那個清瘀的女生Jennifer

By 吳家蓁 Jennifer

一個喜歡清瘀的女生Jennifer，有一個清瘀工作室「淨痘家」。

想用簡單聊天的方式，跟大家分享工作和生活。

--

Hosting provided by SoundOn... more

· Society & Culture

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about 那個清瘀的女生Jennifer:

How many episodes does 那個清瘀的女生Jennifer have?

The podcast currently has 17 episodes available.

那個清瘀的女生Jennifer episodes:

April 15, 2026 EP7｜Jennifer的內觀之旅(2) - 來聊聊內觀的收穫

EP7｜Jennifer的內觀之旅(2) - 來聊聊內觀的收穫

去內觀之前，就已經喜歡上刷牙

沒想到內觀之後更愛刷牙

真的沒想過會有這樣的心得

但現在真的很喜歡刷牙(認真眼神)

這次在內、外在都有一些收穫

一起來聽聽這一集吧！

-

本集亮點：

▪️意外獲得尷尬的生理時鐘

▪️這趟內觀收穫的寶藏

參考資料

內觀中心：https://tw.dhamma.org/zh-tw

--
Hosting provided by SoundOn
...more
13min
April 08, 2026 EP6｜Jennifer的內觀之旅(1) - 猜猜我第幾天就想回家？

EP6｜Jennifer的內觀之旅(1) - 猜猜我第幾天就想回家？

今年參加過內關的朋友回來跟我分享

他去內觀的每一天都很想回家

我以為我不會有想回家的念頭

沒想到在這10天的過程，我也淪陷了

-

10天禁語、不能看書寫字、吃素、過午不食

一天內觀打坐10小時

雖然有想回家的念頭

但最後有堅持下來，完成10日內關

這是個很特別的體驗

有興趣的大家來聽聽吧！

-

本集亮點：

▪️Jennifer想參加內觀的動機

▪️內觀的那個部分讓Jennifer想回家？

參考資料

內觀中心：https://tw.dhamma.org/zh-tw/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
16min
April 01, 2026 EP5 | 刷牙不只是為了美觀！牙醫揭秘：做好口腔保健，感冒率竟能下降 20%？

🎧EP5 | 刷牙不只是為了美觀！牙醫揭秘：做好口腔保健，感冒率竟能下降 20%？

去年林鴻津牙醫師的口腔保健課程上了2天

學習到很多實用的知識

這集為大家濃縮了最重點的部分

邀請大家一起來潔牙

照顧好口腔，不只是美觀

潔牙做得好，提升免疫力，讓自己的生命增添更多色彩

一起來聽聽第5集吧！

-

本集亮點：

▪️口腔健康是「全身免疫力」的門戶

▪️精準潔牙的「黃金三部曲」與關鍵細節

--
Hosting provided by SoundOn
...more
14min
March 25, 2026 EP4 | 心靈清瘀4法寶：《實習醫生》Eric Dane 的生命遺言

🎧EP4 | 心靈清瘀4法寶：《實習醫生》Eric Dane 的生命遺言

如果你知道生命快到盡頭

你會想留給這個世界一些什麼話呢？

看完Eric Dane 在節目《Famous last words》的分享

感受到Eric Dane 對生命的熱愛

以及來不及陪伴女兒們長大

所以錄製了這段影片給她們，當作最後的禮物

-

本集亮點：

▪️用生命實踐的建議，是最有說服力的話語

--
Hosting provided by SoundOn
...more
10min
March 18, 2026 EP3｜咬一口就斷的「炆水爌鴨」！「假裝成肥豬肉」之葷的素菜，你吃過嗎？

EP3｜咬一口就斷的「炆水爌鴨」！「假裝成肥豬肉」之葷的素菜，你吃過嗎？

你印象中的客家菜只有薑絲炒大腸嗎？

第3集，我想帶大家走進新竹北埔的水磜社區，從一位客家莊媽媽的灶腳出發，重新認識什麼是「客家飲食文明」。

對我來說，客家菜不只是填飽肚子的食物，更是一份對土地的敬意與因地制宜的智慧。

為什麼我們不說「美食」而說「飲食」？為什麼一鍋滷汁可以變出三種花樣？

快點擊連結，和我一起聽聽這場充滿香味的文化之旅！

--
Hosting provided by SoundOn
...more
12min
March 11, 2026 EP2｜我的頭髮少了三分之一！跑步時的一個發現把我嚇歪

EP2

從小是一位頭髮世界無敵多的人

頭髮多又有自然捲，這類頭髮很難整理

吹頭髮都要吹很久…

直到有一天跑步，發現頭髮少了三分之一

想知道怎麼養髮嗎？一起來聽聽這一集！

本集亮點：

▪️頭髮變少原來是身體在分配養分

▪️養髮，請你跟我這樣梳~

--
Hosting provided by SoundOn
...more
11min
March 04, 2026 EP1｜簡單自我介紹一下，安捏 : )

聊聊為什麼想做Podcast，聊聊清瘀，聊聊我的清瘀工作室「淨痘家」

第一集講得有點生疏，我保證後面會越來越好~

--
Hosting provided by SoundOn
...more
10min

FAQs about 那個清瘀的女生Jennifer:

How many episodes does 那個清瘀的女生Jennifer have?

The podcast currently has 17 episodes available.