MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

May 09 Pelle luminosa e meno rughe? Il segreto per un viso radioso non è in una crema ma fuori dalla porta di casa
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May 09 Molto più nutriente del salmone e con meno mercurio del tonno: il pesce economico da mangiare spesso per proteggere il cuore e il cervello
2 min
May 09 L'insalata completa primaverile che sazia a lungo, ha pochissime calorie e "allena" l'intestino
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May 09 Cosa succede alle tue gambe se cammini 30 minuti ogni giorno per un mese (i risultati oltre la bilancia)
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May 09 Prendi le statine? Ecco perché evitare il succo di pompelmo (e altri abbinamenti rischiosi)
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May 09 Perché la morte di un cane fa così male: la verità su un dolore profondo e come tornare a respirare
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May 09 Adolescenti sempre più isolati tra social e AI: i campanelli d'allarme per capire quando il mondo digitale diventa una trappola
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May 09 Basta una passeggiata per dimagrire? I 5 segreti per trasformare il corpo e rendere il viso più luminoso
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May 08 10 minuti da sdraiati al giorno per trasformare il portamento e apparire più giovani: l'incredibile scoperta dello studio giapponese
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May 08 Quanti anni può vivere davvero un cane? La verità sul record mondiale e i segreti per allungargli la vita
2 min

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