MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

June 22 Spazzolino elettrico o manuale: cosa funziona davvero per avere denti bianchi e sani?
2 min
June 22 Quando il gatto muore: i passaggi obbligatori e le regole burocratiche che quasi nessuno conosce
2 min
June 22 Saziano senza gonfiare e proteggono il cuore: il piatto fresco a base di zucchine e tonno ideale per restare in forma in estate
2 min
June 22 Molto più di un contorno: la pianta che aiuta a regolare la glicemia e a ridurre il grasso addominale
2 min
June 22 Smetti improvvisamente di sudare sotto il sole? Perché è il sintomo da non ignorare mai
2 min
June 22 Torni a casa tardi? Cosa mangiare in pochi minuti per sostenere i muscoli senza appesantire la digestione
2 min
June 22 Allenamento di forza nei bambini: come resistenze e carichi migliorano fisico e memoria
2 min
June 22 Metteteli nelle zucchine: l'abbinamento leggero che sazia a lungo e si prepara in pochi minuti
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June 22 Integratori alimentari: quanto ne sanno davvero i farmacisti?
2 min
June 22 Cortisolo e diradamento dei capelli: perché i periodi di forte stress cambiano la consistenza della chioma?
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