Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

By Carmen DöscherMedicineAlternative HealthHealth & FitnessMental Health
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Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze episodes

  • Der Grund warum deine Hände/Handgelenk schmerzt #052

    Wenn die Hände schmerzen und es nicht nur an der Haltung liegt

    Beim Yoga, im Alltag oder beim Abstützen: Schmerzen in den Händen oder Handgelenken sind für viele nichts Neues.

    Doch was, wenn dahinter mehr steckt als schwache Muskulatur oder eine falsche Technik? Was, wenn deine Hände ausdrücken, dass du festhältst - innerlich wie äußerlich?

    Doch hinter diesen Symptomen steckt oft mehr als nur eine überlastete Struktur. Deine Hände sind ein Spiegel deines Innenlebens: Sie greifen, halten, kontrollieren.

    Eure Carmen

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    Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

    Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker
    E-Mail: [email protected] | Telefon: 03874 3202565
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    10 min
  • Vitamin D: Fakten & Mythen #051

    Warum du trotz Sonne einen Vitamin-D-Mangel haben kannst

    Du verbringst Zeit draußen, achtest auf dich - und trotzdem zeigt dein Blutbild zu wenig Vitamin D? Wie kann das sein? Zwischen Sonnencreme, Kleidung, flachem Sonnenstand und alten Empfehlungen verlieren viele den Zugang zu dem, was der Körper eigentlich braucht.

    Was passiert wirklich beim Sonnenbaden? Macht Duschen danach alles zunichte? Und warum reichen „normale“ Werte oft nicht aus, damit dein Körper in Balance bleibt?

    Zeit, ein paar Mythen zu hinterfragen - und dir dein Licht zurückzuholen.

    Mehr dazu jetzt im Podcast

    Eure Carmen

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    13 min
  • Das eine System, das (fast) niemand checkt #050

    Ein toter Zahn, eine alte Füllung, chronische Entzündungen im Kiefer: All das kann deinen Körper über Jahre hinweg still belasten - ohne klare Symptome, aber mit Folgen. Das Immunsystem steht unter Dauerdruck, der Darm gerät aus dem Gleichgewicht, die Energie sinkt.

    Was, wenn dein Erschöpfungszustand, deine Migräne oder deine diffuse Entzündungen nicht mit dem Alter, Stress oder Ernährung zu tun haben - sondern mit unentdeckten Störfeldern im Mund?

    Und was verändert sich, wenn man genau dort anfängt zu suchen?

    Genau darüber spreche ich mit Dr. Tobias Steinherr.

    Eure Carmen

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    Mehr zu Dr. Tobias Steinherr:

    Webseite: https://tobiassteinherr.com/
    LinkedIn: https://ca.linkedin.com/in/dr-tobias-steinherr/de

    35 min
  • Klartext: Warum Physiotherapie und Osteopathie langfristig nicht helfen #049

    Warum Behandlungen allein nicht reichen, um wirklich gesund zu werden

    Physiotherapie, Osteopathie, Massagen viele hoffen, dass damit der Schmerz verschwindet. Doch was, wenn dein Körper nicht einfach nur verspannt ist, sondern etwas sagen will? Was, wenn es weniger um deinen Rücken geht und mehr um das, was du im Leben trägst?

    Und was passiert, wenn du aufhörst zu warten, dass es besser wird - und beginnst, selbst etwas zu verändern?

    Eure Carmen

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    10 min
  • Die Wahrheit über Zahnpasta, Mundspülung & Prophylaxe #048
    Deine Zahnpflege mehr mit deinem Lebensstil zu tun hat, als du denkst
    Viele glauben, gute Zahnpflege heißt: kräftig putzen, mind. zweimal täglich, vielleicht noch eine Mundspülung hinterher. Doch was, wenn genau das langfristig mehr schadet als hilft? 🔎
    Was braucht der Körper wirklich, um die Zähne gesund zu halten? Und was haben Ernährung, Mikrobiom und Mineralstoffe damit zu tun?
    Das erfährst du jetzt im Podcast. Dort spreche ich mit Dr. Tobias Steinherr genau darüber und wie echte Prävention aussieht.
    Eure Carmen
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    24 min
  • Mythos: Sonnencreme - Ist Sonnencreme wirklich so wichtig? #047

    Warum Sonnencreme dich krank statt sicher macht 🤕

    Was, wenn nicht die Sonne das Problem ist - sondern das, was du dir dagegen auf die Haut schmierst?

    Seit Jahren wird uns erzählt, wir müssten uns vor der Sonne schützen.
    Wir cremen, blocken, vermeiden. Aus Angst vor Falten, vor Krebs, vor der Sonne selbst.

    Doch kaum jemand fragt: Was richten all die Stoffe auf unserer Haut - und tief darunter - eigentlich an? Und die eigentliche Gefahr nicht draußen, sondern in der Tube steckt - voll mit hormonverändernden, potenziell krebserregenden Stoffen? 🤯

    Mehr erfährst du jetzt in der Podcastfolge

    Eure Carmen

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    8 min
  • Warum hast du Zahnprobleme? Was dein Mund dir sagen will #046

    Warum gute Zähne nicht reichen, um gesund zu sein

    Zähne sind mehr als nur Kauwerkzeuge - sie stehen in Verbindung mit Organen, der Körperstatik und sogar emotionalen Themen.

    Wenn ein Zahn Probleme macht, kann das weitreichendere Ursachen haben, als man vermutet.

    Warum treten Beschwerden immer an denselben Stellen auf? Und wie hängen Kiefer, Haltung und innere Anspannung zusammen?

    Genau darüber spreche ich mit Dr. Tobias Steinherr.

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    31 min
  • Deshalb hast du ständig blaue Flecken #045

    Hast du manchmal das Gefühl, du führst heimlich einen Boxkampf im Schlaf?

    Du wachst auf und fragst dich: „Woher kommen diese blauen Flecken?“

    Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Menschen entdecken plötzlich Blutergüsse, ohne sich bewusst gestoßen zu haben.

    Doch was steckt wirklich dahinter? Ist es nur empfindliche Haut - oder gibt es noch andere Gründe, warum manche häufiger blaue Flecken bekommen als andere? 🤯

    Eure Carmen

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    13 min
  • Der Jungbrunnen in der Kapsel? #044
    Wer wünscht sich nicht, jung zu bleiben, mehr Energie zu haben und den Alterungsprozess zu verlangsamen? 🤷‍♂️
    Die Forschung sucht seit Jahren nach Möglichkeiten, genau das zu erreichen - und immer wieder tauchen neue Nahrungsergänzungsmittel auf, die genau das versprechen. 💊
    NMN (Nikotinamid-Mononukleotid) wird oft als Schlüssel zu mehr Zellgesundheit und Langlebigkeit beschrieben. Doch was ist dran an diesem Hype? Ist NMN wirklich ein Gamechanger oder nur eine weitere Anti-Aging-Versprechung?
    Eure Carmen
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    13 min
  • Mythen über Gesundheit: Was stimmt wirklich? | Interview Thea Wittling #043

    „Kohlenhydrate am Abend machen dick.“ - Diese Aussage hat wohl jeder schon einmal gehört. Aber entsprechen sie auch der Wahrheit? 🤨

    Manche Mythen halten sich hartnäckig, obwohl die Wissenschaft längst neue Erkenntnisse hat.

    Aber bedeutet das, dass sie für alle falsch sind? Oder gibt es Situationen, in denen doch etwas Wahres daran ist?

    Eure Carmen

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    Mehr zu Thea Wittling

    Webseite: https://www.zahngefluester.com/thea-wittling/
    Instagram: https://www.instagram.com/weissundgesund_dentalkosmetik/

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    18 min

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“Mythos Gesundheit” ist der Podcast, der hinter die Fassade der konventionellen Medizin blickt und alternative Heilmethoden ins Rampenlicht rückt. Hier sprechen wir mit Menschen, die bereits als…