MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

June 30 Svegliarsi con il collo rigido: quando dormire senza cuscino salva la schiena e quando invece è un grave errore
2 min
June 30 Molto più potente di quanto sembri: il cereale che combatte colesterolo e glicemia (ma solo se non commetti questo errore)
2 min
June 30 Albumi avanzati in cucina: come usarli per uno spuntino che protegge la massa muscolare over 50
2 min
June 30 Quale è il miglior integratore per aumentare le difese immunitarie nello sportivo?
2 min
June 30 Vitamina B12 dopo i 50 anni: perché assimilarla diventa più difficile
2 min
June 30 Cosa significa se il gatto si spalma sul pavimento quando fa caldo?
2 min
June 30 Gambe gonfie: alimenti e integratori che aiutano a sgonfiare e drenare
2 min
June 30 Yogurt a colazione: quale scegliere per non far alzare troppo la glicemia
2 min
June 30 The cortisol connection diet: la dieta anti-cortisolo
2 min
June 30 Integrazione di carboidrati: soluzioni energetiche per ottimizzare la performance
2 min

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