هل جرّبتي أن يبدأ يومك بكلمة شكر صادقة، لا كعادة بل كحالة داخلية تغيّر إيقاعك مع الحياة؟

في هذه الحلقة الهادئة نقترب من الامتنان كطاقة أنثوية راقية تسبق كل عطاء وتُنعّم حضورك مع التفاصيل الصغيرة التي تمرّ دون انتباه. تأملات بسيطة تُعيد تشكيل علاقتك بنفسك وباليوم، وتذكّرك بأن الشكر ليس رد فعل… بل أسلوب حياة.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل مرّ في حياتكِ أشخاص شعرتِ أن حضورهم غيّركِ ثم اختفوا؟ في هذه الحلقة نقترب بهدوء من فكرة طاقة التكليف، حيث يصبح كل لقاء رسالة، وكل علاقة مرآة، وكل تجربة تدريبًا خفيًا على الوعي والذوق والاختيار. رسالة أنثوية لكل امرأة: أنتِ لستِ عابرة في حياة أحد، كما لم يكن أحد عابرًا في حياتكِ… فكلنا مكلَّفون، حتى حين نظن أن الأمر كان مجرد صدفة.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

في هذه الحلقة نقترب بهدوء من فكرة أن بداخلك ثلاثة عقول، وأن عقل الطفل الغريزي هو المفتاح الأصدق للبهجة والبساطة والتلقائية.
نحكي عن الفرق بين العقل المنطقي والعقل الحسي، وكيف يمكن لاستدعاء طاقة الطفل أن يعيد لكِ إحساسك بالحياة دون صراع أو قسوة على الذات.
حلقة لكل امرأة تبحث عن انسجامها الداخلي، وتسمح لنفسها أن تشعر وتفرح وتثق…

للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل جرّبتي يومًا أن يؤثر اعتقادك وحده في شعورك، في ألمك، أو حتى في قراراتك؟
في هذه الحلقة نقترب بهدوء من فكرة البلاسيبو، الحجر الوهمي الذي يذكّرنا بأن العقل أحيانًا يصنع الدواء قبل أن نلمسه، وأن الإيمان الداخلي قد يغيّر التجربة كلها.
رحلة ناعمة لكل امرأة تبحث عن فهم أعمق لقوتها النفسية وحدود الوهم والوعي في حياتها اليومية…
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

في زمن الجائحة، حين توقّفت الحياة وارتبك العالم، لم تكن الطبيعة صامتة… كان غضبها رسالة، وكانت الأمراض انعكاسًا لاختلالٍ أعمق في علاقتنا بأنفسنا وبالكون من حولنا.
هذه الحلقة تأملٌ هادئ في طاقة غضب الطبيعة خلال أعوام ألفين وعشرين وألفين وواحد وعشرين، وكيف دفعت المرأة، دون أن تشعر، إلى إعادة النظر في الإيقاع، السلوك، والوعي الداخلي وسط الفقد والتغيّر.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل يمكن للتسامح أن يكون طاقة تُعيد ترتيب داخلكِ وتفتح مسارات شفاء لم تُلمسيها من قبل؟
في هذه الحلقة نقترب بهدوء من مدرسة Carl Jung النفسية، ونقرأ طاقة التسامح كقوة وعي، وفهم، واتصال أعمق بالذات، كما تُقدَّم بروح إنسانية أنثوية تليق بكل امرأة في أي مرحلة من حياتها.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل فكرتِ يومًا أن طريقة تعاملك مع الشارع، الكرسي، أو المصعد… تعكس طاقتك الداخلية واحترامك لذاتك قبل أي شيء؟
في هذه الحلقة نغوص بهدوء في مفهوم طاقة المال العام، حيث يلتقي الإتيكيت بالوعي الإنساني، وتتحول الممتلكات العامة من أشياء مهملة إلى مرايا لسلوكنا ونضجنا الداخلي كامرأة تعرف قيمة الأثر.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل شعرتِ يومًا أن عطائكِ تجاوز قدرتكِ فقط لأن «لا» كانت ثقيلة على لسانكِ؟
في هذه الحلقة نقترب بهدوء من النزيف والاستنزاف الطاقي، من المجاملة المُرهِقة، والسكوت الذي يسحب من روحكِ أكثر مما تتخيلين، وكيف تتسلل الطاقات السلبية دون أن تنتبهي.
حلقة تُعيدكِ إلى حدودكِ، وتعلّمكِ كيف تحمين طاقتكِ وتبقين قريبة من نفسكِ…

للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل فكّرتِ يومًا أن ما مُنع عنكِ كان في جوهره نعمة مؤجلة، وأن المنح أحيانًا يأتي على هيئة صبر وتهذيب داخلي لا ننتبه له؟
في هذه الحلقة نقترب بهدوء من فلسفة المنح والمنع، ومن التفريغ الطاقي كمساحة أنثوية لفهم الرسائل الخفية خلف التأخير والحرمان، والتصالح مع اختيارات الحياة بوعي أعمق.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل اللبس ذوق شخصي ولا اختيار واعي؟ وهل دولابك بيعبر عنك ولا عن ضغط السوق والفاست فاشن؟
في #كعب_عالي مع ندى فاروق بنفكك عالم الأزياء بهدوء: من مجتمع استهلاكي لنقد فني مش أي رأي عابر.
من التراث العربي للبراندات العالمية، ومن الاستلهام للتقليد، بنسأل إزاي نلبس اللي يليق علينا فعلًا.
حلقة لكل ست عايزة موضة بوعي، شياكة ذكية، وقرار طالع منها هي… مش مفروض عليها.

🎧 الحلقة كاملة هنا:اللبس قرار… مش ذوق وخلاص