めっちゃ更新空いちゃってごめんなさい…mm

今回は女性限定ルビーパレスについてお話です。

ルビーパレスといえばアカスリ！さらにツヤピカを極める秘訣を教えちゃいます〜

■今回紹介させていただいたサウナ

「ルビーパレス」

https://www.rubypalace.com/

■インスタもチェックしてね

https://www.instagram.com/mw_sauna/

「mwの聴くサウナ」 は東京在住でサウナをこよなく愛する2人が「サウナで生活をちょっとハッピーに」をテーマに、私たち独自の視点でサウナ・銭湯にまわりのあれこれについてまったりお届け。

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さて、そろそろアウトドアサウナもナイスネイチャな季節ですが、お悩みの方も多いのでは？サウナでの"水着事情”についての回です👏

そもそも水着買うべき？サウナに合う水着って？…etc.私たちのアイディアを共有してみましたのでcheck it してね！

■今回紹介させていただいたサウナ

「THE SAUNA」

https://lampinc.co.jp/nojiriko/sauna/

「喜多川キャンピングベース」

http://www.kitagawa-cb.jp/

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お待たせしました、今回は巣鴨湯についてご紹介です〜！

サウナーから地元民まで愛される巣鴨湯！

サウナーに嬉しいポイントを少しづつ詰め込んだ巣鴨湯は、サウナ界の幕の内弁当や〜〜🐣

人気サウナなので土日は混んでることも。

https://twitter.com/Sugamoyu_1010/status/1632206420988018688

■今回紹介させていただいたサウナ

「巣鴨湯」

https://sugamoyu.com/

■巣鴨湯あとのおすすめの一杯

大塚のれん街

https://www.otsuka-norengai.com/

たこ焼 上木家

https://www.instagram.com/uekiya24/

ファイト餃子

https://tabelog.com/tokyo/A1322/A132201/13190966/

こちらもおすすめ↓

おにぎり ぼんご

https://www.onigiribongo.info/

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最近サウナー界隈でめちゃくちゃ話題だった赤坂の「サウナ東京」ですが

ついにレディースデーに行ってきました〜

なぜこんな最高なサウナが男性専用なんでしょうか……（T-T）

また行きたい！お願いします！

下記のURLからチェックしてみてください〜！

■今回紹介させていただいたサウナ

「Sauna-Tokyo（サウナ東京）」

https://sauna-tokyo.jp/

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おもに東京まわりのサウナで日々ととのっている私たちですが、今回は神戸大阪の人気サウナを巡った旅についてお話しました。

せっかくだから人気サウナを効率よく回りたい！ということで、2泊3日で4施設行った話をギュッギュッとまとめました。

去年の夏の旅なので記憶を掘り起こしながら話しておりますので、最新情報と違うところがあったらすみません。

下記のURLからチェックしてみてください〜！

■今回紹介させていただいたサウナ

「神戸レディススパ」（女性）

「神戸サウナ&スパ」（男性）

http://www.kobe-sauna.co.jp/

「神戸クアハウス」※2024年3月末休館

https://kobe-kua-house.com/

クラウドファンディングはこちら！

https://camp-fire.jp/projects/view/716698

美湯松帆の郷

https://matsuho.com/

大東洋レディススパ

https://www.daitoyo.co.jp/spa/ladies/

■おすすめのお店

餃子専門店 祥雲https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28006275/

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ご無沙汰しております！ラジオの更新サボりを重ねておりました。

「2024年こそは毎週更新するぞ〜」と気合を入れるため、「ROOFTOP」のコアワーキングスペースで収録してみました。

私たちは何度も行っている大好きな「ROOFTOP」ですが、改めてその魅力をお話してみました。

でも、久しぶりの収録すぎて、いつも異常に滑舌悪い&カミカミ&グダグダな私たち…汗

今年もたくさんサウナでととのって、ラジオやSNSの更新もがんばるので皆さまよろしくお願いします〜！

■今回紹介させていただいたサウナ

「ROOFTOP Sauna」

https://rooftopsauna.jp/

■西荻窪のおすすめ居酒屋（ラジオで話すの忘れちゃった）

焼とりよね田https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131907/13064493/

やきとり 戎https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131907/13000711/

Bistro Feve

https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131907/13109264/

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私のこだわりサウナハットを紹介します

「mwの聴くサウナ」 東京在住でサウナをこよなく愛する2人が「サウナで生活をちょっとハッピーに」をテーマに、私たち独自の視点でサウナ・銭湯にまわりのあれこれについてまったりおとどけします。

大変お待たせしました（？）今回はサウナハットに登場してもらいまして、サウナハットについて語りました！多種多様なサウナハットが出ている昨今、みなさんはどんな種類を使ってますか？

■今回紹介させていただいたサウナハット

マルシンスパ 今治タオルサウナハット

https://marushinspa.stores.jp/

良質蒸温の三重構造メッシュハット

https://bestsoundrecords.net/

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今回はSAUNASです！話したいことが多すぎて（サウナ室も多すぎて）ちょっと長い回になっちゃったんですが。笑

つまり…とにかく渋谷に、サウナができたことに感謝！ありがたい！ありがとうございます！と伝えたいです！

■今回紹介させていただいたサウナ

渋谷SAUNAS

https://saunas-saunas.com/

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今日はついに…サウナの聖地しきじに行ってきたお話です。しきじといえば…水風呂！しきじの水風呂いただいて、これで私たちもいっぱしのサウナーに仲間入りできたかしら。。。そして最後には、乾いた身体に染みる〜静岡グルメのお話までお届けいたします。

■今回紹介させていただいたサウナ

さうなしきじ https://www.saunashikiji.jp/

■今回紹介させていただいたお店

静岡おでん おがわ　https://tabelog.com/shizuoka/A2201/A220101/22000530/

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今日はサウナと一緒に連れて行くコスメたちについてお話しました。サウナで美容も健康すべてを手に入れたい欲張りな私たちのサウナライフを支える美容強化アイテムについて教えます。

■今回紹介させていただいたコスメたち

DR.DERMAL フェイシャルソリューションマスクアソート https://www.amazon.co.jp/dp/B0BT4TTRX7

Abib 復活草クリーム　https://www.qoo10.jp/g/669129803

uka scalp brush kenzan　https://uka.co.jp/ukakau/4582328104500/

無印良品「ホホバオイル 100ml」https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4548076986577

■おすすめのお店 浪速 https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132102/13008999/

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