Sign up to save your podcasts
Or
Share Мысленная жвачка. Как справиться с руминацией?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Мысленная жвачка. Как справиться с руминацией?
Руминации - навязчивый тип мышления, при котором одни и те же мысли и образы настойчиво и регулярно возникают в голове человека, оттесняя другие полезные виды психической активности.
👭 2 психолога, Татьяна Подгорбунская и Наталия Кожевникова, поговорят и обсудят:
✔️Что такое руминации и в чем их вред?
✔️Ловушка руминации - есть ли польза на самом деле?
✔️Как себе помочь и изменить это поведение?
Татьяна Подгорбунская ТГ @TatianaPodgorbunskaia - КПТ-психолог, член АКПП.
Наталия Кожевникова ТГ @nataliakozh1- КПТ-психолог, член АКПП.
View all episodes
By Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой ПсихотерапииРуминации - навязчивый тип мышления, при котором одни и те же мысли и образы настойчиво и регулярно возникают в голове человека, оттесняя другие полезные виды психической активности.
👭 2 психолога, Татьяна Подгорбунская и Наталия Кожевникова, поговорят и обсудят:
✔️Что такое руминации и в чем их вред?
✔️Ловушка руминации - есть ли польза на самом деле?
✔️Как себе помочь и изменить это поведение?
Татьяна Подгорбунская ТГ @TatianaPodgorbunskaia - КПТ-психолог, член АКПП.
Наталия Кожевникова ТГ @nataliakozh1- КПТ-психолог, член АКПП.
More shows like Десерт Павлова (как не съесть мозг себе и другим)
View all
Порядок в голове
0 Listeners