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MypersonalTrainer
By Mondadori Digital
Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica... more
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The podcast currently has 7,432 episodes available.
MypersonalTrainer episodes:
May 04, 2026Cosa significa fare sogni così vividi da sembrare reali, secondo la psicologia 
May 04, 2026Polpette proteiche e croccanti con pochissimi grassi che saziano a lungo senza rovinare la linea May 03, 2026Più sani che in insalata: il segreto per cucinare i pomodori in modo che facciano bene a cuore e metabolismo May 03, 2026Ti alleni molto per vederti meglio? Quando troppa attività fisica rovina pelle e capelli May 03, 2026Frattura del femore nell'anziano: perché non è solo un osso rotto e come salvare l'autonomia? May 03, 2026Soffri di reflusso? Perché mangiare queste 3 cose a cena sta peggiorando le tue notti May 03, 2026Carrot cake, il dolce con carote e noci che fa bene alla vista e al cuore May 03, 2026Pelle del viso: quali sono gli unici 4 prodotti che servono davvero per una routine che funziona? May 03, 2026Creatina: muscoli, forza e falsi miti, tutta la verità sui rischi per i reni e l'effetto sul peso May 03, 2026Zecche sul cane: l'errore da non commettere per rimuoverle e i segnali che possono apparire dopo settimane
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