В выпуске мы на своем примере рассказываем, как можно незаметно докатиться до депрессии и тревожно-депрессивного расстройства.

Спойлер: сексуализированное насилие в детстве, повышение на работе и рецидив из-за эмиграции.

Обсуждаем, как годами игнорировали свое состояние, к чему это привело, и что нам помогает справляться.

YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen

Пишите нам на почту: podс[email protected]

Заходите в инстаграм: @podcastnakolesah

Присоединяйтесь к телеграм-каналу: @podcastnakolesah

Это трейлер подкаста «На колесах», где редактор Настя Новичкова и маркетолог Таня фан Ройен помогают себе и слушателям ответить на важные жизненные вопросы через призму психического здоровья. 

У Насти недавно диагностировали депрессию и ПТСР, а Таня переживает тревожно-депрессивное расстройство в эмиграции, они обе принимают антидепрессанты и каждую неделю посещают психотерапевта.

Несмотря на диагнозы и постоянную тревогу ведущие подкаста учатся слышать себя и двигаться в комфортном темпе к целям: переезжать в другие страны, уходить из найма и помогать всем, кто столкнулся с похожими проблемами.