那個清瘀的女生Jennifer

By 吳家蓁 Jennifer

一個喜歡清瘀的女生Jennifer，有一個清瘀工作室「淨痘家」。

想用簡單聊天的方式，跟大家分享工作和生活。

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· Society & Culture

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那個清瘀的女生Jennifer episodes:

July 01, 2026 EP17｜當一匹黑馬，找到自己的「微動力」！

EP17｜當一匹黑馬，找到自己的「微動力」！

今天想要介紹一本我很喜歡的書 — 黑馬思維

這是一本在教你自我探索的書籍

黑馬思維沒有固定的公式，也沒有心理測業分類

每個人的路徑不同

但最終

他們都在心裡感到滿足

並且在工作上取得成就

本集選出我很喜歡的思維「微動力」和你們分享

一起找出自己的為動力吧！

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June 17, 2026 EP16｜該發瘋要發瘋！身體健康最重要

EP16｜該發瘋要發瘋！身體健康最重要

心理的變化總是會影響身體

在職場、生活中如果有不愉快

請記得找到抒發情緒的出口

遇到奇怪的蕭低勾

請當面大聲制止他

不要讓自己是後不舒服很久

得不償失QQ

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June 10, 2026 EP15｜珍寶們喜歡來清瘀的理由！

EP15｜珍寶們喜歡來清瘀的理由！

珍寶們喜歡來清瘀的理由

今天整理出來和大家分享

例如：

v 工作室環境舒服

v 有隱私

v 一次只服務一位客人

v 地點交通便利

還在猶豫要不要嘗試清瘀的你，也許可以聽聽這集！

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June 03, 2026 EP14｜英文口說長灰塵，上課的時候好糗！

EP14｜英文口說長灰塵，上課的時候好糗！

大家有那種太久沒有說英文

英文口說不輪轉，講英文變得有點拗口的狀態嗎？

去上筋膜放鬆課程的時候

發生了一個此生都沒有發生過很糗的事情

完全激起了要把英文口說找回來的慾望

一起來聽聽看我發生了什麼事情吧！

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May 29, 2026 EP13｜大體解剖課初體驗！

EP13｜大體解剖課初體驗！

感謝朋友揪我上課，讓我有幸參加到大體解剖課程

和每一位大體老師的相遇都是一期一會

能看到的大體老師狀態都不盡相同

有些大體老師肌肉發達易於常人

有些老師身上帶著病痛

我的心情從一開始的害怕、擔心

到後面的震撼和感恩

好好照顧自己的身體

我們的肉身很難得

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May 20, 2026 EP12｜就在日落之後，去大巨蛋聽漏音的驚喜

EP12｜就在日落之後，去大巨蛋聽漏音的驚喜

朋友前一天問我，5/15要不要去台北大巨蛋聽漏音

簡單的確認一下行程，時間上可以配合

就開始我們的探險找漏音旅程

這個旅程遇到一位特別的人

讓我除了聽到漏音

還聽到了半場演唱會

見到了我人生很喜愛的「燕珠」

讓我們一起來聽聽這集吧！

2026.05.15

孫燕姿，就在日落之後

@台北大巨蛋

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May 14, 2026 EP11｜負面情緒也會造成身體不通 ?!

EP11｜負面情緒也會造成身體不通 ?!

中醫說「情為百病之首」

情緒在不知不覺中影響身體

一起來看看，是什麼情緒念頭讓Jennifer發現身體塞住不通？

心情上無法轉換的

用清瘀也可以協助紓緩放鬆！

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May 06, 2026 EP10｜算命不如改命，一起來「逆習性」吧！

EP10｜算命不如改命，一起來「逆習性」吧！

一直以來做事情習慣默默來

要發布這集podcast，其實和平常的習慣不太一樣

但獨樂樂不如眾樂樂

把我改命的方法跟你說

大家一起變好命！

想知道怎麼「逆習性」如何改命

這集真的要聽(認真眼神)

本集亮點：

▪️命要怎麼改？

▪️有了逆習性的念頭，老天自動派作業給我練習

之後我也會陸續在淨痘家的FB和IG分享逆習性的心得或小故事

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April 29, 2026 EP9｜在國外聽到這些音樂，總是能勾起內心的感動

EP9｜在國外聽到這些音樂，總是能勾起內心的感動

在外地工作或出外旅遊的你，聽到哪首歌會讓你想到台灣呢？

今天想和大家分享我很少和人提起的經驗

在飛機上，聽了迎賓的音樂，想到台灣，讓我很想家很想家

(明明我已經在回家的路上了，想家的感覺還是很濃烈)

我想也是因為這個想家的經驗

讓我後來很想了解自己從哪裡來

想多了解父母和自己的成長背景

一起來聽聽是那些音樂讓我們聽到會感到感動，想到台灣 : )

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April 22, 2026 EP8｜真的假的？好多珍寶們說Jennifer很溫柔？

EP8｜真的假的？好多珍寶們說Jennifer很溫柔？

沒有刻意經營人設

但被很多珍寶說Jennfier看起來很溫柔

其實連我自己都很驚訝

回家想了想，為什麼會讓大家有這樣的感覺？

答案就在第8集，一起來聽聽吧！

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本集亮點：

▪️是什麼讓Jennifer變溫柔呢？

▪️變溫柔的「3」字訣

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