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MypersonalTrainer episodes

May 23 Cosa si nasconde davvero dietro la scelta di non avere figli, secondo la psicologia
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May 23 Stanchezza, dolori e mente annebbiata: i segnali di una carenza "silenziosa" che spesso viene scambiata per stress
2 min
May 23 Statine per il colesterolo, meglio al mattino o alla sera? L'errore sull'orario che molti commettono senza saperlo
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May 22 Tumore alla prostata e test del PSA: perché dopo i 50 anni lo screening può nascondere insidie che molti ignorano
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May 22 Voglia di dolce? L'abbinamento strategico che appaga il palato senza causare picchi di insulina e fame nervosa
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May 22 Cosa significa sentirsi "spenti" e non riuscire più a provare emozioni, secondo la psicologia
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May 22 La "regola del silenzio": il metodo consigliato dai medici per gestire i momenti di aggressività nell'Alzheimer
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May 22 Ginocchia che scricchiolano: quando i rumori articolari sono il segnale di una carenza comune che molti sottovalutano
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May 22 Il segreto per spaghetti alle vongole cremosi, leggeri e sicuri (che quasi nessuno prepara nel modo giusto)
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May 22 Vitamina D3: ecco il motivo per cui potresti essere in carenza proprio mentre ti abbronzi (e come evitarlo senza scottarti)
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