サウナ激戦区、赤坂。しかし男性専用施設も多く、女性が気軽に行ける施設が少ないのも悩み……。

そんな中、毎週レディースデーを開催しているのが、「金の亀」さんです。生姜にまみれてととのう、唯一無二の体験―――についてたっぷり語りたかったんだけど、なぜかみそ汁についての文量が多くなってしまった（まあいいや）。

ところで、男性専用サウナのレディースデーって、その日に女性スタッフだけ集めるのが大変らしいんですよ。金の亀さんには頭があがりませんね。

■今回紹介させていただいたサウナ

「金の亀」

https://kinnokame.com/

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https://www.instagram.com/mw_sauna/

今回は大好き銭湯回だね〜

狛江市にある、「狛江湯」についてお話しました〜

「この素敵な体験を伝えたい！」っていつも思うんだけどかいざうまく説明しようと思うと、情景描写力が足りないんだよなぁ、、、とにかく「行ってほしい！最高だぜ！」っていう愛だけでも伝わったらいいなぁと思ってます。

っていう完全に聴き手任せなPodcastでいつもすみません。

■今回紹介させていただいたサウナ

「狛江湯」

https://www.komaeyu.com/

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今週も更新できた〜☺️

みなさん「ゆる湯」、どう活用していますか？

私が最近ハマっている「サウナゆる湯〆」についての語りました〜〜！これから暑くなる季節にも「ゆる湯」活用して健康ととのい生活を送りましょう！

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お久しぶりです！重い腰をえいやと上げて更新です！

収録しなかった分、話したいサウナが積み上がってるからね〜これからはなるべく毎週更新したいね…（できれば）

今回は女性専用「SteaMs.（スティーミズ）」についてお話です。スチームを浴びながら洗う、新体験に大感動。姫の気分で過ごせる施設！たまにはご褒美しよう☺️

■今回紹介させていただいたサウナ

「SteaMs.」

https://steams-tokyo.com/

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めっちゃ更新空いちゃってごめんなさい…mm

今回は女性限定ルビーパレスについてお話です。

ルビーパレスといえばアカスリ！さらにツヤピカを極める秘訣を教えちゃいます〜

■今回紹介させていただいたサウナ

「ルビーパレス」

https://www.rubypalace.com/

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「mwの聴くサウナ」 は東京在住でサウナをこよなく愛する2人が「サウナで生活をちょっとハッピーに」をテーマに、私たち独自の視点でサウナ・銭湯にまわりのあれこれについてまったりお届け。

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さて、そろそろアウトドアサウナもナイスネイチャな季節ですが、お悩みの方も多いのでは？サウナでの"水着事情”についての回です👏

そもそも水着買うべき？サウナに合う水着って？…etc.私たちのアイディアを共有してみましたのでcheck it してね！

■今回紹介させていただいたサウナ

「THE SAUNA」

https://lampinc.co.jp/nojiriko/sauna/

「喜多川キャンピングベース」

http://www.kitagawa-cb.jp/

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お待たせしました、今回は巣鴨湯についてご紹介です〜！

サウナーから地元民まで愛される巣鴨湯！

サウナーに嬉しいポイントを少しづつ詰め込んだ巣鴨湯は、サウナ界の幕の内弁当や〜〜🐣

人気サウナなので土日は混んでることも。

https://twitter.com/Sugamoyu_1010/status/1632206420988018688

■今回紹介させていただいたサウナ

「巣鴨湯」

https://sugamoyu.com/

■巣鴨湯あとのおすすめの一杯

大塚のれん街

https://www.otsuka-norengai.com/

たこ焼 上木家

https://www.instagram.com/uekiya24/

ファイト餃子

https://tabelog.com/tokyo/A1322/A132201/13190966/

こちらもおすすめ↓

おにぎり ぼんご

https://www.onigiribongo.info/

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最近サウナー界隈でめちゃくちゃ話題だった赤坂の「サウナ東京」ですが

ついにレディースデーに行ってきました〜

なぜこんな最高なサウナが男性専用なんでしょうか……（T-T）

また行きたい！お願いします！

下記のURLからチェックしてみてください〜！

■今回紹介させていただいたサウナ

「Sauna-Tokyo（サウナ東京）」

https://sauna-tokyo.jp/

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https://www.instagram.com/mw_sauna/

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おもに東京まわりのサウナで日々ととのっている私たちですが、今回は神戸大阪の人気サウナを巡った旅についてお話しました。

せっかくだから人気サウナを効率よく回りたい！ということで、2泊3日で4施設行った話をギュッギュッとまとめました。

去年の夏の旅なので記憶を掘り起こしながら話しておりますので、最新情報と違うところがあったらすみません。

下記のURLからチェックしてみてください〜！

■今回紹介させていただいたサウナ

「神戸レディススパ」（女性）

「神戸サウナ&スパ」（男性）

http://www.kobe-sauna.co.jp/

「神戸クアハウス」※2024年3月末休館

https://kobe-kua-house.com/

クラウドファンディングはこちら！

https://camp-fire.jp/projects/view/716698

美湯松帆の郷

https://matsuho.com/

大東洋レディススパ

https://www.daitoyo.co.jp/spa/ladies/

■おすすめのお店

餃子専門店 祥雲https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28006275/

■インスタもチェックしてね

https://www.instagram.com/mw_sauna/

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ご無沙汰しております！ラジオの更新サボりを重ねておりました。

「2024年こそは毎週更新するぞ〜」と気合を入れるため、「ROOFTOP」のコアワーキングスペースで収録してみました。

私たちは何度も行っている大好きな「ROOFTOP」ですが、改めてその魅力をお話してみました。

でも、久しぶりの収録すぎて、いつも異常に滑舌悪い&カミカミ&グダグダな私たち…汗

今年もたくさんサウナでととのって、ラジオやSNSの更新もがんばるので皆さまよろしくお願いします〜！

■今回紹介させていただいたサウナ

「ROOFTOP Sauna」

https://rooftopsauna.jp/

■西荻窪のおすすめ居酒屋（ラジオで話すの忘れちゃった）

焼とりよね田https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131907/13064493/

やきとり 戎https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131907/13000711/

Bistro Feve

https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131907/13109264/

■インスタもチェックしてね

https://www.instagram.com/mw_sauna/