هل كان لقاؤكِ يومًا مجرد صدفة، أم رسالة خفيّة وُضعت في طريقكِ لتوقظ داخلكِ معنى أعمق؟
في هذه الحلقة نقترب بهدوء من فكرة الروح، والطاقة التي نحملها دون أن نراها، وكيف يمكن لحكاية إنسان أو إهداء بسيط أن يلمس قلبكِ ويذكّركِ بقيمتكِ ورسالتكِ في هذا العالم.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

في هذه الحلقة نقترب بهدوء من طاقة النية كما رآها Dr. Wayne W. Dyer، ونحكي حكاية فنان كانت كل فرشاة في يده تعكس ما ينويه قبل أن يعيه، كأن لوحاته كانت تكتب مسار حياته سطرًا سطرًا.
تأمل ناعم يربط بين النية الصافية، والسلوك اليومي، وقدرة المرأة في أي مرحلة عمرية على إعادة توجيه حياتها من الداخل، بلا صخب… فقط بوعي أصدق واختيار أهدأ.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل شعرتِ يومًا إن المكان من حولكِ ثابت أكثر من اللازم، وكأن طاقته انعكاس لثِقل داخلي صامت؟
في هذه الحلقة نقترب من فكرة التبديل والاستبدال الطاقي، وكيف يمكن لحركة بسيطة أو تغيير في ترتيب الأشياء أن يوقظ الإحساس، ويكسر الركود، ويعيد الانسجام بينكِ وبين المساحة التي تحتوينها.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل كل ما نسمعه عن رشّ الملح، والبخور، والحجر الأزرق طاقة شافية فعلًا، أم مجرد انعكاس لما بداخلنا؟
في هذه الحلقة نقترب بهدوء من علم الطاقة، نكشف إيجابياته وسلبياته، ونفهم كيف تبدأ القوة الحقيقية من الوعي والسلوك لا من الطقوس وحدها، برسالة صادقة لكل امرأة تبحث عن الاتزان دون إفراط.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل يمكن لفكرة غير مرئية أن تعيد تشكيل حياتك كلها؟ بين النية، والفكرة، والشعور، تبدأ رحلتك الحقيقية مع ذاتك، حيث يتحول الداخل الهادئ إلى قوة تغيّر كل شيء من حولك.
في هذه الحلقة، نقترب من العلاقة العميقة بين النفس والجسد، ونسأل بهدوء: كم مرة سجنّا أنفسنا داخل فكرة، فتحولت إلى شعور، ثم إلى عبء نعيشه دون وعي؟
حلقة موجهة لكل امرأة تبحث عن فهم أعمق لذاتها، وتؤمن أن التحرر يبدأ من فكرة…

للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

في هذه الحلقة الرقيقة من نقترب بهدوء من معنى أن تكوني “هانم” في حضورك، في صوتك، وفي أبسط كلماتك، لا تعاليًا بل احترامًا للذات وللآخرين، مهما كانت بساطتهم.
حلقة مستوحاة من فلسفة د. غادة صلاح جمعة في الإتيكيت الإنساني، تذكّرك أن الرُقي لا يُقال… بل يُمارَس في “لو سمحت” و“شكرًا” وفي طريقة الإصغاء والتعامل.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

في زمن السوشيال ميديا، بقى كل تفاعل ليه معنى، وكل بوست له أثر أخلاقي قبل ما يكون مجرد كلمات أو صور، حتى التهنئة نفسها ليها سياق وحدود.
الحلقة دي بتاخدكِ بهدوء لفهم الإتيكيت الرقمي… إمتى نكتب بوست عام؟ وإمتى نحترم المساحة ونكتفي بالصمت؟ وإزاي الذوق الحقيقي بيبان في التفاصيل البسيطة.
رحلة وعي بتفكّرك إن احترام الآخرين هو انعكاس مباشر لاحترامكِ لنفسك، وللمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

مش كل موضة بتموت، ولا كل ترند يستاهل نمشي وراه… في ستايلات بتفضل عايشة لأنها جزء من هويتنا.في الحلقة دي من ⁠#كعب_عالي مع ندى فاروق بنفهم الفرق بين الاستلهام والكوبي بيست، وإزاي التراث العربي لسه حاضر بقوة.هنتكلم عن القفطان والجلابية والجينز، والسوشيال ميديا، ومين فعلًا بيصنع الموضة النهارده.حلقة لكل واحدة مهتمة بـ الموضة والجمال وتنسيق الملابس بوعي،

خليكي أصل، وسيبي الترند يخدم ذوقك مش يتحكم فيه.

🎧 الحلقة كاملة هنا:الترند مش هوية… اختار اللي يشبهك

هل فعلاً «LADIES FIRST» قاعدة ثابتة في كل مكان؟ أم أن مساحة العمل لها لغتها الخاصة التي تُقدِّم العمر والخبرة قبل الشكل والمجاملة؟
في هذه الحلقة نقترب من فلسفة الإتيكيت المهني بهدوء واحترام، حيث يصبح السلوك الراقي ووعي الحدود هو مفتاح التقدير الحقيقي للمرأة في بيئة العمل.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly

هل الإتيكيت مجرد طريقة حديث، أم أسلوب نعيشه داخل أنفسنا قبل أن نُظهره للعالم؟
في هذه الحلقة نقترب بهدوء من علاقتك بذاتك: هل تُجيدين جلد نفسك أم تمنحينها الاحترام والاحتواء، وماذا تختارين أن ترتديه روحك كل يوم؟
حلقة أنثوية صادقة تذكّرك أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل، ومن طريقة شعورك بنفسك قبل أي شيء.
للمزيد… تابعوا قناة كعب عالي مع ندى فاروق على https://youtube.com/@Kaab3aly