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MypersonalTrainer episodes

April 19 Non è solo una questione di sapore: ecco perché la carne frollata è il segreto per renderla tenera e più digeribile
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April 19 Vitamina D, a stomaco vuoto o dopo i pasti? L'errore da non commettere e il segreto per farla funzionare davvero
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April 19 Mangiare pesce e cozze fa bene, ma ecco come evitare tossine e proteggere la salute
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April 19 Adottare un gatto: come scegliere il micio ideale per la propria vita (e non pentirsene mai)
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April 19 Sembrano una cotoletta ma hanno pochissime calorie: il piatto con le melanzane che sazia e aiuta a restare in forma
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April 19 Cosa succede ai tuoi occhi se non indossi gli occhiali da sole?
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April 19 Colesterolo alto, l'attività fisica che lo abbassa davvero: ecco quanto bisogna muoversi e perché non serve la palestra
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April 19 Kefir dopo cena per la pancia piatta: l'insospettabile motivo per cui a molti invece gonfia l'addome
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April 19 Perché i 65enni sono spesso più felici e sereni dei 40enni, secondo la psicologia
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April 19 Cane senza guinzaglio: l'errore che molti fanno e perché la scusa "è buono" può costare carissimo
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