در یازدهمین قسمت از ریکاوری، در مورد حفظ آرمش روان و اعصاب در هنگام شرایط جنگی حرف زدیم و گفتیم چه کارهایی انجام بدیم تا کمتر از این اتفاق آسیب ببینیم.

کانال تلگرام ریکاوری: https://t.me/recoverypodcast

ارتباط با امین محمدی:

t.me/Psychologist_Amin