Mystique Féminine - S'épanouir au féminin

Vous avez du mal à prendre soin de vous. Ou vous "prenez soin de vous". Ou encore vous voyez un psychologue / thérapeute / coach depuis 6 mois au moins. Vous passez peut-être votre temps à réciter des affirmations. Quoi qu'il en soit, vous sentez que votre problème est toujours présent ou que quelque chose manque toujours. Par conséquent, votre vie n'a pas vraiment changé.
Vous allez découvrir (entre autres) :
- le pouvoir de la guérison et pourquoi il faut l’intégrer dans votre parcours de développement personnel ou de quête spirituelle,
- ce que sont les chakras et en quoi ils sont le reflet de votre degré de santé physique + émotionnelle, d’épanouissement, et d’élévation spirituelle,
- comment utiliser les soins énergétiques, le yoga et l’écriture pour guérir et commencer à vous réaliser.

https://www.magiqueetsensuelle.fr/blog/s1-28-guerir-et-s-epanouir-profondement-le-pouvoir-des-chakras-des-soins

https://www.macroeditions.com/blog/medecines-alternatives/les-chakras-par-rapport-aux-organes-corporels-et-a-leurs-fonctions
https://arretnature.com/alternatives/chakras.php
Un livre sur les chakras : Sagesse des chakras au féminin d’Ariane Calvo

Si vous cherchez à simplifier votre vie, à l’aligner avec la femme que vous êtes réellement, il vous faudra cultiver différentes pratiques. Et le lâcher prise est l’une d’entre elles. Si vous n’arrivez pas à lâcher prise, il vous sera difficile d’aller de l’avant et de vous transformer.
Dans ce post, vous allez découvrir :
- le pouvoir du lâcher prise,
- 4 leçons apprises,
- les outils puissants que j’utilise pour cultiver le lâcher prise afin de simplifier et d'aligner ma vie, et ce depuis 2014.

????RESSOURCES CONSEILLÉES
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S1-14 7 idées de beauté intérieure et extérieure à cultiver pour plus d’enchantement et de joie de vivre
S1-16 6 autres idées de sensualité à cultiver pour plus d’enchantement, de plaisir et de joie de vivre

*Felicity by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Dans ce nouveau post, vous allez découvrir :
- mon parcours personnel (chaos et alignement) entre l’automne 2020 et mai 2021,
- que veut dire simplifier sa vie,
- 9 principes zen tirés du livre Zen de l’auteur japonais Shunmyo Masuno pour commencer à simplifier votre vie.

????RESSOURCES CONSEILLÉES
Zen, the art of living simply - Shunmyo Masuno
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S1-23 Quelques idées hygge pour accueillir le printemps et prendre soin de soi au féminin
S1-10 Désencombrer et prendre soin de sa maison pour se sentir bien chez soi et réaliser ses désirs de féminité
S1-21 Comment cultiver sa joie de vivre et donner un sens à sa vie - 7 voies sacrées
S1-20 L’art de se détendre et de cultiver sa sérénité, sa sécurité et sa confiance intérieures - 3 rituels de déesse
S1-14 7 idées de beauté intérieure et extérieure à cultiver pour plus d’enchantement et de joie de vivre
S1-16 6 autres idées de sensualité à cultiver pour plus d’enchantement, de plaisir et de joie de vivre

*Felicity by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley
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Vous êtes très souvent stressée, anxieuse, ou débordée. Vous courez partout, vous vous occupez de tout le monde sauf de vous. Vous accomplissez, dirigez ou contrôlez tout le temps sans ralentir. Votre corps vous envoie des signaux (maux de tête, tensions, oppression dans la poitrine, etc.). Vous êtes au bord de l’explosion (colère, tristesse, culpabilité, peur, etc.) ou de l’implosion. Sans compter ce sentiment intense de vide ou d’emprisonnement. #STOP
Vous faites trop appel à votre énergie masculine, c’est pour cela. Il est temps de cultiver votre énergie féminine pour vous épanouir. Dans ce post, vous allez découvrir :
- les différences principales entre le masculin et le féminin,
- 28 pratiques profondes, simples ou sexy pour cultiver votre énergie féminine,
- comment faire pour vous sentir féminine si vous travaillez dans un milieu très masculin ou qui requiert l’uniforme et la discrétion.
????RESSOURCES CONSEILLÉES
S1-24 Comment développer ou retrouver son amour de soi et son estime de soi ? 4 voies sacrées (pas d’exercice à faire)
S1-3 C'est quoi être féminine ? Ou qu'est-ce que la puissance de la féminité sacrée ?
S1-4 Comment harmoniser le féminin (yin) et le masculin (yang) pour s'épanouir pleinement ?
S1-5 Se reconnecter à sa féminité sacrée et réveiller sa déesse intérieure - 7 voies sacrées et secrètes
Musique de l'épisode
Chilly by Purrple Cat | https://purrplecat.com
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https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Avez-vous déjà lu des articles titrés 7 ou 10 exercices à faire pour s’aimer et s'estimer ? Moi aussi, j’avais écrit un article pareil il y a quelques années. Mais ça, c’était avant. Aujourd'hui, je suis à un autre niveau. L’amour de soi et l’estime de soi sont inconditionnels alors vous ou moi n'avons pas besoin de faire des exercices. Nous avons besoin d’autres choses. Et surtout d’une approche plus féminine et plus sacrée.
Dans ce post, vous allez découvrir :
- ce que signifie l’amour de soi, l’estime de soi et leurs liens avec le soin de soi et la confiance en soi,
- le lien entre amour de soi et féminité,
- pourquoi vous avez du mal à vous aimer et à vous estimer malgré 1000 exercices déjà effectués,
- le rôle de vos chakras dans l’amour et l’estime de soi,
- 4 pratiques simples et sacrées pour vous aimer et vous mettre sur un piédestal.
????RESSOURCES CONSEILLÉES
Petite Yoga Méditation - Amour de Soi -15mn ( à voir et à pratiquer :) 
S1-1 La raison principale qui fait que les femmes ont du mal à prendre soin d’elles ou à s’épanouir (même si elles ont tout)
S1-6 Naviguer le coronavirus, le confinement, la vie de zombie, la pause et l’amour de soi sacré et sensuel
S1-17 Pourquoi une femme est désespérée dans ses relations, attire et choisit les mauvais hommes (même si elle est belle ou réussit) - Le pouvoir de l’amour de soi
S1-5 Se reconnecter à sa féminité sacrée et réveiller sa déesse intérieure - 7 voies sacrées et secrètes

???? DESCRIPTION
Le hygge est la philosophie danoise du bonheur. Il consiste à créer et à cultiver les expériences de vie qui apportent du plaisir et de la joie dans notre quotidien, et ce quelle que soit la saison.
Le printemps est une saison masculine marquée par l'expansion et la renaissance. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le printemps est la saison de la colère et les organes associés sont le foie et la vésicule biliaire. Pour mieux comprendre, je vous invite à lire le post S1-22 Le désencombrement printanier. Ou comment prendre soin de soi, simplifier et changer sa vie.
Dans ce post, vous allez découvrir :
- le symbolisme du printemps,
- 6 idées hygge pour accueillir le printemps et prendre soin de vous au féminin.
???? RESSOURCES CONSEILLÉES
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Description
Je me rappelle encore quand je menais ma vie de femme zombie. Pour résumer, je me levais juste pour travailler, payer mes factures, regarder la TV et me lamenter sur mon sort…
C’est triste de parcourir la vie ainsi. Sans joie, sans but. Pourtant, la déesse qui dormait au fond de moi voulait plus de la vie. Mais je ne l’écoutais pas. Mais ça, c’était avant.
Vous allez découvrir 6 voies sacrées pour cultiver votre joie de vivre et donner un sens à votre vie.
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Description
« La tension c'est qui vous pensez que vous devrez être. La relaxation, c'est qui vous êtes. » Proverbe chinois
Un des meilleurs moyens de retrouver sa déesse intérieure, c’est d’introduire des rituels dans son quotidien. Il existe différents types de rituels : les rituels religieux ou cérémonieux, les rituels de beauté, les rituels de détente, les rituels de travail, etc.
Dans ce post, vous allez découvrir comment introduire des rituels de détente pour cultiver votre sérénité / paix, votre sécurité et votre confiance intérieures.
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???? Mini Séance douce du matin (3mn, super sensuel :) )
???? Routine du matin - Stretching doux en 6 minutes
???? Méditation guidée, la sécurité intérieure (10mn)
???? Méditation Bulle de Sérénité pour retrouver le calme intérieur et se recharger (13mn)
???? 15 MIN SEXY DANCE WORKOUT / burn calories & move your hips / No Equipment I Pamela Reif (danse fitness sexy - pas besoin de savoir danser)
???? 15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No Equipment (danse fitness sexy - pas besoin de savoir danser)
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???? S1-16 6 autres idées de sensualité à cultiver pour plus d’enchantement, de plaisir et de joie de vivre

???? Description
Cela fait près de 7 ans maintenant que j’évolue dans ce que j’appelle mon aventure personnelle. Je vais vous présenter quelques réalités ou vérités découvertes durant mon voyage. Cela va vous :
- aider ou inspirer à découvrir la déesse que vous êtes réellement,
- ouvrir les yeux sur la réalité de l’aventure personnelle ou de la transformation spirituelle (le beau, le laid, et tout ce qu'il y a entre).
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