מורידים מסכה עם דנית

תודה רבה שהאזנתם לפרקים!מקווה שקיבלתם תרומה מהאזנה לפרקים.מקווה שהצלחתם להוריד את המסכות של עצמכם, להתחבר לעצמכם ולאהוב את עצמכם!נפרדת ממכם באהבה, וממשיכה לשליחות הבאה שלי.באהבהדנית דדון

יש רגעים שבהם הגוף יודע עלינו יותר ממה שאנחנו מוכנים לשמוע. התנועה שאנחנו מסתירים יכולה להיות דווקא זו שמחזירה אותנו לעצמנו.בפרק החדש של מורידים מסכה אני מארחת את הלל הדר, מנחת סדנאות תנועה ומלווה בתהליכי מודעות דרך הגוף והתודעה. הלל מזמינה אותנו לראות אהבה עצמית בצורה אחרת – לא כסיסמה, אלא כחוויה פנימית שנמצאת ממש מתחת למסכות ולבושה.אנחנו מדברות על הדרך שבה תנועה משנה תודעה, על השיח הפנימי שמבקש שנקשיב לו, ועל הרגע שבו הגוף הופך להיות המקום שבו אנחנו סוף סוף מרגישים בבית.

לאינסטגרם של הלל:https://www.instagram.com/hallelha/
בואו לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/danitdadon/

#מורידיםמסכהעםדנית #תנועה #חיבורלגוף #ריקוד #ריפויעצמי #אהבהעצמית #התמודדותעםשכול #גוףנפש

בפרק המיוחד הזה אני מארחת את חני גולד- דולה להפלות ואמא לארבעה ילדים, אישה שהפכה כאב אישי עמוק לשליחות של ליווי, הקשבה וריפוי.אחרי שחוותה הפלה טבעית ותהליכי עיבוד ארוכים בעצמה, הקדישה חני את העשור האחרון לעבודה עם נשים בתוך אחד הרגעים העדינים והטלטלים בחיים- אובדן הריון.במסע שלה היא פיתחה את גישת "ההפלה הפעילה" – גישה שמאפשרת לנשים לעבור את התהליך מתוך הבנה של הגוף, חמלה לנפש וחיבור עמוק לרחם.בפרק אנחנו מדברות על מה שנשים רבות חוות בשקט: הבדידות, הפחד, חוסר הוודאות וגם על האפשרות לעבור את השער הזה בצורה שלמה, תומכת ומרפאת.אם את או מישהי שקרובה אלייך עברה אובדן, אם את רוצה להבין יותר מה קורה בגוף ובנפש, או פשוט להרחיב את השיח סביב נושא שעדיין יושב בצל - הפרק הזה בשבילך.לאתר האינטרנט של חני גולד:https://www.henigold.com/בואו לאינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/danitdadon/

בפרק הזה אני מארחת את סיגל דוד, מעצבת תכשיטים ויוצרת בעלת ניסיון של יותר מ–15 שנה, שמשלבת בעשייה שלה בין יצירה, משמעות וכוחן של מילים. סיגל משתפת במסע האישי והמקצועי שעברה — מהרגעים שחיזקו אותה, דרך האתגרים שנאלצה להתמודד איתם בניהול עסק עצמאי, ועד המקומות שבהם הבושה והפחד ממה שיגידו כמעט עצרו אותה.דיברנו על איך מילים יכולות לרפא, על האומץ להיות אותנטית גם כשזה לא תמיד נוח, על כישלונות שהפכו למפנה, ועל הבחירה לחיות חיים שמבוססים על אמת פנימית ולא על ציפיות של אחרים. סיגל פותחת חלון לעולם שבו יצירה היא לא רק תכשיט — אלא כלי להתחברות לעצמך.זה פרק שמדבר על חופש, על שחרור הבושה, ועל ההבנה שלא צריך מסכה כדי להיות שלמה.לאתר התכשיטים של סיגל דוד:https://sigaldavid.co.il/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn0sFMOFBfXdyvuGcdTngG7z3dUdrzFOmfsnFaAeuopAD0fQhTQU23qNVeTuQ_aem_hmHXvBIkZcNzE3epVPejAgלאינסטגרם של סיגל דוד:https://www.instagram.com/sigal_david_jewellery/ובואו לאינסטגרם שלי אם אתם עדיין לא שם:https://www.instagram.com/danitdadon/?fbclid=IwAR2GFEtGhEIzdxxMQtRIcjudq8Pn-by6uhApLIRFBPDqqsVc6FNpozH-dXk

היום אני מארחת את צפי נוזיק- מאמנת להתפתחות והתחזקות מנטלית, אישה אמיצה שהפכה את אחד המשברים הגדולים בחייה למסע של ריפוי, תודעה ושליחות.לפני שמונה שנים אובחנה צפי בטרשת נפוצה, כשהייתה אמא צעירה לתינוקת קטנה.מתוך המקום הזה, של כאב וחוסר וודאות, היא בחרה לצאת למסע של גילוי עצמי להבין מה הגוף והנפש שלה מנסים לספר לה, ולהפוך את ה"מחלה" למתנה.בואו לאינסטגרם:www.instagram.com/danitdadonלאינסטגרם של צפי:https://www.instagram.com/tsafinozik/#טרשתנפוצה #גוףנפש #תודעה #מורידיםמסכה #חיבורפנימי #צפינוזיק #דניתדדון #פודקאסט #התפתחותאישית #מיינדסט #זימוןמציאות #שפע #ריפויגוף

כמה פעמים אמרת "כן" כשבפנים רצית להגיד "לא"?

כמה פעמים שתקת כדי לא לאכזב, לא לפגוע, לא לצאת "לא נעימה"?

בפרק הזה אנחנו מדברות על המחלה השקטה של נשים רבות – דפוס הריצוי.

אני מארחת את שיר גמזו, מלווה ומדריכה גננות ומייסדת מועדון מגשימה לגננת, לשיחה עמוקה, חשופה ומטלטלת על המקום שבו הרצון לרצות גובה מאיתנו מחיר יקר – השקט הפנימי שלנו.דיברנו על:

איך לזהות שאת חיה מתוך ריצוי גם כשנדמה לך שאת "פשוט נותנת"?

מה המחיר הרגשי והפיזי שהריצוי גובה ממך?

איך מתחילים להשתחרר מהכלא השקוף הזה, צעד אחר צעד?

ומה ההבדל בין נתינה מתוך אהבה לבין נתינה מתוך פחד?

זה לא עוד פרק על העצמה, זו הזמנה אמיתית לבחור בעצמך, ולהתחיל לחיות חופשיה מהצורך לרצות את כולם – חוץ מעצמך.

לעוד תוכן ממני

בואו לאינסטגרם:

https://www.instagram.com/danitdadon

לתוכניות הליווי:

https://linktr.ee/danitdadon?utm_source=linktree_profile_share

לאינסטגרם של שיר גמזו:https://www.instagram.com/shir_gamzo/

אנחנו רגילים לשמוע את הביטוי "גבר גבר" – חזק, שולט, לא נשבר.אבל מאחורי התדמית הזו מסתתרים מחירים נפשיים כבדים: בדידות, קושי לשתף, הדחקה של רגשות, חרדה ולפעמים גם קריסה שקטה שאף אחד לא רואה.בפרק הזה אני מארחת את אודי קדם, מייסד מרכז גבר גבר – מרכז לצמיחה והתחדשות גברית.דיברנו על:✨ מה המחירים הנפשיים שגברים משלמים על היותם "חזקים כל הזמן".✨ למה כל כך קשה להם לדבר רגשות – ואיך זה מתפרץ כשהם כבר לא יכולים להחזיק יותר.✨ איך תקופות משבר, כמו המלחמה האחרונה, מחדדות את הכאבים האלה.✨ ומה נשים צריכות לדעת כדי להבין טוב יותר את הגברים שסביבן – בני זוג, אבות, אחים וילדים.זו שיחה אמיצה, חשופה ומרגשת על גבריות, רגש ומה שקורה כשמורידים את המסכה.לאתר של אודי קדם:https://www.udikedem.com/לתוכנית הדיגיטלית של אודי:https://gevergever.com/לעוד תוכן ממני בואו לאינסטגרם:https://www.instagram.com/danitdadonלמידע על תהליכי ליווי:https://linktr.ee/danitdadon?utm_source=linktree_profile_share<sid=e58f6da0-f626-47ef-9234-01d9c5f999a2#גברגבר #גברים #גבריות #בנים #תודעה #גוףנפש #פוסטטראומה #טראומה #מורידיםמסכהעםדנית #מורידיםמסכה #מסכה #פודקאסט #אודיקדם #אובדןוטראומה #חיזוקמנטלי #מעגליגברים #אבות #אבא #אחים #משפחהשכולה #חיילים #מפקדים #מילואים #צבא #מלחמה #שבתאחים

אנחנו רגילות להציב מטרות לשנה החדשה- לרדת במשקל, לשנות קריירה, להתחיל שגרה חדשה. אבל לא פעם אחרי כמה שבועות אנחנו מוותרות, דוחות, נוטשות – ואז מגיעה ההלקאה העצמית שמוכיחה שוב את מה שהערך העצמי הנמוך לוחש: "זה לא בשבילי".בפרק הזה אני מזמינה אותך לעשות שינוי אמיתי - להתחיל השנה אחרת.במקום עוד רשימת מטרות שלא מחזיקה, נתמקד בבסיס של הכול: איך להעלות את הערך העצמי, לחזק את תחושת המסוגלות, ולבנות התחלה חדשה ממקום פנימי אמיתי.זה הזמן שלך לבחור בעצמך, להפסיק לחפש אישורים מבחוץ, ולצאת לשנה החדשה עם דף נקי וביטחון פנימי.שתפי אותי מה לקחת מהפרק?לעוד תוכן בואו לאינסטגרם:https://www.instagram.com/danitdadon/להצטרפות לתהליכי ליווי אישי וקבוצתי:https://linktr.ee/danitdadon?utm_source=linktree_profile_share<sid=7e77a936-eff1-4e52-a6bf-c3a7ed6ed15d#שנהחדשה #ערךעצמי #איךלהעלותערךעצמי #חיבורפנימי #תודעה #מורידיםמסכהעםדנית #התפתחותאישית #מטרות #ראשהשנה #יחסיםוזוגיות #דימויעצמי #ריפוי #ריפויעצמי #בריאותהנפש

מי המנהיג בבית?היום אני מארחת את סיון קוצ’וק – מנחת הורים בגישה ההיקשרותית, שמלווה משפחות בתהליכי הורות, קשר וקרבה.סיון מאמינה שהורות היא לא רק גידול ילדים אלא מערכת יחסים עמוקה שמעצבת את הלב של כל בני הבית.מעבר לעשייה המקצועית שלה, היא גם אמא לשני ילדים אותם היא מגדלת בחינוך ביתי – בחירה אישית שמחוברת לערכים, להובלה הורית ולתפיסת העולם שלה כהורה וכאשת חינוך.בפרק דיברנו על שאלות שכל הורה שואל את עצמו:איך נראית הובלה הורית אמיתית?מה עושים עם קנאה וריבים בין אחים?איך עוזרים לילדים רגישים להרגיש בטוחים?למה ויסות רגשי הוא אתגר גם עבור הורים, ואיך אפשר להתמודד איתו?ומהו טיפ הזהב לבניית קשר חם ובטוח בבית?פרק מלא בתובנות, השראה וכלים פרקטיים שיעזרו לך להיות ההורה שמוביל באהבה.לתוכן של סיון קוצ'וק:אינסטגרם:https://www.instagram.com/sivankuchuk/לינק ליומן השראה של סיון:https://did.li/6zMIwלינק לקהילה של סיון בוואטסאפ;https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIלעוד תוכן ממני מוזמנים לאינסטגרם:https://www.instagram.com/danitdadon/למידע על סדנאות, תהליכי ליווי ולקהילת מחזקות תודעה:https://linktr.ee/danitdadon?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAad_2tUeVKszI0_g7M84-Ttrpdh7qNa42-CWKIfVmu2-K5ModW7_oWVzhtEDiQ_aem_QWvOtB9Mb6LWnCvyaUwfDA#הורות #גידולילדים #מנהיגבבית #חינוךילדים #הוריםוילדים #תודעה #ערךעצמי #מורידיםמסכהעםדנית #פודקאסט #וויסות #ילדיםרגישים #מדריכתהורים #הדרכתהורים #חופשגדול #ילדיםבגילהרך #גוףנפש #תודעת #דניתדדון

בפרק הזה אני מדברת על כוחה של הסליחה ואיך היא יכולה לשנות חיים. למה קשה לנו לסלוח ואיזה מחיר אנחנו משלמים כשאנחנו מחזיקים כעסים וטינה לאורך זמן? מה קורה בגוף ובנפש כשלא סולחים? ואיך זה משפיע על הבריאות הרגשית והפיזית? בפרק אני מדברת על חשיבות של סליחה לעצמנו ולאחרים כדי להשתחרר מהעבר ולהתקדם קדימה. בפרק אני משתפת בכלים פרקטיים שיעזרו להתחיל תהליך של סליחה לשחרור רגשי ומחשבתי ולפתיחת אפשרויות חדשות.ואם את רואה את הפרק לפני 9.9.25 אני מזמינה אותך לערב מיוחד- "לב משוחרר"- ערב מעגל נשים שאני הולכת לקיים באשקלון.ערב של 3 שעות שיעסוק בתהליכי סליחה וריפוי הלב.אם בא לך להצטרף- כל הפרטים בלינק:https://danitdadon.ravpage.co.il/freeheart#סליחה #איךסולחים #כוחהשלסליחה #חודשאלול #סליחות #אהבהעצמית #ריפויגוף #הקודלריפויהגוף #בריאותנפש #ריפויעצמי #שלווה #תודעה #מורידיםמסכה #מורידיםמסכהעםדנית #דניתדדון #פודקאסט #podcast #בליפילטרים #בלימסכות #מיינדסט #סליחהעלהשאלה #איךלסלוח #אלול #ראשהשנה #כיפור #הצלחה #מטרה #דימויעצמי #ערךעצמי #זוגיות #מערכותיחסים #מחילה #אדוןהסליחות