MypersonalTrainer

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MypersonalTrainer episodes

July 05 Proteine, altro che prodotti costosi: gli insospettabili alleati economici che valgono oro per i muscoli e il metabolismo
3 min
July 05 Sgonfia la pancia, aiuta l'intestino e accelera il metabolismo: tutto sulla kombucha, la bevanda che sostituisce quelle zuccherate
2 min
July 05 Torna dopo 3500 anni il segreto di bellezza dei Micenei: l'antico olio che idrata e profuma la pelle come nessun altro
2 min
July 05 I capelli bianchi possono tornare al colore naturale? Ecco quando succede davvero e come mimetizzarli senza ricorrere alla tinta
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July 05 Ci si abbronza davvero con la protezione 50? Ecco perché è il segreto per una tintarella intensa e duratura
2 min
July 05 Sembra un attacco di panico ma è uno shock anafilattico: i segnali da non sottovalutare e come agire in pochi secondi
2 min
July 05 Grasso, ritenzione o lipedema? I segnali per distinguerli e quando parlarne col medico
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July 05 Basta mettersi a testa in giù ogni giorno per cambiare la postura e illuminare il viso: trasforma il corpo in 10 minuti
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July 05 L'orario in cui prendi il caffè al mattino influisce sul gonfiore addominale: ecco perché
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July 05 Dieta "pulita": cosa significa davvero e perché può migliorare la qualità dell’alimentazione
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