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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

June 22 Aria condizionata e animali domestici: qual è la temperatura sicura per non farli ammalare?
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June 22 Aneto: oltre l'uso in cucina, come può aiutarci a contrastare i danni cellulari a fegato e reni
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June 22 La "bevanda proteica" della nonna che dà energia e sazia (ma bisogna fare attenzione ad una cosa)
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June 22 Cerotti nasali per migliorare l'ossigenazione e la resistenza nelle gare Hyrox: funzionano?
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June 22 Senza zucchero, glutine o lattosio: la verità su questi alimenti e l'errore comune che rischia di rovinare la dieta
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June 21 Capelli perfetti come in salone? Il segreto è nella regola dei 60/180 secondi che quasi nessuno conosce durante lo shampoo
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June 21 Hanno più ferro della carne e pochissime calorie: l'alleato perfetto per chi vuole dimagrire e fare il pieno di energia
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June 21 Le verdure che alzano la glicemia: quali sono e come limitarne l'impatto
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June 21 Pancia gonfia? Il menu della nutrizionista per sgonfiarsi in pochi giorni
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June 21 Insalata di fagioli e cipolla: l'abbinamento strategico che aiuta a gestire il colesterolo
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