MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

July 03 Urinare poco durante il giorno: la tabella pratica per capire se il corpo chiede acqua
3 min
July 03 Piccolo, leggero e potente: il set da borsetta che ti regala un soffio di freschezza (e ti salva il trucco)
2 min
July 03 Addio spray: il profumo solido è il trend beauty dell'estate 2026 da portare in viaggio
2 min
July 03 Non è il caldo il vero nemico della pelle grassa in estate: è qualcos'altro, e sta nella crema che usi
2 min
July 03 Il problema delle unghie scrostate dal mare ha finalmente una soluzione
2 min
July 03 Non è borotalco: il segreto beauty che sta in un barattolino, è ovunque quest'estate
2 min
July 03 Addio quinoa e riso? Il super cereale senza glutine che rinforza i capelli e si prepara in un lampo
3 min
July 03 Gambe pesanti e ritenzione da caldo? Il "trucco del muro" da fare 5 minuti prima di dormire
2 min
July 03 Testa ovattata, vertigini e cuore a mille: il legame tra cervicale e ansia che in molti ignorano
3 min
July 03 Legumi freddi e gonfiore addominale: risultano più digeribili?
3 min

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