My Way - Der Weg zu mir!

By Michaela Paulitsch

Der Podcast „MY WAY … der Weg zu mir!“ nimmt dich mit auf die Reise zu dir selbst. Für eine kleine Auszeit vom Alltag rein in dein Abenteuer bei dem es um die Entdeckung von deinem wahren Selbst geht.... more

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My Way - Der Weg zu mir! episodes:

June 05, 2022 #14 Das Abenteuer deiner Reise - Urlaubsfeeling TO GO mit einer Kurzmeditation
-
Du erfährst in dieser Folge,
• wie du achtsam auf Reisen unterwegs sein solltest,
• wie du Abenteuer im Außen so wie im Innen entdeckst und
• wie du Urlaubsfeeling in den Alltag integrieren kannst, um ein positive Stimmung zu erzeugen.
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17min
May 22, 2022 #13 Der Soundtrack deines Lebens. Das Wunder von Musik und wie du damit deine Gesundheit förderst.
Du erfährst in dieser Folge,
• welche Wirkung Musik auf Emotionen hat,
• wie Musik auf das Gehirn wirkt und
• wie man seinen Soundtrack des Lebens erstellt.
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16min
May 08, 2022 #12 Die Sprache deiner Tränen - Die Wirkung der Tränen und wie man damit umgehen kann
-
Du erfährst in dieser Folge,
• Welche Arten von Tränen es gibt,
• welche Wirkung Weinen auf den Körper und auf die Psyche hat und
• wie man mit weinenden Menschen umgeht.
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13min
April 24, 2022#11 Meine Masken! Wer bin ich wirklich?
Meine vielen Masken zeigen mir mein wahres Ich!
Du erfährst in dieser Folge,
Aufzählungs-Text warum Masken getragen werden,
Aufzählungs-Text wie viele Masken in den verschiedenen Rollen des Alltags trägst und
Aufzählungs-Text welche Maske zu dir noch passt und welche dir wirklich entspricht.
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16min
April 10, 2022 #10 Vertrauen ins Leben – Loslassen und innere Ruhe finden
Mit 3 Impulsen und einem Bild zu deinem Vertrauen ins Leben!
Du erfährst in dieser Folge,
• welche Merkmale es gibt, dass du dein Vertrauen ins Leben verloren hast,
• du hörst, welche Impulse es gibt um in die innere Ruhe zu kommen und
• wie wertvoll Veränderungen im Leben sind.
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15min
March 27, 2022 #9 Echte Helden tragen keinen Umhang
Wie du deine Superkräfte aktivierst …
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11min
March 13, 2022#8 Der Friede beginnt in dir – Impulse um inneren Frieden zu finden
Du erfährst in dieser Folge,
wie wichtig die Verbundenheit zu anderen Menschen ist,
welche Kriege es in dir gibt und welche Kriege mit deinem Umfeld und
Impulse wie du es schaffst, inneren Frieden zu finden.
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14min
February 27, 2022 #7 Kintsugi
Wie deine Narben zu Gold werden!
Du erfährst in dieser Folge,
• was Kintsugi ist,
• was die Krisen deines Lebens dir zeigen möchten,
• wie du in den Heilungsprozess kommst und
• wie man eine goldene Narbe erkennt.
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14min
February 13, 2022 #6 Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.
Deine Beziehungen und DU!
Du erfährst in dieser Folge,
• welche Beziehungen wertvoll sind und
• was Energievampire sind.
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16min
January 30, 2022 #5 Zeit für mich! Das Wunder der Selbstfürsorge
Liebevoller Umgang mit dir selbst für mehr Lebensfreude und weniger Alltagsstress
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18min

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