Anche lo sciroppo d'AGAVE ha la fama di essere un'alternativa valida al comune saccarosio per ridurre nella nostra alimentazione la quantità di zuccheri. Purtroppo non è molto meglio dello zucchero neanche lo sciroppo d'agave e Loris spiega il perché con alcuni conteggi.
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Dato che lo zucchero fa male se preso in quantità eccessive, molti si rifugiano nel fruttosio alla ricerca di qualcosa di dolce. Apparentemente questo dolcificante non fa aumentare la glicemia ma studi fatti da molto tempo rivelano che un suo uso eccessivo produce degli effetti paragonabili se non peggiori dell'eccesso di zucchero. Loris mostra anche come certi "beveroni" o pasti sostitutivi siano stati formulati 40 anni fa in modo ingenuo con 30% di fruttosio al loro interno, non sapendo all'epoca che questo fosse dannoso alla salute. Purtroppo da allora non sono cambiate le cose e questi beveroni sono ancora fatti con tantissimo fruttosio che può favorire la sindrome metabolica e la statosi (fegato grosso). Se vuoi conoscere qualcosa sul Protein Flora, il pasto sostitutivo a bassissimo indice glicemico realizzato dal MyLab vai qui https://bit.ly/3q6DtD8 oppure chiedici informazioni via Whatsapp al 328 932 0347
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In teoria mettere un cucchiaino di zucchero nel caffè non crea picchi glicemici e non è nemmeno il caso di essere ossessionati dal fatto di evitare lo zucchero, ma Loris in questo video spiega il fenomeno dello "zucchero che chiama altro zucchero". CONTATTACI per saperne di più su come puoi personalizzare la tua nutrizione e migliorare la tua salute, scrivi al nostro team e ti aiuteremo a capire come migliorare il tuo metabolismo. Per WHATSAPP clicca qui: https://bit.ly/3pfI9G7
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Lo zucchero è capace di danneggiare l'intestino in vari modi. Oggi Loris parla di come i batteri potenzialmente patogeni proliferano a causa dello zucchero, causando ulteriore bramosia di zucchero in un circolo vizioso.
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Perché lo zucchero dovrebbe danneggiare il SISTEMA Immunitario? Loris ce lo spiega assieme al Dott. Lombardi. A causa di questo fenomeno, esagerare con gli zuccheri rende meno efficaci le nostre difese per diverse ore.
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Anche quest'anno ti SFIDIAMO: resisti a stare SENZA ZUCCHERO per 2 settimane? In questo video, Loris spiega perché la sfida dura proprio 2 SETTIMANE
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Anche quest'anno ti SFIDIAMO: resisti a fare a meno degli zuccheri per 2 SETTIMANE?

Oggi Loris chiede alla Dott.ssa Sattin di BMR Genomics, laboratorio spin-off dell’Università di Padova, che si occupa di fare il sequenziamento del microbioma intestinale, come si comportano i batteri all'interno del nostro intestino e come l'alimentazione può condizionare le battaglie tra razze diverse di batteri.
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