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MypersonalTrainer
By Mondadori Digital
Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica... more
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MypersonalTrainer episodes:
April 06, 2026Volpe in città: cosa significa se si avvicina e l'errore da non fare mai per la sicurezza di cani e gatti 
April 06, 2026Animali regalati come sorpresa: l'errore inconsapevole che può fare male sia a loro che ai bambini April 06, 2026Massa grassa: qual è la percentuale considerata normale e come si misura davvero April 06, 2026Cornetto e cappuccino al bar: 3 sostituzioni strategiche per una colazione che sazia fino a pranzo April 06, 2026Come dormire meglio secondo la scienza: luce serale, risvegli notturni e seguire le abitudini dei nostri antenati April 05, 2026Zenzero, cannella e un ingrediente che scartiamo sempre: la tisana perfetta per sgonfiare la pancia e attivare il metabolismo April 05, 2026Sembra un semplice brufolo ma non passa mai: il segnale sotto l'ascella o all'inguine da non sottovalutare April 05, 2026Ansia e troppi pensieri che non si fermano? La tecnica per "etichettare" le emozioni e calmare subito il cervello April 05, 2026Sembra solo stress o cattiva digestione: i segnali dello stomaco da non sottovalutare mai April 05, 2026Oltre camomilla e finocchio: la pianta selvatica "segreta" ricca di vitamina E che aiuta a depurare l'organismo
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