MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

March 29 Cibi e reflusso notturno: cosa pesa di più tra porzioni, orari e combinazioni
2 min
March 29 Il cereale che cattura il colesterolo e frena la glicemia: i benefici di mangiarlo ogni mattina e dopo quanto tempo si vedono i risultati
2 min
March 29 Fiato corto dopo pochi gradini e stanchezza: i segnali che molti ignorano dando la colpa allo stress
2 min
March 29 Caffeina e sonno: quanto “tardi” è troppo tardi, in base alla sensibilità
2 min
March 29 Dolore mestruale intenso e fitte profonde: quel segnale che indica che non è affatto normale
2 min
March 29 Doccia dopo i 65 anni, la nuova regola dei dermatologi: ogni quanto farsi la doccia per non stressare la pelle?
2 min
March 29 Impianti dentali, se l'osso manca o la gengiva si ritira: la nuova tecnica per salvare il sorriso
2 min
March 29 Glutei poco tonici? L'esercizio col mattoncino da yoga che solleva il lato B e rimodella la silhouette anche a casa
2 min
March 29 Gravidanza che non arriva: i segnali da non ignorare e la verità sulle reali possibilità della PMA
3 min
March 29 Smettere di fumare, la svolta: il farmaco che toglie la voglia di nicotina in 25 giorni ora è rimborsabile dallo Stato
2 min

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