By Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Подкаст записывается при поддержке Екатеринбургск
... more
The podcast currently has 27 episodes available.
🔹Как может помочь перинатальный психолог в ситуациях: планирования беременности, репродуктивного выбора, тревожных/депрессивных состояний во время беременности, послеродовой депрессии, проживания бесплодия, освоении новой роли
🔹Можно ли попросить психолога присутствовать во время родов?
🔹Как помогает психолог в "тихих" родах?
🔹Сопровождение процесса горевания при перинатальных потерях
🔹Важно! Чтобы не происходило с вами, всегда есть люди готовые помочь, поделиться опытом, знаниями, просто поддержать - психологи, волонтеры фондов, те кто испытывал что-то подобное. Ты не одна!
Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Ирина Карлова - перинатальный психолог, КПТ-терапевт, член АКПП, сооснователь центра научной психологии "Мысли" @Karlova_psychology
Анна Гутис @annagutis
Спасибо, что поддерживаете нас донатом! (https://donate.stream/79221533350) 🤍
Из каких компонентов состоит осознанность?
🖐🏻 отношение к своим эмоциям, мыслям и себе и способ обращения с представлением о них
🖐🏼 внимание, как способность фокусироваться
🖐🏽 безоценочность
🖐🏾 честность
🖐🏿 ответственность
🐳 Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Елена Арсаева - психолог, специалист КПТ и Терапии принятия и ответственности @psy_rsv
Анна Гутис @annagutis
Спасибо, что поддерживаете нас донатом!
https://donate.stream/79221533350
🫂 что говорят выпускники прошедших потоков, уже практикующие психологи
📖 "Поддерживающее сообщество коллег"
📖 "Жить в реальности, а не в каких-то своих мыслях"
📖 "Преподаватели учились у самого основателя метода"
📖 "Мне дадут реальную обратную связь"
📖 "Преподаватели давали возможность ошибаться самим... Нужно свою практику анализировать"
📖 "Придумали много проектов"
📖 "Чувствовать себя в кругу единомышленников "
🤍 Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Практикующие психологи, выпускники базового курса АКПП:
Любовь Нечай
Екатерина Колесник @Kolesnik_ekaterina_ps
Екатерина Казанцева-Голева @kazantsevagoleva
Анастасия Исламкина @anastasia_islamkina
Спасибо, что поддерживаете нас донатом!
https://donate.stream/79221533350
🩹 Что такое комплексное посттравматическое стрессовое расстройство
🩹 В чем отличие от ПТСР
🩹 В чем отличие от ПРЛ
🩹 Гипотеза: за счёт чего жертве "скопинского маньяка" удалось справиться с событиями
🩹 Зачем Аня ходила к психиатру
🩹 Что самое важное при лечении КПТСР
🩹 Какую роль играет техника рескриптинга в работе с этой темой
🩹 Что делать, если я во взрослом возрасте осознаю наличие тяжёлых событий в прошлом ?
🩹 Что делать если мой ребенок сталкивается с насилием (как в роли жертвы, так и агрессора)
❤️🩹 Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Аня Вятченникова - КПТ и схема-терапевт, член ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии @psy_kokos
Анна Гутис @annagutis
Спасибо, что поддерживаете нас донатом!
https://donate.stream/79221533350
Что внутри?
🧸 В чем разница самостоятельности и ответственности ребенка?
🧸 Какие факторы влияют на развитие этих качеств?
🧸 Как помочь ребенку стать ответственным?
🧸 Из каких компонентов состоит самостоятельное действие?
🎀 Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Наталия Кожевникова - нейропсихолог, КПТ-специалист, клинический психолог, член ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии @nataliakozh1
Анна Гутис @annagutis
Спасибо, что поддерживаете нас донатом!
https://donate.stream/79221533350
🟡 Из каких двух частей состоит ответственность?
🟡 Правда ли, что никто никому ничего не должен?
🟡 При чём здесь справедливость мира ...
🟡 Каким образом возможно избежать ответственности?
🟡 Почему для меня ответственность - это тяжелая ноша?
🟡 В чем разница долженствований, обязательств и ответственности?
🟡 Практика-исследование своих установок
🎊 Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Ольга Сирык-Саволкова, КПТ-специалист, клинический психолог, руководитель уральского отделения ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии @Olga_Savolkova
Анна Гутис @annagutis
Спасибо, что поддерживаете нас донатом!
https://donate.stream/79221533350
Что внутри:
▫️ О чем этот выпуск и как извлечь из него пользу, если сейчас нет хорошего знания себя?
▫️ Что будет если увеличить количество вещей, которыми мы обладаем, и они приносят нам удовольствие?
▫️ Как получать удовольствие, если не знаешь себя?
▫️ Практика, которую можно сделать прямо во время прослушивания - кирпичики наслаждения.
▫️ Наслаждение у всех разное !
▫️ Как быть, если неловко радоваться, получать удовольствие?
▪️(шутили про необходимость работать, а не отдыхать! )
▫️ Как можно неверно понять этот подкаст?
🎊 Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Ведущая подкаста - Анна Гутис @annagutis
Гостья - Анастасия Исламкина, КПТ-специалист, клинический психолог @anastasia_islamkina
Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Ведущая подкаста - Гутис Анна @annagutis
Гостья - Валерия Гаврилова, КПТ-специалист, клинический психолог @valeriia_gavrilova
Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌
⠀
Перфекционизм — это стремление к совершенству во всем, что человек делает. Люди, страдающие от перфекционизма, устанавливают очень высокие стандарты для себя и не могут принять ничего, что не соответствует этим стандартам. Они часто переживают из-за ошибок и неудач, которые могут казаться им неприемлемыми.
⠀
Синдром самозванца — это чувство того, что человек не заслуживает своих достижений и что его успехи являются случайными или незаслуженными. Люди, страдающие от этого синдрома, часто считают, что другие люди более компетентны и успешны, чем они сами. Это может привести к чувству неполноценности и низкой самооценке.
⠀
Оба этих состояния могут быть связаны между собой. Например, если человек страдает от перфекционизма, то он может начать сомневаться в своих способностях и достижениях, что может привести к развитию синдрома самозванца. Также, если человек страдает от синдрома самозванца, то он может начать стремиться к совершенству, чтобы доказать свою компетентность и заслуженность успеха.
⠀
Об этом на КПТ-чтениях рассказывает Ольга Сирык-Саволкова @olga_savolkova (практикующий клинический (медицинский) психолог, КПТ-специалист, преподаватель, руководитель регионального отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии в г.Екатеринбург, соосновательница Центра научной психологии "Мысли", соведущая мастермайнд группы Work Life Balance, просветитель в сфере современной научной психологии)
Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌
ТГ-канал: https://t.me/dr_kursakov
ИГ: https://www.instagram.com/dr.kursakov/
https://www.instagram.com/mariaanikeeva/
Сайт клиники: https://mindset.moscow/
Они расскажут о том, что такое «Тренинг сострадательного разума» и о своем собственном опыте его проведения в группах практикующих психологов и психотерапевтов.
Тренинг представляет собой структурированный подход к развитию навыков сострадания, основанный на терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Также Александр и Мария расскажут о полезных практиках эмоциональной регуляции и развития сострадания к себе.
Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌
The podcast currently has 27 episodes available.