MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

May 20 Protesi al ginocchio: i tempi reali del recupero, gli errori da evitare e i segnali d'allarme da non ignorare
2 min
May 20 Perché mangiare "troppo bene" può farti male: le verità nascoste sulla dieta di cui nessuno parla mai
2 min
May 20 Il dessert al caffè che sembra una mousse ma si prepara solo con l'acqua: senza grassi, leggerissimo e pronto in pochi minuti
2 min
May 20 Molto più di un semplice contorno: l'abitudine che abbassa il colesterolo e protegge il cuore senza stare a dieta
2 min
May 20 Dolore al ginocchio: in molti quando può dipendere da un interno coscia troppo debole
2 min
May 20 Non è il solito cioccolato: il cibo insospettabile che stimola la serotonina e protegge la linea
2 min
May 20 Più concentrati e meno stressati: la miscela di erbe che imita l'effetto del caffè (ma protegge lo stomaco)
2 min
May 20 Pressione alta che non scende con i farmaci: la procedura che disattiva i nervi responsabili
3 min
May 20 Cosa significa quando non ricevi una risposta chiara e la tua mente inizia a immaginare il peggio, secondo la psicologia
2 min
May 20 Collagene da bere o in capsule: ecco la forma che il corpo assorbe davvero
2 min

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