В этом выпуске мы сели поговорить о построении отношений в большом городе и сложностях, которые с этим связаны, но в итоге затронули тему онлайн-дейтинга, и это вовсе неудивительно — наш мир меняется, становится более дигитальным, и вместе с ним очень изменилась культура знакомств и свиданий.

Мы делимся какими-то неудачами, говорим про первые свидания и такое явление, как гостинг (от англ. ghosting; ghost «призрак») — это, когда люди просто пропадают.  

Затрагиваем важность такого качества и ценности, как честность, особенно при первом знакомстве и на свиданиях, и, как всегда, приходим к выводу, что любовь уже есть внутри нас и самое главное — это оставаться открытыми этому миру.

Желаем всем большой любви и спасибо, что слушаете и поддерживаете нас!

Го́стинг (от англ. ghosting; ghost «призрак») — это резкое прекращение каких-либо отношений без предупреждения и объяснения возможных на то причин. 

Приложение для знакомств, которое мы упоминаем - Hinge

Книга, которую упоминает Карина - “Conversations on Love” by Natasha Lunn

YouTube: https://www.youtube.com/@wearenotexpertsbut.podcast

E-mail: [email protected]

Instagram Натальи: @thalyahill Instagram 

Карины: @carinellove 

Музыка с платформы https://www.zapsplat.com

В этом выпуске мы решили обсудить тему алкоголя и почему он является абсолютной нормой в нашем обществе и культуре, а также делимся причинами почему мы не пьём — Наташа уже более 12 лет, а Карина начала постепенный процесс отказала от алкоголя в 2020 году и теперь тоже выбирает не пить.  

Поскольку непьющие люди — это больше редкость, чем норма, мы часто сталкиваемся с предвзятым отношением и непониманием, при этом пытаемся разобраться в вопросе почему алкоголь равнозначен веселью и празднику, или же это про что-то более глубокое, например, уход от себя настоящего или “допинг” для проявления скрытых эмоций?  

Хочется подчеркнуть, что мы с уважением относимся к выбору каждого, пьёте вы или нет, если это не вредит вашей жизни и окружающим, но так же приглашаем честно порассуждать на эту тему и ответить себе на вопрос — чем алкоголь служит для вас?

Слушайте и делитесь своими мыслями! 

Что мы упоминаем: 

- Атмосферный бар в Юго-Восточном Лондоне с отменными безалкогольными коктейлями: Zapoi, 138 Rye Ln, London SE15 4RZ 

- Выпуск Ирины Шихман про алкоголь: https://youtu.be/l48ZIkVhwH4

- Видео "Asian flush, explained": https://youtu.be/G6717bNakuA 

YouTube: https://www.youtube.com/@wearenotexpertsbut.podcast 

E-mail: [email protected] 

Instagram Натальи: @thalyahill 

Instagram Карины: @carinellove 

Музыка с платформы https://www.zapsplat.com

Всем привет и добро пожаловать! Это наш первый полноценный эпизод и тематический выпуск.

Поскольку начало каждого нового года сопровождается построением целей и длинных списков задач, а еще самыми различными челленджами, мы решили затронуть эту актуальную на данный (и не только) момент тему.

Разговор начался с обсуждения стереотипов, мы поделились некоторыми упражнениями, которые используются в коучинге для целеполагания, определили важность фокуса и внутренних ощущений, и даже рассказали немного о том как мы пришли в велосипедный мир (но об этом в другом выпуске).

В этом выпуске вы можете послушать наши рассуждения о важности отдыха, позволении жизни быть и почему иногда полезнее всего —  это не строить планы, а дать себе отдохнуть. Но в итоге мы капнули ещё глубже и пришли к самому важному заключению —  если и ставить цели, то такие как выбирать и любить себя, быть добрее к себе и близким.

Книга, которую упоминает Наташа: Allan & Barbara Pease -  “The Answer”

YouTube: https://www.youtube.com/@wearenotexpertsbut.podcast 

E-mail: [email protected] 

Instagram Натальи: @thalyahill 

Instagram Карины: @carinellove 

Музыка с платформы https://www.zapsplat.com

Всем привет! Мы (Наталия и Карина) решили создать подкаст, чтобы записать свой личный архив изменений и открытий для самих себя, а также поделиться своим жизненным опытом – может кому-то это станет интересным или даже полезным.

В этом коротком выпуске мы рассказываем немного о себе и как зародилась идея подкаста, а так же что мы в нем для себя видим.

Полноценные выпуски начнут выходить в начале 2023 года. Stay tuned!

Вы так же можете смотреть нас на YouTube

E-mail: [email protected]

Instagram Натальи: @thalyahill

Instagram Карины: @carinellove

Музыка с платформы Zapsplat