Tag 4 der #goodlifechallenge. Dein virtueller Adventskalender mit täglich einem Impuls. Wie oft hast Du es eilig. Bist mit Deinem geplantem Tagespensum hinterher und denkst daran, was Du noch alles schaffen musst. Wann warst Du das letzte Mal im "JETZT" Hast den Moment genossen? Ohne Störungen? Mach es heute! Schön, dass Du dabei bist. 

Freitag, 03. Dezember 2021. Zum dritten Tag der #goodlifechallenge möchte ich Dir folgendes sagen: "Kopf hoch" Was Deine Körperhaltung und Deine Mimik über Dein Seelenwetter sagen. 

Donnerstag, der 2. Dezember 2021. Tag 2 der #goodlifechallenge. Der Impuls für heute: Sei dankbar!

Es ist der 1. Dezember 2021. Der erste Tag der #goodlifechallenge. Mein Impuls heute: Verbringe Zeit in der Natur. 

Sei dabei und machen wir gemeinsam einen virtuellen Adventkalender. Jeden Tag - 24 Tage lang - von 01. bis 24. Dezember 2021. Besinnen wir uns auf unser "gutes Leben". In dieser Folge erkläre ich die Challenge. Mach mit - ich freu mich! Bleib grossartig!

Diese Folge widme ich einem Phänomen, dass ich immer wieder beobachte. Es gibt Menschen, die nur am Seminar wirklich glücklich sind. Dort leben sie auf und haben eine wirklich gute Zeit. Sie konsumieren ein und dasselbe Seminar immer wieder. Obwohl sich weder der Inhalt noch der Ablauf ändert. Ich nenne es: Die Seminarblase! Das Thema hat mich mehr und mehr interessiert. Grund genug, diesem Thema eine Podcast Folge zu widmen. Viel Spaß beim hören!

Mit den Spiegelneuronen verhält es sich wie mit Saat und Ernte. Du denkst, Du hast keine Spiegelneuronen? Dann versuche mal nicht zu gähnen, wenn jemand Dir gegenüber sitzt, der Dich ansieht, sich räkelt und den Mund weit aufreißt und gähnt. In Zeiten, wo vieles unsicher ist, wo wir teilweise fremdbestimmt sind, ist es wichtig auf unsere Spiegelneuronen zu achten. Wir können vieles beeinflussen! Wir alle sind Krieger des Lichts!

In der Persönlichkeitsentwicklung ist das Reflektieren ein wichtiges Tool. "Wer bin ich, wenn ich niemand sein muss?" ist eine sehr tiefgehende Frage in einem Leben, in dem wir so viele Rollen haben. Wir wollen erfolgreich sein im Geschäft, einfühlsam und verständnisvoll als Eltern und romantisch und liebevoll als PartnerIn. Letztendlich sind wir auch noch wir selbst. 

Das Lebensrad und die Übung mit den Adjektiven findest Du hier: https://www.toni-wolligger.com/members

Was ist die Definition von Glück für Dich? Was brauchst Du um glücklich zu sein? Fragen mit denen ich mich in letzter Zeit viel beschäftigt habe. Ich konnte einige Gespräche führen und möchte Dir meine Erkenntnisse mitteilen. Viel Spaß bei dieser Folge