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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

August 14 Mal di gola che non passa in estate: colpa dell’aria condizionata o altre cause?
2 min
August 14 Passi più corti o incertezza sulle scale? I segnali che l'equilibrio sta cambiando e come restare autonomi
2 min
August 14 Profumo che svanisce subito con il caldo? I segreti per farlo durare tutto il giorno sulla pelle
2 min
August 14 Prostata ingrossata, i segnali da non sottovalutare: l'errore che molti commettono pensando sia solo l'età che avanza
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August 14 Il dolce proteico ai mirtilli che si prepara in pochi minuti e non appesantisce
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August 14 Soffici come una nuvola e con pochissime calorie: il dolce senza uova né burro ideale per chi è a dieta o ha il colesterolo alto
2 min
August 14 Vuoti di memoria dopo i 50 anni: i 3 fattori decisivi da controllare subito per allontanare la demenza di oltre 10 anni
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August 14 Cosa significa quando l'intimità diventa un palcoscenico per l'ego, secondo la psicologia
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August 14 Elastici fitness Fokky: il set da 4 livelli di resistenza in sconto
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August 14 Onde da sirena: come realizzarle a casa (anche senza calore) per avere capelli sempre in ordine e senza crespo?
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