – שישה מפגשים מרתקים בזום, עם תהליכי ריפוי, מדיטציות, וחיבור עמוק לעצמך.📅 מתחילים ב-21.4 | ימי שני | 18:00-21:00🎁 הטבה מיוחדת למאזינות הפודקאסט עם קוד קופון: מורידים מסכה💛 ההרשמה נסגרת בפסח! כל הפרטים בלינק הזה: https://danitdadon.ravpage.co.il/backtomyselfבאהבהדנית דדון#מורידיםמסכהעםדנית #פסח #ניקיון #חמץ #מעבדותלחירות #יציאתמצרים #ערךעצמי #ביטחוןעצמי #גוףנפש #תודעה #גבולותהגיון #פריצתדרך #מיידנסט #פודקאסט #פודקאסטים #התפתחותאישית #רוחניות #דניתדדון #המקור

פרק סולו מיוחד שהתרחש בספונטניות באולפן הפודקאסט, הקלטתי לכם פתיח וסגירה בנפרד שיסביר קצת על הפרק.אם זה הזמן שלך לעשות שינוי תודעתי, לאמן את המחשבות, לטפל בלב ובנפש, ואם התחברת לתוכן שלי ותרצי לעלות שלב, אני מניחה פה לינק את מוזמנת להשאיר פרטים לשיחת יעוץ ללא עלות איתי, כדי שנוכל לבנות ביחד מפה מדויקת להשגת המטרות שלך יד ביד.לחצי כאן למלא פרטים-https://danitdadon.ravpage.co.il/Mindtrainingבאהבהדניתולעוד תוכן בואי לאינסטגרם-https://www.instagram.com/danitdadon/?fbclid=IwAR2GFEtGhEIzdxxMQtRIcjudq8Pn-by6uhApLIRFBPDqqsVc6FNpozH-dXkופה יש עוד לינק מפורט של כל המקומות שבהן אני נמצאת ברשתות-https://linktr.ee/danitdadon?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa6VkYtV-kzhl9YiCbLJ3CTYNrOGHs0RqlIad4RAZU7e_QGVzOrvAoEgGc_aem_MGdlx3irL12sN368QlzgGg#מורידיםמסכהעםדנית #פודקאסט #אימוןתודעתי #גוףנפש #שינויהרגלים #חשיבהחיובית #זימוןמציאות #יצירתמציאות #דימויעצמי #ערךעצמי #ביטחוןעצמי #התמודדותעםכעס #זוגיותבריאה