MypersonalTrainer

MypersonalTrainer

By Mondadori DigitalHealth & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

MypersonalTrainer episodes

July 06 Zero patina bianca e pratici in borsa: i solari coreani in stick che hanno cambiato le regole dell'estate
2 min
July 06 Glicemia alta, i segnali insospettabili che molti confondono con lo stress: i campanelli d'allarme da non ignorare
2 min
July 06 Idratazione profonda e cibi anti-afa: la strategia alimentare per disinnescare la spossatezza estiva
2 min
July 06 Non solo il classico colpetto: il segreto per scegliere un'anguria sempre dolce e matura è in un dettaglio sulla buccia che molti ignorano
2 min
July 06 Qualcosa che non va al cuore: i segnali da non ignorare anche se ti senti bene
2 min
July 06 Capelli fini e piatti? Il taglio furbo che regala volume extra e si sistema in pochi minuti
2 min
July 06 Mangiare uova spesso per risparmiare sulla spesa: cosa succede davvero al colesterolo?
2 min
July 06 Allenamento auxotonico: ecco come trasforma l'allenamento e protegge le articolazioni
2 min
July 06 Gestire il cortisolo al mattino: strategie pratiche per contrastare l'affaticamento cronico
2 min
July 06 Gestire il cortisolo al mattino: strategie pratiche per contrastare l'affaticamento cronico
2 min

About MypersonalTrainer

From the publisher's feed

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica