יעל שמואלי נשואה לאביעד כבר שני עשורים, ויחד הם הורים לשלושה. היא מנחה סדנאות בתחום תקשורת בין אישית, מנהיגות והורות. בפרק הזה תשמעו על מערכת יחסים שנולדה במבט חם אחד בהודו, על זוגיות עם אדם יקר שנושא בתוכו התמודדות נפשית ועל זמני החלמה שמתמלאים בדברים טובים.

ד"ר אילנה קוורטין היא מנכ"לית "חוות מרפא רשפון", משפטנית ומחברת הספר ״כלואות - שתלטנות קיצונית בזוגיות". בפרק הזה תשמעו על אלימות שקופה במערכת זוגית, על סטודיו לציפורניים כמרחב טיפולי ועל הערך שטמון ביכולת המתמדת להתרגש.

קישור לספר " כלואות":

https://femit.co/products/%d7%a1%d7%a4%d7%a8-%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%98%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa

בתיה הולין גרה בכפר עזה במשך חמישים שנה. 'גרה' זו לא הגדרה טובה. היא חיה כפר עזה וחשבה כפר עזה וצילמה כפר עזה. בפרק הזה תשמעו על שקיעות וזריחות משני עברי הגדר, על תאונת דרכים מצילת-חיים ועל הדבר הכי חשוב בחיים.

שלומית נעים נאור היא אשת חינוך ומשוררת. לפי מניית הסנטימטרים שעל פניהם היא משתרעת לא תתרשמו כך, אבל שלומית היא אישה גבוהה. בפרק הזה תשמעו על התמודדות עם החלמה, על הכתיבה כמקור ריפוי ועל המונח קוּנְכֶמְפוּיָה.

נועה בן פורת, מנחה מעגלי ריפוי ומרחבי אובדן באמצעות מוזיקה, יוצרת ולומדת ליווי רוחני. בתה הבכורה, שירה, נפטרה לפני שבע-עשרה שנה. מאז עברה מסע של אבל, איחוי, כאב ויצירה, ותנועה רצוא ושוב בין כל אלה. בפרק הזה תשמעו על שתיקת הדמעות, על חיוניות ועל שיחה אינסופית גם עם מי שאיננו כאן.

קישור לספר "יש לי אחות בשמיים":

https://morning-sale.page/skybook

אילנית סוויסה היא יוצרת תיאטרון, אשת תקשורת ותושבת עקורה מכפר עזה. בימים אלה היא גרה בשפיים. אילנית היא קול משמעותי בסיפור הקהילתי של כפר עזה בפרט ושל הדרום בכלל.

בפרק הזה תשמעו על כלבה בשם כתם, על הצלה מתמשכת ועל הצורך באל"ף-בי"ת חדש.

ד"ר יאיר בן דוד חוקר את תחום הפסיכולוגיה של המוסר. אחרי שכבר כתב ספר אחד על "איך להיות טוב" וספר אחר על "איך להיות רע", הוא נכנס למסע בסיסי עוד יותר – המסע שבוחן איך להיות... במיוחד אחרי שחווים אובדן. אחיו של יאיר, עמישר, נפל ברצועת עזה במרץ 2024.

בפרק הזה תשמעו על התמודדות פנימית עם שכול, על תגובות חברתיות לאבל ועל הממד הפרטי שבחלום קולקטיבי.

קישור הצטרפות למיזם השירה "קריאת השכמה":

https://chat.whatsapp.com/LhyV1L8LEnf6hQvud8kWD4

מיקי חייט גדל במשפחה חרדית ובמשך ילדותו ונעוריו הרגיש שייך ולא שייך. בישיבה חמק לשיעורי קפוארה – אמנות לחימה ברזילאית – ושם מצא לו מקום. את המזור שהעניקה לו הקפוארה מיקי ידע למנף ליוזמה חברתית ענפה, שפותחת בפני נוער חרדי דלת רחבה לחיבור בין גוף ונפש וליכולת של כל אחד למצוא לעצמו ביטוי. בפרק הזה תשמעו על חיים כפולים, על הרצון להיראות ועל הממד הרוחני שבתנועה.

רות אלטשולר מתמודדת עם דכאון כבר עשור. קשה למצוא משהו שהיא עדיין לא ניסתה בניסיון להקל על הסבל היומיומי עמו היא מתמודדת. חייה מלאים בהרבה נקודות אור; ההורים שלה נמצאים איתה לכל אורך הדרך, יש לה זוגיות מיטיבה ועוטפת, היא כותבת ואף פרסמה ספר שירים. ועם כל זה, הכאב אינו מרפה.

בפרק הזה תשמעו על קלישאות, על ייסורי נפש וגם על ציפורים.

קישור לספר של רות, "חדר המתנה"

https://www.media-10.co.il/product/rot

זיו גרשוני עומד בראש רשות חסות הנוער. "עומד", כלומר מאמין שעבודה עם נוער בסיכון הופכת אותך לאדם טוב יותר, "בראש", כלומר יודע שכוחו ביכולת ניהול ומנהיגות, "רשות", כלומר חושב שהמפתח לתיקון חברתי מגיע משינוי בשטח, "חסות", כלומר היכולת להציג בפני נוער שנמצא בקצה אורח חיים אחר, נורמות אחרות, דמויות אחרות מאלה שהיה רגיל לפגוש, "הנוער", כלומר גם זיו נכלל פעם בהגדרה הזו 'נוער בסיכון'.