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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

May 24 Stress da caregiver: come prendersi cura anche di se stessi
2 min
May 24 Transaminasi alte, il campanello d'allarme silenzioso del fegato: i segnali da non ignorare e come intervenire subito
3 min
May 24 Unghia incarnita: l'errore banale nel taglio che tutti fanno e il segreto per avere piedi sempre sani e belli
2 min
May 24 Adottare un cane: la regola dei tre mesi che ogni nuovo proprietario dovrebbe conoscere
2 min
May 24 Zecche, l'errore da non commettere mai se ne trovi una attaccata a te o al tuo cane
2 min
May 24 Peti che puzzano di uova marce? Ecco la verità (che nessuno ti dice) sul tuo intestino
2 min
May 23 Addio al solito petto di pollo asciutto: l'abbinamento croccante che protegge il cuore e accelera il metabolismo
2 min
May 23 Ginocchia che scricchiolano sulle scale: quando è tutto normale e quando invece no
2 min
May 23 Addio guanciale: la variante della carbonara che sgonfia, sazia a lungo e si può mangiare anche a dieta
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May 23 Il gelato proteico leggero e sazia a lungo: ha pochissimi grassi e un ingrediente che non ti aspetti
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