Continua la storia di Loris che mostra come recupera dall'incidente che ha fatto in bici e chiama oggi il suo fisioterapista di fiducia a spiegare come affrontare la riabilitazione. Un fatto interessante è che quasi nessuno di noi è completamente a posto con l'ossatura e le articolazioni. Quasi chiunque di noi ha subito traumi più o meno gravi che spesso fanno emergere dei dolori molto più in là nel tempo. Dannis Bertoldo ci spiega come possiamo migliorare la nostra condizione in questi casi e come possiamo tenerci in forma anche al di là delle fratture e traumi acuti come quello di Loris.
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Per sapere come migliorare il tuo metabolismo, prenota una consulenza gratuita al link: http://mylabexperiment.com/lp-1/

Intervistiamo la dottoressa Capriolo su come migliorare il metabolismo. Ci sono delle fasi che esso attraversa e che possiamo gestire. Loris farà il programma metabolico YANGO per rimettersi in sesto e la dottoressa lo seguirà passo passo in queste fasi. Per sapere come puoi migliorare il tuo metabolismo, prenota una consulenza gratuita a questo link: http://mylabexperiment.com/lp-1/

La dottoressa Capriolo del programma Metabolico Yango spiega a Loris la dieta migliore per la convalescenza. Non sempre una dieta ACIDA è negativa per il corpo… questo vale per la convalescenza, ma anche per altre situazioni.
Per saperne di più sul programma metabolico YANGO prenota una consulenza gratuita a questo link https://mylabexperiment.com/lp-1/

È sano e bello fare sport per dimagrire e può funzionare molto bene, ma DEVI conoscere un paio i regole che Loris ha fatto spiegare alla Dott.ssa Irene Peretto.
Ecco come puoi usare l’Interval Training per migliorare il dimagrimento ed evitare lo stallo che spesso avviene quando cerchi di dimagrire con l’attività fisica.
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REGALO dal MyLab: fai il test del tuo TIPO ALIMENTARE qui: https://clinic.yangoprogram.com/register/ynt/mexp1
La Dott.ssa Francesca Marcon, Biologa Nutrizionista, ci parla di come questo TEST è una prima soluzione al problema della dieta personalizzata. Dieta vegetariana, vegana, dei gruppi sanguigni... tante sono le diete di moda, che sembrano funzionare per tutti, velocemente e miracolosamente... ma è davvero così?!
In realtà, siamo tutti diversi, all'esterno e all'interno del nostro corpo e anche nel nostro metabolismo! La dieta più efficace è infatti quella personalizzata!
Non costa nulla e chiarisce molte cose; fai il test dell’Istituto Europeo di Medicina Nutrizionale: https://clinic.yangoprogram.com/register/ynt/mexp1

Basta mangiare variato per avere VITAMINE a sufficienza?
Gli esperimenti di Loris mostrano l’effetto della cottura sul contenuto di vitamine nel cibo che mangiamo. Ecco i risultati.
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I Disturbi alimentari esistono (bulimia e anoressia) NON CE NE OCCUPIAMO
Parliamo di quando hai IRREFRENABILE VOGLIA DI CIBO
Raramente ti svegli di notte per mangiare un pollo arrosto, vero?! Piuttosto avviene con una torta o un vasetto di Nutella!
Spesso questo è dovuto a uno Sbilancio ormonale: GRELINA, LEPTINA (GLICEMIA-INSULINA)
Poche persone sono SBILANCIATE se mangiano sano e fanno attività fisica regolare.
Alcune cause della FAME NERVOSA:
• mangi pochi macro nutrienti,
• mangi zucchero,
• poche vitamine o minerali.

Tanti sono dubbiosi sugli effetti di un buon piatto di pasta sulla loro glicemia.
Ho fatto una prova personalmente, misurandomi la glicemia dopo aver mangiato un bel piatto di pasta di lenticchie: la curva glicemica mi ha stupito!

Per una sana pasta alternativa, visita il sito:

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Esperimento: Loris misura la sua GLICEMIA dopo aver ingerito una grossa quantità di dolcificante alla STEVIA: che risultati otterrà?!
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Pensi che mangiare poco sia un metodo efficace per dimagrire?
Loris sfata quest'idea per aiutarci a scegliere il regime alimentare corretto per noi.
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